Re: [問卦] 糖化8.4很嚴重嗎？

看板Gossiping作者 (肯德鴨)時間1周前 (2024/04/23 09:08), 1周前編輯推噓61(76推 15噓 144→)
留言235則, 82人參與, 1周前最新討論串3/5 (看更多)
大家好，我是台中清水健 目前糖尿病史差不多8年了，來發表一下心得 回診(12周回診一次)時，大約2次會叫你去上一次衛教 衛教問你這幾個月的飲食跟運動習慣，跟固定時間量一下體重跟檢查眼睛 其它有一次有跟阿健說到，糖化血色素控制在7以下，血糖在130以下都算良好 推文一些人說什麼6以上都算很差，我都懷疑是不是雲糖尿病患者 我自己本身飲食是 早上泡二合一咖啡(低糖)，跟三明治或饅頭 中午公司統一叫便當 晚上大都外面買便當或自助餐 一周大概會有2,3天去慢跑2~3公里 血糖大都在125左右，糖化血色素6.8左右 還不是活得好好的，我也沒有三高問題 在那聽八卦版唬爛，還不如聽醫生怎麼講 修正一下，是二合一咖啡，糖大概在1.2克左右 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.20.63 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1713834495.A.6EF.html
推
04/23 09:09, 1周前 , 1F
糖化6.8是真的可以~不過數據多1~心血管
04/23 09:09, 1F
→
04/23 09:09, 1周前 , 2F
相關疾病就會增加很多風險~
04/23 09:09, 2F
所以我搞不懂一些喊6.5以上就很嚴重是在公三小
→
04/23 09:10, 1周前 , 3F
你有運動比火鍋豬好很多 他感覺都沒在動.
04/23 09:10, 3F
有在運動不會肥成這樣啦 我165CM，68KG，也算有點胖 ※ 編輯: zero7217 (61.224.20.63 臺灣), 04/23/2024 09:12:41
推
04/23 09:11, 1周前 , 4F
我都168 至少目前為止還沒有血糖過高
04/23 09:11, 4F
推
04/23 09:12, 1周前 , 5F
你這樣早餐還敢吃醣類喔？
04/23 09:12, 5F
要完全避開根本不可能好嗎
推
04/23 09:12, 1周前 , 6F
三合一換成黑咖啡會比較好 建議往淺培
04/23 09:12, 6F
→
04/23 09:12, 1周前 , 7F
找
04/23 09:12, 7F
推
04/23 09:12, 1周前 , 8F
對自己要求不能6以上的 大概就是覺得這
04/23 09:12, 8F
→
04/23 09:12, 1周前 , 9F
樣自己更貼近正常人 糖尿病已經好了的.
04/23 09:12, 9F
→
04/23 09:13, 1周前 , 10F
自我滿足
04/23 09:13, 10F
我自己有時候會有低血糖問題，所以我也搞不懂要怎麼控制在6.5以下 ※ 編輯: zero7217 (61.224.20.63 臺灣), 04/23/2024 09:15:19
推
04/23 09:13, 1周前 , 11F
糖尿病患者是要保持在7以下 但正常人6.5
04/23 09:13, 11F
→
04/23 09:13, 1周前 , 12F
以上要注意
04/23 09:13, 12F
推
04/23 09:15, 1周前 , 13F
運動唯一解
04/23 09:15, 13F
推
04/23 09:15, 1周前 , 14F
5.7-6.4糖尿病前期
04/23 09:15, 14F
推
04/23 09:16, 1周前 , 15F
老了就知道
04/23 09:16, 15F
目前41歲大叔，有在運動其實身體不會差到那去 ※ 編輯: zero7217 (61.224.20.63 臺灣), 04/23/2024 09:17:18
噓
04/23 09:17, 1周前 , 16F
那是因為你身體已經爛了才對你放寬標
04/23 09:17, 16F
→
04/23 09:17, 1周前 , 17F
準
04/23 09:17, 17F
推
04/23 09:18, 1周前 , 18F
130是什麼 空腹血糖嗎?
04/23 09:18, 18F
推
04/23 09:18, 1周前 , 19F
黑咖啡無糖還比較好喝啦，自己找豆子磨
04/23 09:18, 19F
→
04/23 09:18, 1周前 , 20F
手沖比二合一好太多了
04/23 09:18, 20F
→
04/23 09:18, 1周前 , 21F
雖然不用完全避開醣類 但也不用全挑精
04/23 09:18, 21F
噓
04/23 09:18, 1周前 , 22F
唬爛喔 6.5就糖尿病了好嗎
04/23 09:18, 22F
我都說我有糖尿病8年了，你眼睛是長在屁股中間嗎??
→
04/23 09:18, 1周前 , 23F
緻醣類來吃.…你的三餐全是精緻醣類 吐
04/23 09:18, 23F
→
04/23 09:18, 1周前 , 24F
司 饅頭 白飯
04/23 09:18, 24F
→
04/23 09:18, 1周前 , 25F
而且到底怎麼有臉說自己沒三高問題啊
04/23 09:18, 25F
→
04/23 09:19, 1周前 , 26F
，你就已經血糖過高了還沒三高？
04/23 09:19, 26F
除了糖尿病以外，我沒有高血壓高血脂，這些都有檢查證明好嗎 不信檢查報告難道要信八卦眾那些唬爛王喔
推
04/23 09:19, 1周前 , 27F
吃饅頭 三明治就是找死
04/23 09:19, 27F
※ 編輯: zero7217 (61.224.20.63 臺灣), 04/23/2024 09:22:55
推
04/23 09:19, 1周前 , 28F
你糖尿病患者有時有低血糖狀況其實不太好
04/23 09:19, 28F
→
04/23 09:19, 1周前 , 29F
欸
04/23 09:19, 29F
→
04/23 09:20, 1周前 , 30F
表示控制沒特別好欸
04/23 09:20, 30F
推
04/23 09:20, 1周前 , 31F
但我醫生說這標準是"台灣的最低標準"
04/23 09:20, 31F
還有 168 則推文
還有 11 段內文
推
04/23 12:36, 1周前 , 200F
你可以參考沖繩人的傳統飲食，血糖應
04/23 12:36, 200F
→
04/23 12:36, 1周前 , 201F
該會更好
04/23 12:36, 201F
推
04/23 12:37, 1周前 , 202F
對的 你真棒 請繼續保持
04/23 12:37, 202F
→
04/23 12:41, 1周前 , 203F
別給大家不正確的觀念，這年紀這樣數據
04/23 12:41, 203F
→
04/23 12:41, 1周前 , 204F
算差，要更積極的保養。糖尿不可逆，這
04/23 12:41, 204F
→
04/23 12:41, 1周前 , 205F
樣下去你70歲時會很糟，很可能有一堆併
04/23 12:41, 205F
→
04/23 12:41, 1周前 , 206F
發症。你若沒有想到那麼遠就令當別論！
04/23 12:41, 206F
→
04/23 12:45, 1周前 , 207F
按生物學來說，糖尿病就應當減少醣攝取，
04/23 12:45, 207F
→
04/23 12:45, 1周前 , 208F
已經不耐的物品繼續吃只是毒
04/23 12:45, 208F
→
04/23 12:48, 1周前 , 209F
粒線體除了糖解作用還有beta氧化作用能產
04/23 12:48, 209F
→
04/23 12:48, 1周前 , 210F
生ATP，細胞不要醣了就必須用另一條路徑
04/23 12:48, 210F
→
04/23 12:50, 1周前 , 211F
你爽就好
04/23 12:50, 211F
噓
04/23 12:52, 1周前 , 212F
沒怎麼樣那你就停藥 吃個爽啊
04/23 12:52, 212F
推
04/23 12:53, 1周前 , 213F
41歲的話 可以再嚴格一點 因為還年輕
04/23 12:53, 213F
推
04/23 12:55, 1周前 , 214F
避免低血糖不是讓自己血糖高一點 這樣
04/23 12:55, 214F
→
04/23 12:55, 1周前 , 215F
反而上沖下洗 增加波動 主要是要看藥
04/23 12:55, 215F
→
04/23 12:55, 1周前 , 216F
物組合
04/23 12:55, 216F
噓
04/23 13:08, 1周前 , 217F
早餐吃三明治饅頭，還說避不開澱粉
04/23 13:08, 217F
→
04/23 13:08, 1周前 , 218F
：）
04/23 13:08, 218F
外食族能選的不多，而且不吃澱粉容易有低血糖問題 一堆人講得我好像很嚴重一樣，我都不知道到底是醫生跟你們誰比較專業了
推
04/23 13:10, 1周前 , 219F
我糖尿病衛教師啦，感謝你的分享而
04/23 13:10, 219F
→
04/23 13:10, 1周前 , 220F
且觀念正確，一堆道聽途說的回文真
04/23 13:10, 220F
→
04/23 13:10, 1周前 , 221F
是無言
04/23 13:10, 221F
對啦，就像寵物生病不去看醫生，去問寵物溝通師問他那裡不舒服
→
04/23 13:11, 1周前 , 222F
對了 咖啡真的換成黑咖啡會比較好
04/23 13:11, 222F
以後改喝公司的咖啡好了
推
04/23 13:24, 1周前 , 223F
亂吃...找死
04/23 13:24, 223F
→
04/23 13:31, 1周前 , 224F
現代社會又不是不能選食物，明明可以選對
04/23 13:31, 224F
→
04/23 13:31, 1周前 , 225F
自己不毒的食物，吃了再靠藥物壓制，肝腎
04/23 13:31, 225F
→
04/23 13:31, 1周前 , 226F
負擔怎麼辦?
04/23 13:31, 226F
推
04/23 14:14, 1周前 , 227F
可是他的體重
04/23 14:14, 227F
我的體重大概超標3KG啦 ※ 編輯: zero7217 (61.224.20.63 臺灣), 04/23/2024 14:19:04
推
04/23 16:03, 1周前 , 228F
7以下跟8.4差那麼多，你打胰島素大
04/23 16:03, 228F
→
04/23 16:03, 1周前 , 229F
概也只能降1就很強了
04/23 16:03, 229F
噓
04/23 16:16, 1周前 , 230F
7是糖尿病控制標準…跟正常人不一樣
04/23 16:16, 230F
推
04/23 17:03, 1周前 , 231F
空腹125糖化6.8=糖尿病 三高中一個啊XD
04/23 17:03, 231F
→
04/23 17:04, 1周前 , 232F
去看代謝科吧 高血糖傷腎傷視力
04/23 17:04, 232F
推
04/23 19:22, 1周前 , 233F
早餐饅頭可以改吃全家都地瓜，應該會有差
04/23 19:22, 233F
推
04/23 20:29, 1周前 , 234F
早餐別吃
04/23 20:29, 234F
推
04/25 09:36, 1周前 , 235F
可以改吃無糖大燕麥 加水用微波爐煮
04/25 09:36, 235F
‣ 更多 zero7217 的文章
文章代碼(AID): #1c9md_Rl (Gossiping)
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文 (最舊先)：
完整討論串 (本文為第 3 之 5 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共5篇)
‣ 更多 zero7217 的文章
文章代碼(AID): #1c9md_Rl (Gossiping)