[問卦] 有在規律運動的人有多少啊
如題
規律運動跟健康飲食 應該是目前的常識
Common sense !!
小魯年方40
觀察身邊同溫層
有規律運動習慣的人 每周至少兩三次 有氧或重訓
大約有一半
不曉得各位大大的觀察如何?
身邊的人都有規律運動嗎?
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