Re: [問卦] 滑輪溜冰要怎麼訓練啊??

看板Gossiping作者 (小火柴)時間8月前 (2023/10/06 15:12), 編輯推噓1(100)
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※ 引述《coga4712 (海森堡)》之銘言: : 昨天第一次看亞運溜冰 : 比賽方式是助跑後 : 以單腳溜冰穿越數個障礙物 : 幹 他們這樣腳踝都不會扭到嗎?? : 黃品睿還創紀錄 單局3.8秒 驚呆了我 : 想問 : 溜冰要怎麼訓練啊 好酷的感覺 : ----- : Sent from JPTT on my iPhone 獻醜 以前學生時有玩直排滑輪 被學校體育老師指點過 溜滑輪兩隻腿腳溜成外八字就不會跌倒了 我也照體育老師的方法去溜直排滑輪確實沒有跌倒 兩隻腳溜不會跌倒後 就是單腳溜不會跌倒訓練平衡 各位可以試試看 在平地單腳站立 彎曲的那一隻腿腳抬得愈高反而單腳站立愈容易取得平衡 滑輪就是這樣 不過溜冰難度更高 原理或許可以參考滑輪的溜法 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.38.228 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1696576349.A.F85.html

10/06 15:15, 8月前 , 1F
其實不怕摔慢慢學就會了,小時候練過.
10/06 15:15, 1F
文章代碼(AID): #1b7xDT-5 (Gossiping)
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