[問卦] 泡麵不健康 納含量太高？？

看板Gossiping作者 (沒有你，对我很重要)時間1周前 (2024/04/18 20:38), 編輯推噓7(7推 0噓 18→)
留言25則, 16人參與, 1周前最新討論串1/2 (看更多)
一般會說泡麵不健康 很像都是因為納含量太高 請問 納的來源是什麼？ 是麵體本身 還是調味包or醬包？？ 外面賣的白麵條 就不會有人說它不營養， 不健康 我猜納的來源應該是那個調味包 所以把調味包拿掉不要加 泡麵的面體跟白麵條意思不就一樣？ 對吧？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.102.92 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1713443917.A.9DD.html
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笑死 吃泡麵還在意健康
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泡麵就調味料+澱粉，是能毒到哪？
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我都吃泡麵了會在意健康?
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鹽 味精 你想要泡麵好吃高鈉幾乎無法
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避免
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麵體也是ㄧ堆鈉吧
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對欸 泡麵的鈉含量為什麼那麼高
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你去看看白麵條的鈉含量就知道
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湯別喝完 調味包別全加會好點
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外食一樣沒營養，還是要配蔬菜肉類
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外食也是一堆鈉超標
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鈉超標多喝水還能救一下 其他的才麻煩
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鈉是假議題 因為小吃很多含量差不多
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會覺得泡麵多是因為泡麵有老實標
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不然貢丸湯啦 牛排啦 乾麵啦 鈉都超高
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去三高門診拿血壓藥來吃就好了
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麵體油炸
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泡麵就高油高納。說多不健康也還好啦
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泡麵吃起來鹹不光是高鈉還因為有味精
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讓你對鹹味的感覺變得更明顯了
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也有少鹽多味精派覺得這樣反而健康
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就是以味覺感受差不多的話來說啦
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首先泡麵麵體是炸的 再來是你說的調味
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還有麵要好吃本身就要用鹽帶出筋性
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外面白麵也一樣
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