[問卦] 低gi 碳水類早餐推薦

看板Gossiping作者時間7月前 (2023/09/30 22:26), 7月前編輯推噓20(20推 0噓 15→)
留言35則, 31人參與, 7月前最新討論串1/1
女口是頁 早餐我會準備茶葉蛋跟奇異果 燕麥一週吃五到六天已經很膩了 偶爾找打折御飯糰 地瓜只想中午吃 還有哪些低gi 早餐啊 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.216.123 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1696083980.A.11F.html
推
09/30 22:26, 7月前 , 1F
喝水吸空氣
09/30 22:26, 1F
→
09/30 22:26, 7月前 , 2F
肉包 肉棒
09/30 22:26, 2F
→
09/30 22:26, 7月前 , 3F
茶葉蛋
09/30 22:26, 3F
推
09/30 22:26, 7月前 , 4F
樓下餵八十歲裸體阿公吃啥
09/30 22:26, 4F
推
09/30 22:27, 7月前 , 5F
樓上的屍體
09/30 22:27, 5F
→
09/30 22:27, 7月前 , 6F
不要吃
09/30 22:27, 6F
→
09/30 22:28, 7月前 , 7F
南瓜或山藥呀
09/30 22:28, 7F
推
09/30 22:28, 7月前 , 8F
油條，涼麵，肉包
09/30 22:28, 8F
推
09/30 22:28, 7月前 , 9F
燕麥熱量很高耶~
09/30 22:28, 9F
我都吃ㄧ匙半的乳清匙 不到40克 熱量跟御飯糰差不多 ※ 編輯: leon131417 (111.241.216.123 臺灣), 09/30/2023 22:30:23
推
09/30 22:32, 7月前 , 10F
洨
09/30 22:32, 10F
→
09/30 22:33, 7月前 , 11F
大麥克
09/30 22:33, 11F
推
09/30 22:33, 7月前 , 12F
培根起司蛋餅 火腿蛋吐司 蘑菇鐵板麵
09/30 22:33, 12F
推
09/30 22:34, 7月前 , 13F
冬粉、薏仁、義大利麵、蕎麥麵
09/30 22:34, 13F
推
09/30 22:36, 7月前 , 14F
水果玉米（？
09/30 22:36, 14F
→
09/30 22:36, 7月前 , 15F
不要甜玉米 那個熱量更高喔
09/30 22:36, 15F
推
09/30 22:37, 7月前 , 16F
各種營養棒，soyjoy不錯
09/30 22:37, 16F
推
09/30 22:38, 7月前 , 17F
餓的時候再吃 什麼都好吃
09/30 22:38, 17F
推
09/30 22:39, 7月前 , 18F
不吃
09/30 22:39, 18F
推
09/30 22:40, 7月前 , 19F
全麥菜包。
09/30 22:40, 19F
推
09/30 22:45, 7月前 , 20F
香蕉配咖啡
09/30 22:45, 20F
→
09/30 22:57, 7月前 , 21F
白飯
09/30 22:57, 21F
推
09/30 22:57, 7月前 , 22F
酪梨
09/30 22:57, 22F
推
09/30 23:03, 7月前 , 23F
不要吃最簡單
09/30 23:03, 23F
推
09/30 23:11, 7月前 , 24F
蒟蒻、納豆
09/30 23:11, 24F
→
09/30 23:16, 7月前 , 25F
貝果
09/30 23:16, 25F
推
09/30 23:29, 7月前 , 26F
無糖濃豆漿+咖啡
09/30 23:29, 26F
→
09/30 23:34, 7月前 , 27F
燒餅油條
09/30 23:34, 27F
推
09/30 23:36, 7月前 , 28F
茶葉蛋無糖豆漿
09/30 23:36, 28F
→
10/01 00:27, 7月前 , 29F
地瓜算高GI吧...
10/01 00:27, 29F
→
10/01 00:28, 7月前 , 30F
茶葉蛋吃太多洗腎
10/01 00:28, 30F
→
10/01 00:28, 7月前 , 31F
鮪魚蛋餅+無糖豆漿吧
10/01 00:28, 31F
→
10/01 00:29, 7月前 , 32F
而且 茶葉蛋跟奇異果...都沒什麼碳水啊
10/01 00:29, 32F
推
10/01 00:38, 7月前 , 33F
山藥 香蕉 蘋果 鷹嘴豆 小米粥 豆腐 蓮藕
10/01 00:38, 33F
→
10/01 00:38, 7月前 , 34F
毛豆 南瓜
10/01 00:38, 34F
→
10/01 01:19, 7月前 , 35F
義大利麵
10/01 01:19, 35F
‣ 更多 leon131417 的文章
文章代碼(AID): #1b630C4V (Gossiping)