Re: [問卦] 醫生說喝大量可樂年過5、60會得糖尿病 真假?
※ 引述《mark751019 (☆比哈士奇帥一點☆)》之銘言:
: 以前在公司體檢查出有高膽固醇,所以去大醫院看心臟內科。
: 在抽血檢查出來後複診,
: 醫生問平時都吃什麼,我不過就正常吃飯,
: 比較特別就是一星期喝二次可樂,
: 就買2000ML家庭號(39~50元),一個晚上喝完一灌。
: 醫生聽了,很鄭重的說這種喝法,
: 等我5、60 九成會得糖尿病,一定要我介掉。
: 我就問巴菲特、川普怎沒得,
: 醫生說要適量,很頻繁的大吃大喝對身體是一種傷害。
: 可是戒可樂有點難過,
: 醫生說喝大量可樂年過5、60會得糖尿病 真假?
google巴菲特發現兩件事:
1. 他會把可樂算進一天總熱量
2019年的報導
他說如果一天吃進2700大卡其中1/4會是可樂
2. 巴菲特有跑步習慣
因為愛吃漢堡可樂被私人健身教練和醫師建議他運動
2019年的另一篇報導
說他1995年起一周三次跑步機每次一小時
(八卦板規好像不能貼舊聞所以無法附連結)
查詢可口可樂熱量時發現100ml大概有10克碳水
原PO你說一次喝掉2000ml等於攝取了200克碳水
一碗大碗白飯大概70幾克碳水
等於你正餐以外額外吃了三大碗白飯的糖
我也很好奇
這樣看起來是不是說
如果有運動習慣 又把可樂算進一天總熱量的話
那還是可以像巴菲特那樣喝到老?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 217.138.252.118 (日本)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1692144517.A.8E9.html
→
08/16 08:10,
9月前
, 1F
08/16 08:10, 1F
→
08/16 08:10,
9月前
, 2F
08/16 08:10, 2F
推
08/16 08:10,
9月前
, 3F
08/16 08:10, 3F
→
08/16 08:11,
9月前
, 4F
08/16 08:11, 4F
→
08/16 08:11,
9月前
, 5F
08/16 08:11, 5F
老實說我也是會怕的人 因為是甜飲
不過想想白飯也是消化後轉成糖類...食物纖維也沒多少?
→
08/16 08:11,
9月前
, 6F
08/16 08:11, 6F
→
08/16 08:11,
9月前
, 7F
08/16 08:11, 7F
→
08/16 08:11,
9月前
, 8F
08/16 08:11, 8F
我看完報導覺得有可能是真的....
昨天我在板上有發問類似的文章
因為我最近BMI掉到低於20(聽說會增加早死率) 刻意吃零食拉BMI
活動量大概每天一萬步左右
運動量大概超慢跑一週3次 徒手重訓APP一週2~3次 腳踏車爬坡2次
這樣刻意吃零食一兩個禮拜結果居然是勉強才拉回20.0(今天的數字)
所以我在想巴菲特有可能是真的靠運動維持吃漢堡喝可樂的習慣....
不過老實說我也會怕會不會有什麼問題 畢竟我沒專屬教練跟醫師能幫我QQ
※ 編輯: levs (217.138.252.118 日本), 08/16/2023 08:15:18
→
08/16 08:13,
9月前
, 9F
08/16 08:13, 9F
推
08/16 08:13,
9月前
, 10F
08/16 08:13, 10F
→
08/16 08:13,
9月前
, 11F
08/16 08:13, 11F
了解 也不能排除這可能性就是了
※ 編輯: levs (217.138.252.118 日本), 08/16/2023 08:16:36
推
08/16 08:21,
9月前
, 12F
08/16 08:21, 12F
→
08/16 08:21,
9月前
, 13F
08/16 08:21, 13F
推
08/16 08:25,
9月前
, 14F
08/16 08:25, 14F
→
08/16 08:25,
9月前
, 15F
08/16 08:25, 15F
→
08/16 08:25,
9月前
, 16F
08/16 08:25, 16F
→
08/16 08:25,
9月前
, 17F
08/16 08:25, 17F
→
08/16 08:25,
9月前
, 18F
08/16 08:25, 18F
→
08/16 08:25,
9月前
, 19F
08/16 08:25, 19F
→
08/16 08:25,
9月前
, 20F
08/16 08:25, 20F
→
08/16 08:26,
9月前
, 21F
08/16 08:26, 21F
我不是看網紅影片是看文字的新聞報導...
google發現他身高178公分體重82公斤
用網路的TDEE計算計算基代大概1500 一週3~5次中程度運動TDEE大概2300
的確是不到2700 不過不知道他跑多快就是了
→
08/16 08:27,
9月前
, 22F
08/16 08:27, 22F
→
08/16 08:28,
9月前
, 23F
08/16 08:28, 23F
→
08/16 08:28,
9月前
, 24F
08/16 08:28, 24F
我是大嬸了...
推
08/16 08:28,
9月前
, 25F
08/16 08:28, 25F
這樣說也是
※ 編輯: levs (217.138.252.118 日本), 08/16/2023 08:31:30
→
08/16 08:32,
9月前
, 26F
08/16 08:32, 26F
→
08/16 08:32,
9月前
, 27F
08/16 08:32, 27F
推
08/16 08:40,
9月前
, 28F
08/16 08:40, 28F
→
08/16 11:30,
9月前
, 29F
08/16 11:30, 29F
→
08/16 11:30,
9月前
, 30F
08/16 11:30, 30F
→
08/16 11:31,
9月前
, 31F
08/16 11:31, 31F
→
08/16 11:33,
9月前
, 32F
08/16 11:33, 32F
→
08/16 11:33,
9月前
, 33F
08/16 11:33, 33F
→
08/16 11:33,
9月前
, 34F
08/16 11:33, 34F
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容:
完整討論串 (本文為第 3 之 4 篇):