Re: [問卦] 覺得人生很失敗怎麼辦？

看板Gossiping作者 (直男)時間9月前 (2023/07/18 01:31), 編輯推噓25(25推 0噓 20→)
留言45則, 32人參與, 9月前最新討論串3/8 (看更多)
夜深了 來點感性發文吧~ 最近事業上也有點挫折，然後或許真的積年累月 的各種壓力（家庭問題啦、同儕問題、社會問題、感情問題等等的。 不像以往聽個音樂、喝個酒、看個影集，做自己喜歡的事情、哭一下就能解決，出現了砸東西、亂塗鴉、深夜放吵鬧音樂擾鄰或者像人惡言相向等問題。 頭痛跟難以呼吸一直不斷侵蝕我，甚至出現了想輕生的念頭。 我知道......我病了 前幾個禮拜也是人生第一次看精神科，確實診斷算嚴重的憂鬱症，好在本身工作性質就是比較彈性的，目前也請了一段時間假回老家休養中。 這段時間我就是不斷做自己喜歡的事情、覺得難受時就吃點鎮定劑、做點頭部按摩療養， 並且不斷跟家人還有知己吐苦水，把積年累月的各種事情慢慢講開，很慶幸他們都樂意與我溝通、聽我訴苦、並且一度講到雙方都落淚。 目前狀況也好轉很多了，但我也知道這還會持續好一段時間。 但，我很高興自己得病了。 去到診所時我也很驚訝，原來跟我有一樣精神問題的那麼多，老的、壯的、甚至年輕學子也有。 我發現不是只有我病了。 我們生活在這個資訊發達以及壓力龐大的社會，每個人都有自己的難處與處境、我們都將自己內心深處許多想法藏在心裡，做了許多為了能過好明天的應對與假笑......或許是這個社會本身就病了。 我也很高興能有ptt這個地方(或者你各位最討厭的低能卡XD)，因為網路論壇的匿名性質。 我們能在網上幹譙老闆、家人朋友、三寶、政黨、詐騙犯罪、恐龍法官等等，把埋藏心底的真實想法說出來、甚至發廢文博取關注， 遇到你不能理解跟難受的文章不看就好，大不了幹譙一下拍拍屁股走人也可以，只要注意不要被告就是了XD 對抗憂鬱最好的方法就是遠離環境、並對不造成他人傷害下發洩、舒緩情緒，並把自己難處與人講開。 或許你不像我這麼幸運，能有面對面你談心並接納理解你、為你落淚的人， 但我也要讓你知道不是只有你覺得人生很糟，至少這裡就有一個。 誠心祝你早日康復 ~ ----- Sent from JPTT on my Vivo V2130. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.233.128 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1689615088.A.4E4.html
推
07/18 01:31, 9月前 , 1F
挖嘎嘎
07/18 01:31, 1F
推
07/18 01:31, 9月前 , 2F
Vivo V2130
07/18 01:31, 2F
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07/18 01:33, 9月前 , 3F
離職除了沒錢 剩下沒什麼缺點
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推
07/18 01:33, 9月前 , 4F
好好 身邊還有跟你一起聽到落淚的人
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07/18 01:33, 9月前 , 5F
大部分都是會慢慢疏遠你的
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07/18 01:34, 9月前 , 6F
我能理解吧~我的選擇是遠離不開心環境
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07/18 01:34, 9月前 , 7F
所以我寧願選擇裸辭
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推
07/18 01:35, 9月前 , 8F
溫暖推
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推
07/18 01:38, 9月前 , 9F
推 八卦難得的溫暖 祝你康復順利
07/18 01:38, 9F
推
07/18 01:40, 9月前 , 10F
來PTT也算是講出來 程度上不同
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07/18 01:40, 9月前 , 11F
一起來躺平啦 躺平給身體修復的時間
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07/18 01:41, 9月前 , 12F
躺平其實還是有點壓力，有生活要過
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推
07/18 01:43, 9月前 , 13F
07/18 01:43, 13F
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07/18 01:43, 9月前 , 14F
=PLU00gVQMFH7vVHCUuztOW6NFAqE6mA9
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wT
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推
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躺平不是當乞丐阿 是夠用就好 極簡生活不追求
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07/18 01:44, 9月前 , 17F
你可以看看這集
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推
07/18 01:46, 9月前 , 18F
離職馬上就被催繳國民年金 好憂鬱
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07/18 01:47, 9月前 , 19F
離職有國民年金和健保費要自己交
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推
07/18 01:58, 9月前 , 20F
加油
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推
07/18 01:59, 9月前 , 21F
該獻忠了 不過只獻富哥有點難 還沒解
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07/18 01:59, 9月前 , 22F
決
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07/18 02:08, 9月前 , 23F
讚讚
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07/18 02:08, 9月前 , 24F
祝福原po開心生活，活著確實不容易
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推
07/18 02:09, 9月前 , 25F
你這樣很好了 我連可以講的都沒有
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07/18 02:10, 9月前 , 26F
只能靠自己一直做有興趣的事轉移
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推
07/18 02:19, 9月前 , 27F
祝福您早日康復
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推
07/18 02:21, 9月前 , 28F
推
07/18 02:21, 28F
推
07/18 03:01, 9月前 , 29F
加油
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推
07/18 03:44, 9月前 , 30F
謝謝你分享的經歷與建言 很暖心
07/18 03:44, 30F
推
07/18 04:58, 9月前 , 31F
低卡一點都不匿名，常常有人留言被告
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推
07/18 05:52, 9月前 , 32F
加油
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07/18 06:12, 9月前 , 33F
離職換ㄧ個環境，離開讓身心不健康的
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07/18 06:12, 9月前 , 34F
環境。
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推
07/18 06:34, 9月前 , 35F
13樓辛普森那集很溫馨
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推
07/18 06:36, 9月前 , 36F
去非洲做公益，可以治病
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推
07/18 07:10, 9月前 , 37F
推
07/18 07:10, 37F
推
07/18 07:26, 9月前 , 38F
人光是要活著就不容易
07/18 07:26, 38F
推
07/18 07:48, 9月前 , 39F
難得的溫馨好文 推一個
07/18 07:48, 39F
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07/18 07:51, 9月前 , 40F
有病真的要直接去看醫生不要假裝沒事
07/18 07:51, 40F
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07/18 07:53, 9月前 , 41F
減少壓力 真的可以減少發作次數 但有時候
07/18 07:53, 41F
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07/18 07:53, 9月前 , 42F
就還是會發病 生病時藥還是要吃
07/18 07:53, 42F
推
07/18 08:10, 9月前 , 43F
暖
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推
07/18 08:32, 9月前 , 44F
平安
07/18 08:32, 44F
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07/18 10:31, 9月前 , 45F
來跟我一起罵蔡英文 人生快樂無負擔
07/18 10:31, 45F
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