Re: [問卦] 滑輪溜冰要怎麼訓練啊？？
※ 引述《coga4712 (海森堡)》之銘言：
: 昨天第一次看亞運溜冰
: 比賽方式是助跑後
: 以單腳溜冰穿越數個障礙物
: 幹 他們這樣腳踝都不會扭到嗎？？
: 黃品睿還創紀錄 單局3.8秒 驚呆了我
: 想問
: 溜冰要怎麼訓練啊 好酷的感覺
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: Sent from JPTT on my iPhone
獻醜
以前學生時有玩直排滑輪
被學校體育老師指點過
溜滑輪兩隻腿腳溜成外八字就不會跌倒了
我也照體育老師的方法去溜直排滑輪確實沒有跌倒
兩隻腳溜不會跌倒後 就是單腳溜不會跌倒訓練平衡
各位可以試試看
在平地單腳站立
彎曲的那一隻腿腳抬得愈高反而單腳站立愈容易取得平衡
滑輪就是這樣
不過溜冰難度更高 原理或許可以參考滑輪的溜法
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推
10/06 15:15,
8月前
, 1F
10/06 15:15, 1F
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇)：