Re: [問卦] 打拳擊真的會那麼喘嗎？

看板Gossiping作者 (生活藝術大師 ￾ N)時間10月前 (2023/07/06 02:16), 10月前編輯推噓17(18推 1噓 47→)
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※ 引述《dl124 (dl124)》之銘言： : 看今天打拳擊，打沒幾下就喘成那樣 : 說要給對方送醫結果後面都是貓拳而已 : 打拳擊真的有那麼喘嗎 : 還是說今天打得都是辦公室吹冷氣的居多 : 所以才那麼喘 : 真心想詢問，是真的有那麼喘嗎？ : 還是只是演戲，騙騙門票跟轉播而已 阿你拿個沙袋去打看看. 或去揮空拳. 一般人大概全力揮拳20秒就虛脫. 鍛鍊過後大概可以練到90秒. 當然天賦強的可以120秒. 然後再來就是恢復速度. 一般人20秒虛脫後,大概後面160秒都軟手狀態,連防禦都做不起來. 練過大概90秒後手很重,後面90秒揮拳會沒啥力,但防禦還可以. 天賦強的大概120秒全力揮拳後,休息30秒,還可以揮出幾拳有威力的. 然後第二回合. 一般人大概手還軟一半狀態,並且坐下後再站起來腳應該很虛. 之後上場大概剩下40%的戰鬥力,並且會在第二回合30秒後不只手軟,腳也軟. 鍛鍊過後的,下次上場大概可以有9x%的"非長時間"戰鬥力. 但是無法再度連續全力出拳90秒.並且整體體力"庫存"量大概剩六成. 天賦強的則是可以維持近乎100%的戰鬥力+至少可以在一輪90秒以上全力出拳. 不過就算你天賦再強. 如果你第一回合和第二回合都全力出拳60秒以上. 第三回合一定會明顯影響到你的拳威,體力,腳步... 因此真的再打,沒有人再連續出拳的拉. 你體力根本無法支撐你一直全力出拳. 更不用說,你天賦再強,你連續出拳120秒,之後你再30秒的恢復時間內,整體會變得很弱. 這時候對手很容易就找到機會一拳把你KO. 因此真的打,通常都是尋找一拳重擊打倒對方. 當然如果你是要拿分數贏的,那就是尋找機會,一套2~5拳的組合拳有效命中.... 平時都大量的"維持體力"... 因此其實你看專業比賽,平時都是試探揮拳,通常都是一套組合拳2~5拳為單位. 搖~搖~晃~晃,1+2+hook...搖~搖~晃~晃 (鑽) 下勾 下勾 勾 刺... 其中搖搖晃晃的時候都在恢復並且保持體力. 也許你有瘋狂歐拉歐拉90秒的能力. 但是沒有白癡會再沒有把握打擊到要害的情況下,瘋狂歐拉歐拉. 當然有一種情況會歐拉歐拉. 一般是對手壓制在邊上的時候. 因為對手被壓制在邊線上,所以他無法做有效的前後挪移+身體的擺動會受拘束. (前後挪移是閃躲最重要的元素...比左右挪移還重要) 因此那個時候想靠身體扭動去閃拳會有極大的阻礙. 所以才會開啟瘋狂歐拉歐拉瘋狂連續出拳,並且一般都會有不少有效攻擊. 而當你有效攻擊的時候,對手就會暈眩以及失去平衡.....所以用體力去換暈眩. 就算後面被他逃離...也是有賺. 另外專業的選手,體力恢復能力也遠比一般人快... 反而被有效命中後,造成的暈眩和平衡感下降debuff會持續得更久. 因此可以產生滾雪球效應. 另外一點. 揮空拳損耗的體力比打在對方身體上還要高. 所以拳擊防禦會以閃躲為上,而不是鐵龜舉著雙手硬扛. 這也是把對手壓制邊上後開啟歐拉歐拉的另一個原因,因為他被壓制,所以只能舉手硬扛. 這樣你歐拉歐拉都是打在他的身上或是防禦的手上面. 你的體力消耗會比較少. 當然通常被壓制在邊上又被歐拉歐拉,一般是最危險的時候. 所以除非你已經暈眩了,不然都會立刻做解脫. 大多數腳還聽話的時候,解脫就是身體和頭壓低,找個角度側移閃出去. 但是如果你已經暈眩,或是腳步已經虛浮(通常被Body shot會快速造成腿部虛浮) 那就會使出無恥大招....纏抱..XD 而你如果整場一直纏抱...觀眾就會開始噓你...顆顆. 但你不想辦法解脫. 被壓在牆邊打,不用20秒鐘,比賽應該就會被結束......在你被KO的狀況下結束. 任何一個職業選手,都可以把你KO...因為你根本無法完全的防禦他的進攻. 不過當然,高端比賽,要有效的把對手壓在牆邊KO,並不是那麼容易. 通常前面鋪成要有大量的消耗,包含對方的暈眩和打擊身體讓他的腳無力. 之後再逼迫對方到牆角,並且可能在牆角之前還有有效的命中讓他更暈眩. 才會讓他靠到牆角後不但腿部虛浮無力閃出去,也無法使出纏抱大招. 而攻擊力強的. 一般都是直接在對峙來來去去的時候,就靠一兩拳重擊直接幹倒對方. 對高攻擊力像泰森那種而言,這樣搞定對手比壓制他到牆角歐拉歐拉簡單多了.. 拳擊基本上大多時候就是消耗戰. 你在體力和暈眩和腳步無力三個數值上面. 不斷的滾雪球,創造自己有利的數據優勢. 體力是一個可控的"成本"對手的暈眩和腳步無力是你的投資收益. 你一直花成本但是沒有收益,那輸家大概就是你. 而你花的成本都可以換取收益,你就可以擴大你贏的算盤. 當然拳擊比賽有意外....這....這就意外...顆顆... 不過意外是不可控的,因此你無法努力去創造或是躲避意外. 你能做的就還是乖乖的做好三數值的投資和報酬收益. https://www.youtube.com/watch?v=0r2hEt0nqpk
這就是一場被壓到牆角歐拉歐拉結束的比賽. 很經典,前面來來去去的時候累積對手暈眩和腳步虛浮的收益. 直到後來成功壓制對手到牆角,對手已經處於暈眩和腳步虛浮,躲不掉也沒機會纏抱. 就已連續攻擊破防後結束比賽. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.106.37 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1688581001.A.E43.html
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07/06 02:22, 10月前 , 1F
光是健身拳擊鉤拳連打10分鐘就很累了
07/06 02:22, 1F
連打的定義是甚麼? 一秒鐘出拳3~4次才叫連打. 你一秒鐘出3~4拳可以維持10分鐘的話. 你一定是億中..喔...百億中選一的拳擊天才!!!!! 正常人類應該沒辦法辦到..XD ※ 編輯: ceca (61.227.106.37 臺灣), 07/06/2023 02:24:51 ※ 編輯: ceca (61.227.106.37 臺灣), 07/06/2023 02:25:00
推
07/06 02:24, 10月前 , 2F
光手要一直舉著防守就手痠
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這倒是可以練到你舉一小時都不酸. 這是可以練的. ※ 編輯: ceca (61.227.106.37 臺灣), 07/06/2023 02:25:35 另外一點. 一般來來去去時間. 出拳並不是每一拳都是"實拳"... 也就是並不是每一拳都有威力. 很多拳只有速度. 因為出實拳消耗體力會是虛拳的三倍. 所以會有很多虛拳搭配幾個實拳做一輪試探攻擊. 至於怎樣搭配虛拳和實拳...這就人家的專業. 當然有天賦好的,出拳實拳佔比比較高. 那也造就他來來去去的時候,重擊命中率比較高. 所以贏面比較大. so...體力是拳擊非常重要的天賦. 天生體力好,你贏面就是大. ※ 編輯: ceca (61.227.106.37 臺灣), 07/06/2023 02:28:42
推
07/06 02:26, 10月前 , 3F
阿肥我滑手機二頭肌就會酸了 不用打
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07/06 02:26, 10月前 , 4F
拳
07/06 02:26, 4F
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07/06 02:27, 10月前 , 5F
網紅拳賽外國辦過很多啊 比較沒練的素人就
07/06 02:27, 5F
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07/06 02:27, 10月前 , 6F
是前二回合全力輸出 因為打到第三回合就垃
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07/06 02:27, 10月前 , 7F
圾時間了 看過稍微有練過的去打就是前二回
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07/06 02:27, 10月前 , 8F
就拉空間守等第三回合 不過那就不太好看了
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07/06 02:27, 10月前 , 9F
腋下沒挾緊很容易酸 人體有省力機制...
07/06 02:27, 9F
推
07/06 02:28, 10月前 , 10F
看著文筆果然是高雄王ceca
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07/06 02:28, 10月前 , 11F
就變成你看前兩回合一直在挨打的第三回合
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07/06 02:28, 10月前 , 12F
就贏了
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07/06 02:29, 10月前 , 13F
想到刃牙裡面的斯別克
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推
07/06 02:30, 10月前 , 14F
沒力吃補給 有沒有用？
07/06 02:30, 14F
你是說黑魔法嗎..XD 有藥檢. 而..繞不過藥檢破康的案例非常多. ※ 編輯: ceca (61.227.106.37 臺灣), 07/06/2023 02:30:54
推
07/06 02:33, 10月前 , 15F
話說就專業人士的角度來看 阿里泰森梅威瑟
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07/06 02:33, 10月前 , 16F
互打誰贏 我外行人只想知道這個
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推
07/06 02:34, 10月前 , 17F
一定巔峰泰森吧
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07/06 02:36, 10月前 , 18F
我應該把吧去掉XD
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泰森阿. 量級差那麼多,泰森一個打另外兩個... ※ 編輯: ceca (61.227.106.37 臺灣), 07/06/2023 02:37:21
推
07/06 02:38, 10月前 , 19F
感謝回答 給推
07/06 02:38, 19F
量級不一樣打法不一樣. 重量級那個拳威已經猛到一個程度. 所以他們只要一兩個大約命中,對方就擊倒. 打起來就是暴力. 而羽量級,速度很快. 因此步伐,組合拳,反擊拳幹嘛的技巧特別多. 所以打起來很華麗. ※ 編輯: ceca (61.227.106.37 臺灣), 07/06/2023 02:42:14
推
07/06 03:02, 10月前 , 20F
推個
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07/06 03:02, 10月前 , 21F
.......20秒就虛脫是你太廢吧
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推
07/06 03:45, 10月前 , 22F
你是張阿月吧 別騙了
07/06 03:45, 22F
噓
07/06 06:38, 10月前 , 23F
抱抱就30秒了...........
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推
07/06 07:14, 10月前 , 24F
頁問：
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推
07/06 07:15, 10月前 , 25F
推 回覆很多
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推
07/06 07:36, 10月前 , 26F
Toyz連刺拳都不會，全部都是hook 連右
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07/06 07:36, 10月前 , 27F
手也是hook 這教練怎麼教的呀！
07/06 07:36, 27F
推
07/06 07:43, 10月前 , 28F
你知道太多了
07/06 07:43, 28F
推
07/06 08:30, 10月前 , 29F
推
07/06 08:30, 29F
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07/06 08:38, 10月前 , 30F
不要說一秒五拳羽量級狂暴速度
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07/06 08:38, 10月前 , 31F
你一秒三拳連續20秒，平時也不要說沒運動
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07/06 08:39, 10月前 , 32F
你普通運動的人來打看看，60拳20秒
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07/06 08:39, 10月前 , 33F
你看他會不會打到喘不過來
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07/06 08:40, 10月前 , 34F
啊如果羽量級狂暴一秒五拳，你自己打看看
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07/06 08:40, 10月前 , 35F
你沒有常常做心率80%以上高強度有氧
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07/06 08:40, 10月前 , 36F
你可能稱不到20秒一百拳
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07/06 08:40, 10月前 , 37F
太廢？
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推
07/06 08:45, 10月前 , 38F
鍵盤拳擊專家:我覺得還好而已
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推
07/06 10:08, 10月前 , 39F
真一般人去打那種遊戲機台測磅數的也是
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07/06 10:08, 10月前 , 40F
幾拳就沒力了
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07/06 10:32, 10月前 , 41F
20秒應該是完全沒有運動貧弱的人才對，應
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07/06 10:32, 10月前 , 42F
該不算一般人XD
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推
07/06 10:53, 10月前 , 43F
0.0
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推
07/06 13:52, 10月前 , 44F
一堆沒打過拳的說還好 我快笑死 沒
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07/06 13:52, 10月前 , 45F
在練的 一回合都會喘到快死去
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07/06 19:08, 10月前 , 46F
一堆鍵盤神手，鍛鍊是指，每星期3天以上高強
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度間歇
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也就是挑戰你極限心率80%以上，並且至少六
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輪
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07/06 19:09, 10月前 , 50F
我之前揮空拳心率上20x,我可是四字頭大叔
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當然選手還有他們特殊鍛鍊，為了迎合三分鐘
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回合的配比
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但你如果只是3000公尺跑13分，就以為自己很
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07/06 19:11, 10月前 , 54F
行
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07/06 19:11, 10月前 , 55F
歡迎去找個拳館玩看看
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07/06 19:11, 10月前 , 56F
啥？你3000跑不到13分，只會重訓？
07/06 19:11, 56F
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07/06 19:12, 10月前 , 57F
你會不會沒辦法維持每秒3拳有威力的速度？？
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07/06 19:13, 10月前 , 58F
自己拿沙袋，打60拳20秒內感受一下好嗎
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07/06 19:13, 10月前 , 59F
拿馬錶計時，不要靠感覺
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07/06 19:15, 10月前 , 60F
還是你揮一拳都要兩秒，然後20秒只揮10拳？
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07/06 19:20, 10月前 , 61F
連續出拳是一種訓練
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07/06 19:21, 10月前 , 62F
一般組合拳打完會停止
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07/06 19:21, 10月前 , 63F
連續出拳是完全不停止，一拳接一拳揮到沒力
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07/06 19:22, 10月前 , 64F
所以那些，出一拳休一拳，打20秒的散退
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07/06 19:22, 10月前 , 65F
出一拳休一拳，體力我打一小時也沒問題好嗎
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07/06 19:22, 10月前 , 66F
最多打到肌肉沒力
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