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討論串[問卦] 日本一堆飲料機怎麼日本人普遍都不胖？
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#1
[問卦] 日本一堆飲料機怎麼日本人普遍都不胖？
推噓92(106推 14噓 151→)留言271則，0人參與, 2月前最新作者cutiehoneyzu (McHilo)時間2月前 (2024/03/09 08:47), 編輯資訊
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之前我聽過台灣人的肥胖率比日本高. 我用google搜. 還真的有相關報導. https://i.imgur.com/FHQ0moG.jpg. 有人說是台灣手搖飲 跟 夜市 造成的. 可是日本飲料機超多的. 隨便一個小地鐵站都一堆飲料機. https://i.imgur.com/HrzCb4A.jp
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#2
Re: [問卦] 日本一堆飲料機怎麼日本人普遍都不胖？
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 2月前最新作者PrettyOdd時間2月前 (2024/03/09 11:21), 2月前編輯資訊
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答案是. 一罐可樂熱量比一杯珍奶還低. 而且低蠻多的. 一罐 330可樂 熱量139. 一杯中杯珍奶熱量將近500. 然後另一方面是吃的量要控制. 你只要吃的量不大. 你就算每天喝可樂 也不會胖到哪. 每個禮拜吃一次炸的也不會胖到哪. 不要說什麼多走路這種幹話. 慢走一小時消耗200多大卡. 你去算
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#3
Re: [問卦] 日本一堆飲料機怎麼日本人普遍都不胖？
推噓9(9推 0噓 15→)留言24則，0人參與, 2月前最新作者GA389434 (GA389434)時間2月前 (2024/03/09 12:10), 2月前編輯資訊
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1.台灣一個便當約1200-1800卡. 日本的便當只有台灣便當一半份量. 配料也沒這麼多樣化. 台灣很多人習慣三餐都要吃飽. 一個便當不夠會加飯或再買一個. 日本早餐午餐隨便吃. 早餐：250円御飯糰+水或茶. 午餐：300-500円便當、牛丼. 晚餐：900円拉麵+餃子. 晚餐才會吃豐盛一點.
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