[問卦] 家人過世後怎麼保持健康的心情（認真

看板Gossiping作者 (O0O0O0O0O0O0O0)時間9月前 (2023/07/16 02:53), 9月前編輯推噓168(172推 4噓 246→)
留言422則, 211人參與, 9月前最新討論串1/7 (看更多)
五月過世 到現在七月 六月的時候基本上每天都哭 現在就是不刻意去想 都不會哭 硬逼自己要這樣 因為覺得每天哭不健康 但其實現在我只要想到一點點回憶 就可以馬上爆哭 其實真的就是硬忍耐 媽媽九年前過世我都沒那麼傷心 真的從小爺爺帶大 他離開後 我真的覺得心有一半碎掉了 心痛還真的不是歌詞會出現的 原來是身體真的可以體會的 就是感覺好像自己的一塊肉掉了沒開玩笑 我在想到底家人過世後 怎麼健康的處理這些難過的情緒 要每天哭 還是逼自己不去想 本來想用媽媽過世那時候的辦法 不去想久一點或許會忘記很多難過的細節 結果都沒有欸 超級清楚的 好好笑 哎 看了很多雞湯 真的就是讀不下去 有沒有八卦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.70.152 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1689447215.A.1BB.html
推
07/16 02:54, 9月前 , 1F
讓自己忙起來+時間
07/16 02:54, 1F
每天都很忙 就是睡前的時候例如現在就崩潰了
推
07/16 02:54, 9月前 , 2F
時間會沖淡一切 她永遠活在你心中
07/16 02:54, 2F
推
07/16 02:56, 9月前 , 3F
多找人聊天
07/16 02:56, 3F
推
07/16 02:56, 9月前 , 4F
這個狀況大概會持續一兩年 之後隨時間淡
07/16 02:56, 4F
→
07/16 02:56, 9月前 , 5F
掉
07/16 02:56, 5F
嗚嗚 才兩個月
推
07/16 02:56, 9月前 , 6F
只能把這份情感內化在生命裡吧
07/16 02:56, 6F
→
07/16 02:57, 9月前 , 7F
畢竟確實是自己的一部分
07/16 02:57, 7F
是我人生中的全部 目前我才沒有他陪伴我兩個月而已 ※ 編輯: gg0815 (27.242.70.152 臺灣), 07/16/2023 02:58:32
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07/16 02:57, 9月前 , 8F
要說怎樣能讓心情轉變嗎 我覺得看看
07/16 02:57, 8F
→
07/16 02:57, 9月前 , 9F
如果兄弟姊妹有小朋友
07/16 02:57, 9F
都沒有
→
07/16 02:58, 9月前 , 10F
新的生命的活力能讓人得到一些往前
07/16 02:58, 10F
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07/16 02:58, 9月前 , 11F
走的動力
07/16 02:58, 11F
※ 編輯: gg0815 (27.242.70.152 臺灣), 07/16/2023 02:58:50
推
07/16 02:58, 9月前 , 12F
做自己
07/16 02:58, 12F
噓
07/16 02:59, 9月前 , 13F
正常啊，不哭不行
07/16 02:59, 13F
推
07/16 02:59, 9月前 , 14F
節哀 祝福爺爺 你要保重
07/16 02:59, 14F
推
07/16 02:59, 9月前 , 15F
先買塔位
07/16 02:59, 15F
講到這個我想要以後跟爺爺奶奶放在同一個地方還不行勒，我親近的爺爺奶奶是媽媽這邊 的，好煩好想改姓喔
→
07/16 03:00, 9月前 , 16F
我爸肝病過世也一年多我才比較不哭呀XD
07/16 03:00, 16F
那這期間你也是想哭就哭嗎 ※ 編輯: gg0815 (27.242.70.152 臺灣), 07/16/2023 03:02:20
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07/16 03:02, 9月前 , 17F
可以改姓啊
07/16 03:02, 17F
→
07/16 03:03, 9月前 , 18F
外公姓什麼？
07/16 03:03, 18F
彭 想跟媽媽姓
推
07/16 03:04, 9月前 , 19F
一年多了想到還是會難過 發洩完再忙事情轉移
07/16 03:04, 19F
推
07/16 03:04, 9月前 , 20F
不同姓你還是媽媽那邊的直系卑親屬啊
07/16 03:04, 20F
但未來過世後我要進爸爸那邊的祖塔 我不想我想要跟爺爺奶奶一起 會不會想的太以後 我媽媽過世後也是在爸爸那邊的祖塔
→
07/16 03:04, 9月前 , 21F
凡人皆有一死 你難過他也不會活過來
07/16 03:04, 21F
推
07/16 03:05, 9月前 , 22F
記得爺爺的好,傳承下去
07/16 03:05, 22F
※ 編輯: gg0815 (27.242.70.152 臺灣), 07/16/2023 03:08:09
推
07/16 03:07, 9月前 , 23F
想哭就哭 但盡量不要一直想 會走不出來
07/16 03:07, 23F
推
07/16 03:08, 9月前 , 24F
接受然後放下
07/16 03:08, 24F
推
07/16 03:08, 9月前 , 25F
把自己過的更好，讓愛你的家人不掛心
07/16 03:08, 25F
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07/16 03:08, 9月前 , 26F
只有時間才能沖淡...慢慢來吧
07/16 03:08, 26F
推
07/16 03:08, 9月前 , 27F
時間，我花二年的時間走出來
07/16 03:08, 27F
辛苦了
推
07/16 03:09, 9月前 , 28F
拍拍
07/16 03:09, 28F
還有 354 則推文
還有 6 段內文
推
07/16 11:21, 9月前 , 383F
加油！祝福你！
07/16 11:21, 383F
→
07/16 11:33, 9月前 , 384F
接受自己難過的事實，允許自己想念他在你
07/16 11:33, 384F
→
07/16 11:33, 9月前 , 385F
的記憶活下去
07/16 11:33, 385F
推
07/16 11:45, 9月前 , 386F
推薦繪本 熊與山貓
07/16 11:45, 386F
推
07/16 11:59, 9月前 , 387F
想哭就哭吧，不要太壓抑自己，適當釋放
07/16 11:59, 387F
→
07/16 11:59, 9月前 , 388F
情緒也好啊
07/16 11:59, 388F
推
07/16 12:08, 9月前 , 389F
羨慕你爺爺，走後有人一直惦記著他，現
07/16 12:08, 389F
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07/16 12:08, 9月前 , 390F
在的年輕人很多連拜都不拜了，何況念想
07/16 12:08, 390F
推
07/16 12:59, 9月前 , 391F
抱抱
07/16 12:59, 391F
推
07/16 13:39, 9月前 , 392F
超級忙之後 過一段時間就會好一點
07/16 13:39, 392F
→
07/16 13:43, 9月前 , 393F
不用強迫自己，該吃吃該喝喝該睡睡，慢
07/16 13:43, 393F
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07/16 13:43, 9月前 , 394F
慢時間會幫助你改善這一切
07/16 13:43, 394F
推
07/16 13:54, 9月前 , 395F
你想一想 他到西方極樂世界 比我們的婆娑
07/16 13:54, 395F
→
07/16 13:54, 9月前 , 396F
世界好太多 這個婆娑世界你真的覺得很好
07/16 13:54, 396F
→
07/16 13:55, 9月前 , 397F
嗎？
07/16 13:55, 397F
推
07/16 14:10, 9月前 , 398F
養一隻狗狗
07/16 14:10, 398F
→
07/16 14:10, 9月前 , 399F
他會成為你新的家人
07/16 14:10, 399F
→
07/16 14:12, 9月前 , 400F
像是 爺爺照顧你 你照顧狗狗 這種感覺
07/16 14:12, 400F
→
07/16 14:12, 9月前 , 401F
愛的傳遞！！
07/16 14:12, 401F
推
07/16 14:19, 9月前 , 402F
哭沒關係 要有自覺不要陷入只有情緒的
07/16 14:19, 402F
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07/16 14:19, 9月前 , 403F
漩渦 想美好的回憶 一起笑 他一生也有
07/16 14:19, 403F
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07/16 14:20, 9月前 , 404F
享受 並不是只有犧牲和不捨
07/16 14:20, 404F
推
07/16 14:29, 9月前 , 405F
很難!傷痛會過去，疤會留下
07/16 14:29, 405F
推
07/16 14:42, 9月前 , 406F
找朋友聊天
07/16 14:42, 406F
推
07/16 15:31, 9月前 , 407F
刺爺爺象徵性的符號圖案在身上，我
07/16 15:31, 407F
→
07/16 15:31, 9月前 , 408F
自己刺在腳踝上想像家人繼續陪我走
07/16 15:31, 408F
→
07/16 15:31, 9月前 , 409F
下去，補足少掉的一塊肉
07/16 15:31, 409F
推
07/16 17:51, 9月前 , 410F
開始冥想，釋放潛意識的傷痛
07/16 17:51, 410F
推
07/16 18:03, 9月前 , 411F
我能理解，我阿公死2年多，現在還是想他
07/16 18:03, 411F
→
07/16 18:57, 9月前 , 412F
日昇、日落/春夏秋冬/生老病死/成住壞
07/16 18:57, 412F
→
07/16 18:57, 9月前 , 413F
空...一直輪迴
07/16 18:57, 413F
推
07/16 20:05, 9月前 , 414F
吃藥
07/16 20:05, 414F
推
07/16 21:54, 9月前 , 415F
找人聊聊
07/16 21:54, 415F
→
07/17 02:11, 9月前 , 416F
不用排斥不好的心情
07/17 02:11, 416F
推
07/17 02:59, 9月前 , 417F
正常 反正就交給時間
07/17 02:59, 417F
→
07/17 17:21, 9月前 , 418F
我是覺得每天給自己一段時間盡情難過發洩
07/17 17:21, 418F
→
07/17 17:21, 9月前 , 419F
其它時間好好過生活 過度壓抑不是好事
07/17 17:21, 419F
→
07/17 17:22, 9月前 , 420F
你身上帶著爺爺的基因 帶著他教你的一切
07/17 17:22, 420F
→
07/17 17:23, 9月前 , 421F
你也要好好把得到善的傳承下去
07/17 17:23, 421F
→
07/17 17:23, 9月前 , 422F
那爺爺就一直活在你身上 還有其它傳承上
07/17 17:23, 422F
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