[問卦] 跑步後心律突然飆高

看板Gossiping作者 (levs)時間11月前 (2023/07/06 10:19), 11月前編輯推噓18(22推 4噓 67→)
留言93則, 33人參與, 11月前最新討論串1/1
早上跑步跑完喝了一杯加黑糖的豆漿 大約250cc 大概過幾分鐘心律突然飆高 區間大概是120-140之間 持續約20分鐘 後來去喝水之後就降下來 想請問板上前輩 這有可能是運動後缺水導致的嗎？ 很奇怪反而跑的時候沒上去這個區間XD 平常原本就很難上去 先感謝願意回答的人 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 172.107.154.78 (韓國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1688609999.A.B55.html
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07/06 10:20, 11月前 , 1F
心率錶有問題吧
07/06 10:20, 1F
才買沒多久耶QQ
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07/06 10:20, 11月前 , 2F
小心猝死
07/06 10:20, 2F
害怕QQ 是因為最近運動太頻繁了嗎？QQ
噓
07/06 10:20, 11月前 , 3F
這裡是八
07/06 10:20, 3F
臥虎藏龍啊
推
07/06 10:20, 11月前 , 4F
心律不整？
07/06 10:20, 4F
健檢沒被指出過這個問題
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07/06 10:20, 11月前 , 5F
不要搞太累
07/06 10:20, 5F
好的
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07/06 10:21, 11月前 , 6F
最好跑的時候沒到這個區間，都超過吧
07/06 10:21, 6F
真的沒上去 在想我的手環是不是有問題耶XD ※ 編輯: levs (172.107.154.78 韓國), 07/06/2023 10:23:14
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07/06 10:21, 11月前 , 7F
緊張也會
07/06 10:21, 7F
沒有緊張 黑糖豆漿好喝 不知怎麼這樣
噓
07/06 10:21, 11月前 , 8F
跑個步也在那邊留意身體數值 娘泡?
07/06 10:21, 8F
我是大嬸 運動新手請多指教
推
07/06 10:21, 11月前 , 9F
心悸寶貝...
07/06 10:21, 9F
是大嬸喔
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07/06 10:21, 11月前 , 10F
跑太快? 不是說要跑到130 才是有效有氧
07/06 10:21, 10F
我跑很慢
噓
07/06 10:22, 11月前 , 11F
Too fat
07/06 10:22, 11F
嗚一針見血QQ
推
07/06 10:22, 11月前 , 12F
可能空腹血糖過低去激烈運動
07/06 10:22, 12F
早餐過三小時算空腹嗎？好像還好？
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07/06 10:22, 11月前 , 13F
不放心就去掛心臟內科照CT
07/06 10:22, 13F
好 也剛好過陣子剛好要健檢了
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07/06 10:22, 11月前 , 14F
輕鬆跑的心率大概150上下
07/06 10:22, 14F
我上不去XD
推
07/06 10:23, 11月前 , 15F
不是，平常跑步沒到150正常嗎
07/06 10:23, 15F
我也覺得很奇怪XDDD
推
07/06 10:23, 11月前 , 16F
缺鉀也會造成心律失常
07/06 10:23, 16F
感謝資訊 謝謝以上跟以下各位回答 ※ 編輯: levs (172.107.154.78 韓國), 07/06/2023 10:26:54
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07/06 10:24, 11月前 , 17F
你平常沒運動習慣，120根本跑不起來
07/06 10:24, 17F
推
07/06 10:24, 11月前 , 18F
血管組塞了 剩幾個月
07/06 10:24, 18F
可怕QQ
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07/06 10:24, 11月前 , 19F
光走路就很可能到130
07/06 10:24, 19F
平常快走反而上得去
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07/06 10:25, 11月前 , 20F
真的笑死 運動後的生理反應在肥宅口
07/06 10:25, 20F
推
07/06 10:25, 11月前 , 21F
胃食道逆流也會心悸 加上你灌水就壓下去
07/06 10:25, 21F
還有 42 則推文
還有 21 段內文
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07/06 11:05, 11月前 , 64F
ㄘ根香蕉 運動前可以ㄘ好ㄘ滿
07/06 11:05, 64F
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07/06 11:10, 11月前 , 65F
以上方法 4最有效成本最低的的有氧
07/06 11:10, 65F
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07/06 11:10, 11月前 , 66F
運動 比去健身房 買1堆543課程還要
07/06 11:10, 66F
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07/06 11:10, 11月前 , 67F
有效 但需極有自律及毅力 連續走半
07/06 11:10, 67F
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07/06 11:10, 11月前 , 68F
年以上 沒瘦下來我佬2割給你 但重點
07/06 11:10, 68F
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07/06 11:10, 11月前 , 69F
87%的肥ㄓ 就4缺乏自律及毅力
07/06 11:10, 69F
其實我已經跑很慢了 很接近快走XD 謝謝建議
推
07/06 11:11, 11月前 , 70F
光學心率都不太準...爬大霸心跳108
07/06 11:11, 70F
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07/06 11:11, 11月前 , 71F
07/06 11:11, 71F
推
07/06 11:11, 11月前 , 72F
肌肉少脂肪高，有高血壓吧
07/06 11:11, 72F
我收縮壓通常不超過100
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07/06 11:12, 11月前 , 73F
要準要裝心跳帶
07/06 11:12, 73F
感謝分享經驗
推
07/06 11:13, 11月前 , 74F
心律不整
07/06 11:13, 74F
會注意下次檢查結果
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07/06 11:14, 11月前 , 75F
我因為這個，買AW來記錄發生時的心電
07/06 11:14, 75F
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07/06 11:14, 11月前 , 76F
圖，記錄到之後看診時拿給醫生看，我
07/06 11:14, 76F
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07/06 11:15, 11月前 , 77F
就開始吃藥了，供您參考。
07/06 11:15, 77F
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07/06 11:16, 11月前 , 78F
若你4男肥ㄓ 就直接去重訓+打每日打
07/06 11:16, 78F
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07/06 11:16, 11月前 , 79F
沙包10分鐘 持續練1年後 也絕對能瘦
07/06 11:16, 79F
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07/06 11:16, 11月前 , 80F
身 該有的G肉線條也都會有
07/06 11:16, 80F
謝謝建議
推
07/06 11:24, 11月前 , 81F
我運動中發作時，會測到220下左右
07/06 11:24, 81F
感謝分享經驗 下次健檢我再問問看醫生
噓
07/06 11:25, 11月前 , 82F
拜託去掛心臟內科，你是有機會跑完馬拉
07/06 11:25, 82F
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07/06 11:25, 11月前 , 83F
松猝死的那種
07/06 11:25, 83F
謝謝建議 ※ 編輯: levs (172.107.154.78 韓國), 07/06/2023 11:37:26
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07/06 12:12, 11月前 , 84F
阿所以到底是誰
07/06 12:12, 84F
推
07/06 12:18, 11月前 , 85F
運動完突然補充大量糖分確實有機會
07/06 12:18, 85F
感謝資訊
推
07/06 12:19, 11月前 , 86F
沒睡飽嗎?我有一兩次也是跑完喝豆漿就超不舒
07/06 12:19, 86F
→
07/06 12:20, 11月前 , 87F
服，心臟跳很大力(但很慢)只能躺著
07/06 12:20, 87F
根據運動手環應該是有睡飽 感謝分享經驗
推
07/06 12:30, 11月前 , 88F
130-140這麼低
07/06 12:30, 88F
我平常跑都達不到QQ ※ 編輯: levs (172.107.154.205 韓國), 07/06/2023 13:08:29
推
07/06 15:07, 11月前 , 89F
換個錶吧 不過120-140很低 在zone1-2
07/06 15:07, 89F
推
07/06 16:36, 11月前 , 90F
長年跑步的人，輕鬆跑心律大概都130-
07/06 16:36, 90F
→
07/06 16:36, 11月前 , 91F
150以內，雜牌的錶很不準，有心律帶的
07/06 16:36, 91F
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07/06 16:36, 11月前 , 92F
會更準
07/06 16:36, 92F
→
07/06 16:37, 11月前 , 93F
跑快一點就超過160，170以上會很喘
07/06 16:37, 93F
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