Re: [問卦] 有人已經完全不喝有糖的飲料嗎?

看板Gossiping作者 (只發中肯文)時間11月前 (2023/06/20 22:06), 11月前編輯推噓3(305)
留言8則, 6人參與, 11月前最新討論串2/4 (看更多)
對於不愛甜食的人來說 戒糖根本不難 本人從小到大就沒特別喜歡喝飲料 對於單純甜味的各式飲料喝超過200~300ml會覺得噁心 小時候每次吃麥當勞套餐最痛苦時都在猶豫要什麼飲料 後來我才知道人生不一定要點套餐 直接單點漢堡加上薯條 或是兩個漢堡 我覺得這世界上最難的是戒鈉啦 當然也不是那種死鹹 死鹹我也受不了 但是世界上最好吃的美食通通都有鹹的味道 什麼拉麵阿 壽司 雞排 披薩 漢堡 還有各式調味醬也都包含著鹽 食物沒有鹹味是要怎麼吃啦 我還不如去啃野菜 有沒有到底要怎麼戒鈉的八卦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.43.191 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1687269990.A.CE0.html

06/20 22:08, 11月前 , 1F
你又不是動物,戒鈉幹嘛
06/20 22:08, 1F
衛服部建議 成人每天攝取鈉含量不超過2400毫克 什麼美食都有鈉 根本難防 ※ 編輯: ODFans (111.83.43.191 臺灣), 06/20/2023 22:11:16

06/20 22:14, 11月前 , 2F
鹽是人體必需品 你要戒?
06/20 22:14, 2F
問題是我感覺我每天超標== ※ 編輯: ODFans (111.83.43.191 臺灣), 06/20/2023 22:16:01

06/20 22:17, 11月前 , 3F
自己煮 沒有超標問題 垃圾食品少吃
06/20 22:17, 3F

06/20 22:35, 11月前 , 4F
現在的飲食都很重口味,外食真的要小心,
06/20 22:35, 4F

06/20 22:35, 11月前 , 5F
三高的我現在很多都是水煮餐或過水
06/20 22:35, 5F

06/20 22:41, 11月前 , 6F
鈉跟糖一堆都超標其實
06/20 22:41, 6F

06/20 23:02, 11月前 , 7F
小心高血壓
06/20 23:02, 7F

06/20 23:06, 11月前 , 8F
低鈉會抽搐死亡
06/20 23:06, 8F
文章代碼(AID): #1aaR9cpW (Gossiping)
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