[問卦] 如何5天內瘦10公斤的八卦?

看板Gossiping作者 (該起床啦)時間1年前 (2023/04/10 10:33), 編輯推噓8(9推 1噓 12→)
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5天內要瘦10公斤 這樣平均一天要瘦2公斤 有什麼辦法可以5天瘦10公斤呢? 不可能不吃不喝吧!? 如果早中晚各跑5000公尺 然後不吃晚餐呢? 有沒有這方面的八卦? -- ★小天使 XDD 我贏了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.216.232 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1681094012.A.5D6.html
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一隻腳踩體重計一隻腳踩地上
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左腳跟右腳選一隻
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推
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截肢
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讓自己脫水
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推
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5天減不了肥 但能減重 脫水就行
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失戀
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正常減肥一個月兩公斤就差不多了啦 多的
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都是水跟誤差而已 嘻嘻
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推
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跟八樓瘋狂做菜
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推
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當兵 我記得我第一個禮拜多就瘦了九公
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斤
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抽脂
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推
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不要吃就好啦…
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吃高蛋白多喝水低鈉低碳幫助脫水
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抽脂
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去醫美抽脂比較快
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截肢跟火化選一個
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推
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看你的基數多大啊 體重在120以上有機會
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如果只為了體檢過輕的話 吃壞肚子就很容易
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噓
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抽脂
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推
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開始吃超少然後最後一天開始脫水（跑步烤
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桑拿
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