[問卦] 有比斷食+全素更養生的飲食辦法嗎?
如題。
斷食已經被很多科學研究發現對身體有正向的幫助,但是因為
機轉太神奇,仍然無法被參透,這也難怪,畢竟是古人的僻穀
智慧。
https://www.youtube.com/watch?v=Dqca-5y6Xn0
克里斯漢斯沃的極限挑戰》
雷神索爾的男主角其中一項挑戰是斷食4天。
在來就是全素了。
https://www.youtube.com/watch?v=qO-67wHAxb8
茹素的力量
展示了血液淨化、GG效率提高、運動效率提高、血管壁彈性增加。
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斷食+全素現在九成以上的病都會自癒了吧?
包括現代人煩惱的禿頭、不孕、早洩等等問題,應該都可以處理了吧。
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老子《道德經》:「萬物之始,大道至簡,衍化至繁」
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.51.41 (臺灣)
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也有沒特別補充特殊營養品一樣活得好好的全素食者阿。
而且補充一堆營養品的,好像跟吃不吃全素無關?我看不少
人也是營養品狂買。
※ 編輯: b19880115 (36.226.51.41 臺灣), 01/05/2023 19:46:17
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我沒說過耶。
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根據我的經驗,比吃肉還便宜。
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ㄜ...茹素的力量就有優秀的運動員,你可以看看。
至於你說補充其他的東西,吃肉的運動選手也在補充吧。
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上面的影片你可以先看一下。
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![](https://i.imgur.com/M2YAXOf.jpg)
確實沒講增肌阿。
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