[新聞] 玩3C、晚睡、消夜吃泡麵 新竹小五生體重飆破84.7kg

看板Gossiping作者 (b8103033)時間1月前 (2024/04/01 12:10), 編輯推噓40(45推 5噓 55→)
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玩3C、晚睡、消夜吃泡麵 新竹小五生體重飆破84.7kg 2024-04-01 10:09 聯合報／ 記者黃羿馨／新竹即時報導 新竹12歲學童大壯（化名）才小學5年級，體重竟高達體重為84.7kg，BMI及體脂率竟分別超 標高達33.5及37.7%，近期也因肥胖問題至中國醫藥大學新竹附設醫院求診。營養師鐘捷瀠 發現，大壯長時間使用3C產品很少運動，還有晚睡，吃消夜泡麵、洋芋片的習慣。 營養師提醒，家長應注意兒童身高體重變化，一旦學校發的體檢單有異常，就應改變生活型 態或就醫諮詢。 鐘捷瀠表示，根據最近期衛生福利部國民營養調查統計，台灣7至12歲、13至15歲及16至18 歲的族群過重加上肥胖盛行率分別達26.7%、30.6%及28.9%，顯示兒童及青少年過重及肥胖 的問題日趨嚴重。 鐘捷瀠觀察，台灣學生放學後接續安親或補習班等活動，導致大多數學生晚餐都以外食為主 ，例如小吃攤、便利商店等。學生常會因為想選擇喜愛食物或省下零用錢，食物選擇單一化 ，大多以麵包、微波食品、滷肉飯等，營養素不均衡，且外食多為精製澱粉、高油炸食物， 導致熱量攝取超標。 同時，因3C產品興起，學生增加觀看螢幕的時間反而減少動態活動及睡眠時間。因此建議學 生如果要在便利商店解決三餐，以原型食物為主，例如地瓜，茶葉蛋等，點心可用優格搭配 新鮮水果。 鐘捷瀠建議，若能在家自行烹調，能減少孩子外食攝取過多油脂及熱量，也可以讓孩子參與 備餐的過程，更可以引發健康飲食的動機及在家用餐的樂趣。還有家人共同運動，也可提升 兒童及青少年願意參與戶外活動的意願，增加熱量消耗，達到預防體重增加及體重控制的好 處。 https://udn.com/news/story/7324/7869264 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.50.237 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1711944603.A.7AC.html
推
04/01 12:10, 1月前 , 1F
準備被霸凌......
04/01 12:10, 1F
推
04/01 12:10, 1月前 , 2F
可以加入八卦版了
04/01 12:10, 2F
推
04/01 12:10, 1月前 , 3F
肥宅從小養成
04/01 12:10, 3F
推
04/01 12:10, 1月前 , 4F
注意看 這個男孩叫大壯
04/01 12:10, 4F
推
04/01 12:10, 1月前 , 5F
好噁
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推
04/01 12:11, 1月前 , 6F
過去是電視漫畫扛，現代就是3C保母
04/01 12:11, 6F
→
04/01 12:11, 1月前 , 7F
未來小草
04/01 12:11, 7F
推
04/01 12:12, 1月前 , 8F
通常是家長也沒帶小孩外出活動的習慣
04/01 12:12, 8F
推
04/01 12:12, 1月前 , 9F
青少年表示：你們成年人肥胖率50%嘴
04/01 12:12, 9F
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04/01 12:12, 1月前 , 10F
新竹都小草啊
04/01 12:12, 10F
→
04/01 12:12, 1月前 , 11F
三小
04/01 12:12, 11F
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04/01 12:12, 1月前 , 12F
伙食很好
04/01 12:12, 12F
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04/01 12:12, 1月前 , 13F
珍奶安全下崗了嗎
04/01 12:12, 13F
推
04/01 12:12, 1月前 , 14F
一定會被霸凌
04/01 12:12, 14F
→
04/01 12:12, 1月前 , 15F
丟塊平版或手機應付 然後再來怪看太久
04/01 12:12, 15F
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04/01 12:13, 1月前 , 16F
明明就是飲食問題 跟3C 晚睡關聯性不大吧
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04/01 12:13, 1月前 , 17F
小胖繼續ㄔ
04/01 12:13, 17F
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04/01 12:14, 1月前 , 18F
他媽天天吃健康餐盒 躺在床上也不會變胖拉
04/01 12:14, 18F
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04/01 12:14, 1月前 , 19F
這不就是八卦鄉民？？
04/01 12:14, 19F
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04/01 12:14, 1月前 , 20F
祝福考上竹北高中上清陽交竹科輪班
04/01 12:14, 20F
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04/01 12:15, 1月前 , 21F
長大一定是義無反顧拼一次 要7:30上班
04/01 12:15, 21F
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04/01 12:16, 1月前 , 22F
大壯這化名只用了一次就不用取化名了...
04/01 12:16, 22F
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04/01 12:17, 1月前 , 23F
等大人
04/01 12:17, 23F
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04/01 12:18, 1月前 , 24F
只是製造多餘了垃圾信息而已
04/01 12:18, 24F
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04/01 12:18, 1月前 , 25F
不能讓孩子的質量輸在體重機上
04/01 12:18, 25F
推
04/01 12:19, 1月前 , 26F
大壯
04/01 12:19, 26F
→
04/01 12:19, 1月前 , 27F
台男不愧是亞洲最肥族群
04/01 12:19, 27F
推
04/01 12:19, 1月前 , 28F
讚
04/01 12:19, 28F
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04/01 12:20, 1月前 , 29F
如果他的活動 都是3c沒一點點運動的話
04/01 12:20, 29F
→
04/01 12:20, 1月前 , 30F
其實要不變胖簡單爆 超簡單但胖子都做不到
04/01 12:20, 30F
推
04/01 12:20, 1月前 , 31F
笑死 比我罵吉魷魚還胖
04/01 12:20, 31F
→
04/01 12:20, 1月前 , 32F
只要做到只吃正餐 不吃任何點心和零食
04/01 12:20, 32F
推
04/01 12:20, 1月前 , 33F
熬夜的確容易讓身體堆積脂肪沒錯啊
04/01 12:20, 33F
→
04/01 12:21, 1月前 , 34F
用3C就會晚睡 晚睡就會吃lol
04/01 12:21, 34F
推
04/01 12:21, 1月前 , 35F
我國小同學也這樣，人緣超好
04/01 12:21, 35F
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04/01 12:21, 1月前 , 36F
零食"完全"不碰 徹底戒除就很快能變瘦
04/01 12:21, 36F
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04/01 12:23, 1月前 , 37F
垃圾食物為什麼被說是垃圾 你不吃就懂了
04/01 12:23, 37F
→
04/01 12:24, 1月前 , 38F
小朋友天生喜歡吃零食 但長大就要戒掉
04/01 12:24, 38F
推
04/01 12:24, 1月前 , 39F
04/01 12:24, 39F
還有 26 則推文
推
04/01 12:58, 1月前 , 66F
小帥 小美
04/01 12:58, 66F
→
04/01 13:04, 1月前 , 67F
只多吃泡麵 不可能過肥 一定吃很多東西
04/01 13:04, 67F
推
04/01 13:09, 1月前 , 68F
847 847 847
04/01 13:09, 68F
推
04/01 13:19, 1月前 , 69F
換算一下身高大概159，以後大概很難長
04/01 13:19, 69F
→
04/01 13:19, 1月前 , 70F
高了
04/01 13:19, 70F
推
04/01 13:20, 1月前 , 71F
我兒子也這樣才20幾公斤
04/01 13:20, 71F
推
04/01 13:25, 1月前 , 72F
天才肥宅王
04/01 13:25, 72F
推
04/01 13:26, 1月前 , 73F
死肥仔
04/01 13:26, 73F
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04/01 13:27, 1月前 , 74F
肥滋滋
04/01 13:27, 74F
推
04/01 13:28, 1月前 , 75F
跟玩3C有啥關係呀
04/01 13:28, 75F
→
04/01 13:28, 1月前 , 76F
難道熬夜也會變胖?
04/01 13:28, 76F
推
04/01 13:50, 1月前 , 77F
八卦+1
04/01 13:50, 77F
→
04/01 13:53, 1月前 , 78F
現在小孩超爽的 少子化被當寶貝
04/01 13:53, 78F
推
04/01 13:54, 1月前 , 79F
新竹小小草
04/01 13:54, 79F
→
04/01 13:54, 1月前 , 80F
看來除了體脂跟BMI其他都沒事,年輕真好.
04/01 13:54, 80F
噓
04/01 14:00, 1月前 , 81F
身高185不行嗎
04/01 14:00, 81F
推
04/01 14:00, 1月前 , 82F
看到BMI了沒事
04/01 14:00, 82F
推
04/01 14:07, 1月前 , 83F
這家長也沒在管了吧 寵壞了
04/01 14:07, 83F
推
04/01 14:13, 1月前 , 84F
會被喪彪幹掉
04/01 14:13, 84F
推
04/01 14:22, 1月前 , 85F
這种家長都是社會底層，沒在顧
04/01 14:22, 85F
推
04/01 14:29, 1月前 , 86F
小胖你就繼續吃，繼續哈一根沒關係，早晚
04/01 14:29, 86F
推
04/01 14:29, 1月前 , 87F
好好命
04/01 14:29, 87F
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04/01 14:29, 1月前 , 88F
送你回貓空
04/01 14:29, 88F
→
04/01 14:31, 1月前 , 89F
新竹不意外
04/01 14:31, 89F
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04/01 14:57, 1月前 , 90F
小統神
04/01 14:57, 90F
→
04/01 15:26, 1月前 , 91F
化名大壯是故意的嗎
04/01 15:26, 91F
推
04/01 15:28, 1月前 , 92F
史丹利
04/01 15:28, 92F
推
04/01 15:46, 1月前 , 93F
鄉田龍司？
04/01 15:46, 93F
噓
04/01 15:51, 1月前 , 94F
晨晨有機會
04/01 15:51, 94F
→
04/01 16:01, 1月前 , 95F
樓下小五生
04/01 16:01, 95F
推
04/01 16:09, 1月前 , 96F
哎不是 跟我生活一模一樣ㄚ
04/01 16:09, 96F
→
04/01 16:11, 1月前 , 97F
看不到GG 可憐
04/01 16:11, 97F
噓
04/01 16:42, 1月前 , 98F
大肥就大肥 是在壯三小
04/01 16:42, 98F
→
04/01 16:55, 1月前 , 99F
死胖子
04/01 16:55, 99F
→
04/01 17:03, 1月前 , 100F
比我還重！灣灣果然是亞洲最肥胖之島，
04/01 17:03, 100F
→
04/01 17:03, 1月前 , 101F
路上到處都是油
04/01 17:03, 101F
→
04/01 17:26, 1月前 , 102F
我小時候也很胖 幫QQ
04/01 17:26, 102F
噓
04/01 17:38, 1月前 , 103F
明明重點就是沒有運動 在那邊扯3C
04/01 17:38, 103F
→
04/01 17:39, 1月前 , 104F
整天坐在那邊看書也是會肥成這樣啦
04/01 17:39, 104F
推
04/01 18:43, 1月前 , 105F
胖子從10樓掉下來會變什麼
04/01 18:43, 105F
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