[問卦] 上夜班怎麼每到清晨爆累

看板Gossiping作者 (黑香腸)時間1年前 (2022/10/13 05:37), 編輯推噓40(43推 3噓 30→)
留言76則, 54人參與, 1年前最新討論串1/1
大家好 ，俺肥是可悲的夜班打工仔，沒上夜班前不知道夜班累到出油，事情少待機長 ，越到天亮前，死命把眼皮撐開，各位輪班仔怎麼調整過來？？ --------- https://i.imgur.com/q0SREDg.jpg
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簽名檔
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不行就快換了吧
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好大
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4~6點最想睡
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換早班的打工
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至少想撐到月底領薪
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我是拿工數出來算
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白天睡覺 晚上才有體力
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上夜班不是都看小說 滑手機
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滑到累了就去機房吹冷氣睡覺啊
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園區要敝人耳目偷用
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我4這樣啦
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11點能睡到五點半 要起來寫報表
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你們是做啥啊 我是機電
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白天睡飽 晚上好工作
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其實習慣就好，包大夜的也是可以活
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去倉庫偷睡覺
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輪班傷身 趕緊換固定的吧
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下班會議半小時 要聽主管鬼叫半小時才是
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最累的
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俺每天固定三罐咖啡死撐
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噓
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問就是辭職
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夜班最怕做5S 有夠無聊
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還好班長讓我們睡覺
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六點再出現就好
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噓
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我也是大夜 3.4點出去吃個飯回來就超想
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睡的 現在就是
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打電動 看網飛 吃麥噹勞 睡覺等下班
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很沉重吧
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我也做過大夜班 換工作會好點
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10/13 06:14, 1年前 , 32F
血糖維持平穩，吃東西也是會消耗能量
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10/13 06:15, 1年前 , 33F
不會欸 事情做完就.開YT 網飛出來看
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等下班
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10/13 06:19, 1年前 , 35F
時差維持好，輕鬆愜意，不要休假了又變
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回一般人的時差
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10/13 06:22, 1年前 , 37F
起床還能勃起比較重要
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一定要一口氣睡飽6H 然後多運動
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10/13 06:37, 1年前 , 39F
夜班多的錢剛好拿去看醫生
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推
10/13 06:42, 1年前 , 40F
不是看牽名檔喔
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10/13 06:44, 1年前 , 41F
夜班不能睡建議趕快換，不然你身體會垮
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還好我夜班都是繼續睡
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10/13 07:08, 1年前 , 43F
簽名檔最後一個是誰啊？
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夜班不是去睡覺的就快換一個
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白班到下午2點也是爆累
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10/13 07:17, 1年前 , 46F
我真的覺得看體質 我做夜班蠻習慣的 結
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果換到早班來非常不適應 累爆想睡
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10/13 07:28, 1年前 , 48F
因為肝在燃燒啊
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四點那邊超想睡 過了就精神超好
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下班精神就好了
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你以為在工作 其實是在燃燒生命
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10/13 07:40, 1年前 , 52F
調時差而已 生活作息正常了夜半跟日班沒
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差別 工作少薪水又高
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不要喝咖啡因飲料 小睡半小時就足夠撐到
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10/13 07:49, 1年前 , 55F
下班了
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喝咖啡因飲料只會讓你不知道累 等效果沒
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了才會爆累
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46撐過之後精神爆好
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推
10/13 08:17, 1年前 , 59F
吃完午夜餐趕快睡30分鐘，差很多
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10/13 08:26, 1年前 , 60F
找不用輪班的
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10/13 08:28, 1年前 , 61F
看奶圖提神啊
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推
10/13 08:31, 1年前 , 62F
抓空檔設定鬧鐘睡最多半小時 然後基本上就
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能撐到下班了
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10/13 08:47, 1年前 , 64F
有點自覺吧，就是用身體換錢
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10/13 08:56, 1年前 , 65F
啊都夜班了，是在講啥小
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10/13 09:00, 1年前 , 66F
越閒越難熬，我建議你買一包綠豆灑在地
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上一顆顆撿起來數
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10/13 09:15, 1年前 , 68F
看推文 我大夜班還忙爆 484很不划算
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10/13 09:18, 1年前 , 69F
事情少還哀喔
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噓
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日夜輪班笑而不語
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簽名檔的ㄋㄟㄋㄟ好讚
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推
10/13 10:24, 1年前 , 72F
回家附近修路的話等於不用睡了
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最累的是隔天中午想睡又睡不著
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10/13 12:01, 1年前 , 74F
簽名檔拿來
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10/13 13:29, 1年前 , 75F
可以拿台灣居留 他很後悔沒拿 不過他有
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10/13 13:30, 1年前 , 76F
加拿大籍就是 純粹只是想收集
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