[問卦] 有一天吃2餐以下的人還是超重的嗎?

看板Gossiping作者 (小三J)時間1年前 (2022/10/29 17:38), 1年前編輯推噓23(24推 1噓 28→)
留言53則, 40人參與, 1年前最新討論串1/2 (看更多)
週圍有人一天只吃二餐,但BMI還是過重 不知道他們有沒有在其他時間吃點心之類的 但我自己很難想像一天吃2餐以下的,體重會過? 體重真的這麼難控制在標準嗎? 請一日一餐或一日二餐的人說明一下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.31.121 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1667036306.A.300.html
推
10/29 17:39, 1年前 , 1F
八卦是你在八卦問
10/29 17:39, 1F
推
10/29 17:39, 1年前 , 2F
我ㄚ
10/29 17:39, 2F
推
10/29 17:40, 1年前 , 3F
一餐3000卡嗎
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10/29 17:40, 1年前 , 4F
吃兩餐 然後都吃高熱量食物你覺得能瘦嘛
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10/29 17:40, 1年前 , 5F
看你吃啥阿幹 這也要問 剁懶覺
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推
10/29 17:40, 1年前 , 6F
看你吃下去多少啊
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10/29 17:40, 1年前 , 7F
一天吃兩餐 餐餐披薩炸雞起司不超重我剁
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10/29 17:41, 1年前 , 8F
一天吃兩餐 一餐吃10小時
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推
10/29 17:43, 1年前 , 9F
都是錢的問題 錢不夠就吃不多了
10/29 17:43, 9F
推
10/29 17:43, 1年前 , 10F
沒大腦是不是 這也要問？
10/29 17:43, 10F
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10/29 17:44, 1年前 , 11F
我常吃速食也沒有超重啊,但我其他時
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10/29 17:44, 1年前 , 12F
間都沒有吃東西
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10/29 17:46, 1年前 , 13F
肯定有偷吃
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推
10/29 17:47, 1年前 , 14F
兩個便當就可以了 沒多難....
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推
10/29 17:48, 1年前 , 15F
4不4偷喝手搖
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推
10/29 17:48, 1年前 , 16F
有啊==
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10/29 17:50, 1年前 , 17F
你沒說總熱量和食物類型 幾餐不是重點
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推
10/29 17:50, 1年前 , 18F
我啊
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10/29 17:52, 1年前 , 19F
重點在熱量攝取每餐控制在千卡以下
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10/29 17:53, 1年前 , 20F
如果只吃一餐但狂吃3千大卡，照樣會胖
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10/29 17:55, 1年前 , 21F
一天吃兩餐，然後都避開炸物，要瘦不
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10/29 17:56, 1年前 , 22F
難
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一天二餐以下,就是要控制體重了,不會無限制的狂吃吧 要大吃大喝的人就不會一天二餐了對吧?
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10/29 17:57, 1年前 , 23F
先戒糖
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10/29 17:57, 1年前 , 24F
我啊
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10/29 17:59, 1年前 , 25F
你問他一天喝幾杯手搖
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10/29 18:01, 1年前 , 26F
吃兩餐 然後餐餐炸雞珍奶這樣？
10/29 18:01, 26F
如果在其他時間不進食,我覺得這樣也不會超標 除非其他時間都在睡
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10/29 18:01, 1年前 , 27F
很多喔
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推
10/29 18:02, 1年前 , 28F
一天吃兩餐 兩餐吃一天
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※ 編輯: Jthreesmall (114.37.31.121 臺灣), 10/29/2022 18:06:21
推
10/29 18:05, 1年前 , 29F
我阿 好久沒吃早餐了 還是死肥宅
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10/29 18:05, 1年前 , 30F
午餐麵包晚餐隨便
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推
10/29 18:08, 1年前 , 31F
吃多少 吃什麼 都有關係
10/29 18:08, 31F
推
10/29 18:13, 1年前 , 32F
健身一餐吃3千卡是可能的 我目前一餐0-2千
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10/29 18:14, 1年前 , 33F
最主要還是規劃跟計算 算熱量比記帳重要多
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10/29 18:14, 1年前 , 34F
了
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10/29 18:16, 1年前 , 35F
一餐三千卡其實很簡單 兩餐就六千了
10/29 18:16, 35F
推
10/29 18:19, 1年前 , 36F
你食量太小了
10/29 18:19, 36F
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10/29 18:20, 1年前 , 37F
我有朋友 找吃飯一定要找吃到飽 傻眼
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推
10/29 18:22, 1年前 , 38F
一天兩餐 一餐十人份
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10/29 18:27, 1年前 , 39F
先去運動啊
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10/29 18:33, 1年前 , 40F
我朋友輪班仔常常一天一餐 一餐三份主食
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10/29 18:33, 1年前 , 41F
+甜點+飲料+點心直接破3000卡
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10/29 18:34, 1年前 , 42F
你的生活圈該不會只有朝九晚五的人吧
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10/29 18:54, 1年前 , 43F
那一餐吃炸雞披薩薯條奶茶 還是會胖
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噓
10/29 19:12, 1年前 , 44F
我一天四餐還是瘦皮猴
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10/29 19:12, 1年前 , 45F
宵夜澱粉炸彈combo
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推
10/29 19:28, 1年前 , 46F
我晚餐吃很飽,中餐只吃水果,也瘦不下來
10/29 19:28, 46F
推
10/29 20:27, 1年前 , 47F
外食很容易
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10/29 22:16, 1年前 , 48F
到一個階段就不會降啦...吃一餐也一樣
10/29 22:16, 48F
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10/29 22:50, 1年前 , 49F
兩餐吃到飽嗎
10/29 22:50, 49F
推
10/30 02:38, 1年前 , 50F
我 只吃午餐宵夜 晚睡照樣胖
10/30 02:38, 50F
推
10/30 17:26, 1年前 , 51F
我一天三餐都快過輕欸…啊我假日自己
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10/30 17:26, 1年前 , 52F
一個人吃都一天一餐而已，吃一碗麵結
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10/30 17:26, 1年前 , 53F
束
10/30 17:26, 53F
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