Re: [新聞] 為何吃得少活得久?陽明交大研究發現關鍵蛋白酶登國際期刊

看板Gossiping作者 (資收王)時間1年前 (2023/01/09 10:22), 1年前編輯推噓3(3012)
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線蟲研究!!! 還沒到人體臨床實驗好嗎? 疫苗都要等到完整三期試驗 鄉民才不會嘴 結果斷食才線蟲實驗 一堆鄉民躍躍欲試 會不會被太誇張 先說長時間斷食第一個問題 你的腸壁上的益生菌沒食物 會開始啃蝕你的腸壁上的細胞 然後腸子就會發炎 目前研究 限制熱量飲食法和16-8(和限制熱量相同熱量) 兩者對於減重效果 沒有顯著差異 以上 ※ 引述《deepdish (Keep The Faith)》之銘言: : 1.媒體來源: 自由時報 : 2.記者署名:〔記者林曉雲/台北報導〕 : 3.完整新聞標題: 為何吃得少活得久?陽明交大研究發現關鍵蛋白酶登國際期刊 : 4.完整新聞內文: 光學顯微鏡下的線蟲。(陽明交大提供) : https://i.imgur.com/WDOENyJ.jpg
: 2023/01/09 09:28〔記者林曉雲/台北報導〕 : 為什麼吃得少,活得比較久? : 許多動物實驗已證實飲食限制或熱量限制,有助提高細胞自噬作用(autophagy), : 同時達到延緩老化的效果。 : 國立陽明交通大學教授許翺麟團隊從線蟲研究找答案, : 發現「關鍵蛋白酶」活化細胞自噬,未來發展抗老化藥物露曙光, : 想要活得長壽或許可以不用再那麼辛苦少吃多餐, : 研究論文近日成功發表於「自噬(Autophagy)」國際期刊。 : 主持研究的陽明交大生化暨分子生物研究所教授許翺麟表示, : 飲食限制是延緩老化的有效方法之一,團隊發現讓科學界瞭解, : 飲食限制與自噬作用之間的分子機轉, : 發現了這些在節食過程中影響老化的重要蛋白質後, : 下一步就有機會設計抗老化藥物標的,發展出不需要節食也能延緩老化的方法。 : 許翺麟說明,其實驗室以線蟲為主要實驗動物,線蟲是一種生活於土壤中的非寄生蟲, : 相較於小鼠等哺乳動物較長的生命週期,牠的生命週期短又能大量繁殖, : 且重要基因與人類幾乎無異,是科學家研究老化的首選。 : 這項研究是由陽明交大與美國Sanford Burnham Prebys醫學研究所共同合作, : 研究團隊包含陽明交大生物藥學副教授金翠庭、 : 第一作者生化暨分子生物研究所博士生林喬寅。 : 研究發現,平均生命週期只有兩星期的線蟲,每天只要少吃一些, : 壽命可以延長到3到4個星期, : 飲食限制會透過SAMS-1及 SET-2這兩個重要的蛋白酶, : 來改變細胞中染色體的組蛋白甲基化程度 , : 藉此調控自噬作用相關基因轉錄因子TFEB 及 FOXA的活性, : 提高線蟲肝腸細胞自噬作用的表現。 : 換言之,當線蟲被餵食較少的大腸桿菌時,SAMS-1蛋白酶表現較少, : 影響了組蛋白的甲基化,讓自噬作用的下游基因得以轉錄, : 反之,正常飲食的線蟲,在SAMS-1蛋白酶正常表現下,自噬作用就不明顯。 : 許翺麟說明,飲食限制或熱量限制有助提高細胞自噬作用(autophagy), : 同時達到延緩老化的效果,是因為自噬作用是細胞本來就有的功能, : 能清除受損的胞器促進細胞自我再生,適當限制飲食可提升細胞修復機制, : 在資源不足例如飲食限制的條件下, : 細胞會優先將資源用於修復,以提高生存的機會,而非繁衍下一代, : 團隊在0.1公分的線蟲身上發現, : 飲食限制促進細胞自噬作用及延緩老化的分子機制, : 讓抗老化藥物有了明顯的標的。 : 陽明交大教授許翺麟教授(左)與副教授金翠庭(左二)團隊, : 從線蟲身上發現節食可以延緩老化的分子機轉。(陽明交大提供) : https://i.imgur.com/mCqtK8D.jpg
: 飲食限制可以增強線蟲的自噬體(綠色光點)。(陽明交大提供) : https://i.imgur.com/YGrEvrP.jpg
: 主持研究的陽明交大生化暨分子生物研究所教授許翺麟, : 其實驗室以線蟲為主要實驗動物。(陽明交大提供) : https://i.imgur.com/Su7g58b.jpg
: 5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體: : https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/4179078 : 6.備註: 以前英國 BBC 也有針對這個主題做一個節目,公視有播過 : 公視主題之夜【吃得少,活得久】Tariler : https://youtu.be/YiMYvNkqydc
: 公視主題之夜 吃得少活得久 : https://youtu.be/wJfUFm4gqas
: (BBC)吃、禁食與長壽 Eat, Fast and Live Longer : https://youtu.be/6UhrXTpgkeo
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01/09 10:24, 1年前 , 1F
16小時算長時間嗎? 我現在覺得還好
01/09 10:24, 1F
這個我不知道,我只知道最新研究斷食和限制熱量飲食,沒有顯著差異 所以我做低風險的

01/09 10:25, 1年前 , 2F
晚上六點吃,隔天12點吃中餐,感覺也還好
01/09 10:25, 2F

01/09 10:25, 1年前 , 3F
早上水喝多一點就好
01/09 10:25, 3F

01/09 10:27, 1年前 , 4F
可有時候開始喝水會刺激食慾
01/09 10:27, 4F

01/09 10:30, 1年前 , 5F
超少量多餐 正餐前讓自己有點餓,我覺
01/09 10:30, 5F

01/09 10:30, 1年前 , 6F
得比較有效,不過缺點是很難吃到基代,
01/09 10:30, 6F

01/09 10:30, 1年前 , 7F
所以我目前是一天給他餓,一天正常吃到
01/09 10:30, 7F

01/09 10:30, 1年前 , 8F
基代這樣
01/09 10:30, 8F

01/09 10:31, 1年前 , 9F
益生菌好壞
01/09 10:31, 9F
http://i.imgur.com/sT5Cnvr.jpg
阿應該說共生菌比較好

01/09 10:32, 1年前 , 10F
我怎看yt國外有個肥宅斷食3-4百天 怎沒掛
01/09 10:32, 10F
不可能,有必須脂肪酸和必須胺基酸,不然會死 ※ 編輯: twnndnpdnc (223.138.151.160 臺灣), 01/09/2023 10:43:11 ※ 編輯: twnndnpdnc (223.138.151.160 臺灣), 01/09/2023 10:44:27 ※ 編輯: twnndnpdnc (223.138.151.160 臺灣), 01/09/2023 10:45:38

01/09 14:46, 1年前 , 11F
這研究主要是講 食物充足>偏向繁衍後代
01/09 14:46, 11F

01/09 14:47, 1年前 , 12F
食物缺乏>先延長生命,等食物充足再繁衍
01/09 14:47, 12F

01/09 14:48, 1年前 , 13F
人類行為就是 有錢>生小孩 沒錢>養自己
01/09 14:48, 13F

01/09 14:53, 1年前 , 14F
人家講的是吃得少,又不是長時間斷食,
01/09 14:53, 14F

01/09 14:53, 1年前 , 15F
論現在人的飲食也是攝取太多熱量
01/09 14:53, 15F
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