[新聞] 研究:每天喝逾1公升啤酒 可降低失智症風險
1.媒體來源:ETTODAY
2.記者署名:記者張靖榕/綜合外電報導
3.完整新聞標題:研究:每天喝逾1公升啤酒 可降低失智症風險
4.完整新聞內文:
澳洲研究人員分析發現,適量飲酒對於降低罹患失智症的風險或許有幫助。一項分析2.5
萬名60歲以上長者飲酒習慣與失智症發病率的研究顯示,每天喝2品脫(約1.14公升啤酒
)的人,罹患失智症風險較滴酒不沾的人降低3分之1。
綜合外電報導,新南威爾斯大學研究人員蒐集過去15項相關研究數據,目標對象共2萬
4478人,均為60歲以上長者,其中2124人後來被診斷罹患失智症,團隊以此分析飲酒習慣
與失智症發病率的數據。
研究人員將類別分為「滴酒不沾、偶爾飲酒」(1.3克乙醇/天)、「輕度至中度飲酒」
(1.3至25克乙醇/天)、「中度至重度飲酒」(25至45克乙醇/天),以及「重度飲酒
」(45克乙醇/天)共5組。
一品脫啤酒中含有乙醇量約16克,一杯中杯葡萄酒約含有18克乙醇。在研究開始時,參與
者都是沒有罹患失智症的正常狀態,最終有2124人成為失智症患者。
研究發表在《成癮》期刊上,結果指出與滴酒不沾的人相比,偶爾飲酒與輕度至中度飲酒
的人,罹患失智症風險降低22%;團隊指出即便是重度飲酒者,罹患失智症風險也比不飲
酒的人低19%。其中差距最大的是每天喝啤酒約2.5品脫(約1.42公升)的人,罹患失智
症的風險比滴酒不沾者還要低38%。
科學家表示「適量的酒精」能減少大腦斑塊的形成,大腦斑塊形成與失智症相關。此外,
富含抗氧化劑的葡萄酒則可以保住心臟,對預防失智也有效果。
英國國民健保署建議,成人每周喝酒不應超過6品脫(3.4公升)的啤酒,或是10杯小杯的
紅酒。過度飲酒可能造成肝臟疾病、癌症和心臟疾病。這點與研究結果不大相符,飲酒仍
需適量並衡量自身狀況。
5.完整新聞連結:https://www.ettoday.net/news/20220927/2346210.htm
6.備註:肥宅都喝快樂水,難怪...
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「如果有個很漂亮的女生害羞地跟你告白,
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「先存檔。」 ψcrocus
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