Re: [問卦] 日本一堆飲料機怎麼日本人普遍都不胖？

看板Gossiping作者PrettyOdd時間2月前 (2024/03/09 11:21)推噓3(3推 0噓 4→)

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答案是一罐可樂熱量比一杯珍奶還低而且低蠻多的一罐 330可樂熱量139 一杯中杯珍奶熱量將近500 然後另一方面是吃的量要控制你只要吃的量不大你就算每天喝可樂也不會胖到哪每個禮拜吃一次炸的也不會胖到哪不要說什麼多走路這種幹話慢走一小時消耗200多大卡你去算你大概要一天走幾小時我不信日本人每天兩小時以上在走啦再來是無糖茶我覺得有差本肥半年瘦11公斤早期就是狂灌無糖麥茶自己泡我當時一天大概喝4公升麥茶灌到拉肚子瘦下來的當時還是常常吃油炸拉屎上面都浮一層油體重掉了一兩公斤覺得很神奇繼續灌麥茶然後再改變飲食慢慢瘦11公斤而且沒反彈只是最近平台期卡在77多很久了目前飲食還是持續控制看能不能慢慢瘦對了我手搖杯戒了但可樂還沒戒我昨天大概330的可樂喝了3罐我瘦下來的這半年照樣每天喝可樂代表碳酸飲料其實根本沒有胖到哪胖的是手搖杯而且還一堆澱粉配料 ※ 引述《cutiehoneyzu (McHilo)》之銘言： : 之前我聽過台灣人的肥胖率比日本高 : 我用google搜 : 還真的有相關報導 : https://i.imgur.com/FHQ0moG.jpg

: 有人說是台灣手搖飲跟夜市造成的 : 可是日本飲料機超多的 : 隨便一個小地鐵站都一堆飲料機 : https://i.imgur.com/HrzCb4A.jpg

: 感覺日本也超會喝 : 而且日本便利商店也賣炸雞垃圾食物 : 那爲什麼日本人肥胖率比台灣低？ : ----- : Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.97.11 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1709954461.A.210.html

推

gankgf

03/09 11:22, 2月前 , 1^F

03/09 11:22, 1^F

一包就能泡一公升一包成本3元 ※ 編輯: PrettyOdd (1.171.97.11 臺灣), 03/09/2024 11:27:01

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HONNE

03/09 11:33, 2月前 , 2^F

03/09 11:33, 2^F

這兩種我都喝過 http://i.imgur.com/07CY5MM.jpg