Re: [問卦] 如何增加做愛時長?
※ 引述《ijk77692 (貓咪大使 <3)》之銘言:
: 今天跟已婚女下屬討論做愛時長
: 她說以她的經驗來說
: 最少要30分鐘起跳,這樣女生才會覺得爽
: 但是正常來說30分鐘對男生是非常累的
: 想問問看要怎麼增加做愛時長?
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練骨盆肌,凱格爾運動,簡單來說就是夾肛,每天練習夾五分鐘。
股骨盆肌有力的話,就不會一下就交貨了。
還有就是慢跑,練習到能以七分速慢跑三十分鐘的程度,那樣才有基本體力。
連基本體力都沒有的話,一切都是白談。
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