Re: [問卦] 練腿用腿推真的就夠了？
※ 引述《kinjk01 (小白)》之銘言：
: 最近問教練說怎麼練腿
: 他說一般人用腿推就夠了
: 上網查了一下發現好像很少人用腿推訓練
: 練腿用腿推真的就夠了？
腿真的不用特別去練，除非是17x想要灌籃，
不然平常跑步、單車、游泳一堆都會練到腿。
而且腿推真的是一堆人在練，學校健身房，最容易壞的就是腿推。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.188.28 (臺灣)
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※ 編輯: jack3651 (36.234.188.28 臺灣), 10/21/2023 01:15:50
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蠻多的阿
噓
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※ 編輯: jack3651 (36.234.188.28 臺灣), 10/21/2023 12:57:34
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