[問卦] 日本人瘦是因為他們不會一直吃的八卦？

看板Gossiping作者 (大家好,我是JayJay林俊傑)時間3周前 (2024/04/06 23:09), 編輯推噓46(55推 9噓 92→)
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台灣的生活型態就是主打一個方便，除了有24小時營業的店家、夜間時段營業到凌晨的商 家，更有便利商店可以解決很多問題。 但是也因為這樣的方便，造成很多時候，每個人在不該吃東西的時候，想去買東西吃，而 且都會買到以澱粉、高油跟高鹽分的食物。 之前看YouTuber招待日本人來台灣，發現日本人不會在不餓的時候吃東西，除了走路之外 ，飲食習慣才是重點吧？ 有沒有日本人瘦是因為他們不會一直吃的八卦？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.99.0.133 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1712416142.A.561.html
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日本人跟台灣人的DHA不一樣啊
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走路很安全 過馬路不用退三步
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台灣人都不敢走路 所以很胖
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…誰說他們不會一直吃？？？
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日本比較冷熱量都消耗在抵抗寒冷ㄌ
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人家娛樂多得是 臺灣沒有只能進食
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續攤到你會怕 好嗎？
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他們吃的少
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除了八卦肥宅 台灣人也不會在不餓吃東
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日本吃的份量少啊 酒喝很多
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日本一堆大胃王吧
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差在當地生活習慣 之前待日商我看來
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台灣的日本人都變胖
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誰會在不餓的時候吃東西?
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日本取得駕照的門檻是不是比台灣高？
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我覺得是因為走路 我知道的國家裡面台灣
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人是最不喜歡走路的...要是每天都走半小
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時一小時不可能胖的
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日本人跟台灣人的DHC不一樣啊
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噓
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走路的量比較有差 天氣冷也有影響
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單趟通勤一小時還沒位置坐 再住家
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到車站至少20分走路 就瘦了
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食量天差地遠
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說走路能瘦你是一天走8小時嗎 笑死
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台灣機車隨便停 真的超爽
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我家大樓兩個外派的日本男人超胖 是不是
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來台灣居住和工作才變胖 就不知道了
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不用走8小時啊只要固定每天一小時 除非天
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天炸雞奶茶不然不會胖的
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上下班各走半小時一天也才一小時
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台灣食物又很油 一堆炒炸
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走路1小時連1碗白飯都不到 沒運動少雲了
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我倒是時常看到他們十點還在叫外送宵夜@@
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運動角度來看走路是沒什麼效率
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台灣食物比他們油
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大改走5~6公里 其實還OK
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走路才是主因
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但有走跟沒走還是差很多好嗎
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對啊 效率是低 但重點是要習慣運動
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還有 77 則推文
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是因為胖所以不想走，不是因為不走路才
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變胖
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日本人跟台灣人體重差那麼多 有可能
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是日常走路200大卡的差距嗎？
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一杯手搖飲日本人要走三次才消耗完
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XD
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基因一半習慣一半吧
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之前在國外搭伙有個人說他全家都瘦基因
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我負責煮 他吃三個月就胖快10公斤了XD
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日本人吃那麼清淡..瘦也不意外阿
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日本個人旅台vlog三餐吃外晚餐又喝
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台啤配泡麵零食還是瘦的跟鬼一樣
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他們喜歡走路 打高爾夫的關係吧
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一般日本人通勤是走路+捷運 很少純開
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車吧
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噓
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看總熱量啦
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可能是因為手搖飲料店很少
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不像台灣走幾步就手搖飲料
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日本社畜生活
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我覺得是走路 雖然他們沒有邊走邊吃的
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習慣 所以外帶的食物飲料份量都做少少
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但是他們真的很愛喝酒 配下酒菜 熱量
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也很可觀
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台灣傳統小吃幾乎都是澱粉
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走路，大部分的人行道寬又大，且沒有
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摩托車佔據☺
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常走路吧 特別是東京 走到車站又站1hr
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日本食物不清淡 但份量不大
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噓
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要瘦九成靠飲食啦！走路沒這麼厲害！
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04/07 11:08, 3周前 , 146F
月經題....
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底薪高工時壓力大沒錢只能吃澱粉飲料
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走路一小時消耗220大卡 7700大卡可以瘦
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一公斤 也就是每天走一小時 一個月就能
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瘦快一公斤 一年就差十公斤 一年而已哦
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覺得走路不是主因的人 你們為什麼只拿一
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天的消耗來講呢 怎麼不是算一整年 甚至
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很多年累積下來的差距？
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精神壓力大吃不下啦
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日本很多騎單車，機車還比汽車少
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他們常常走路 機車不普及
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