Re: [問卦] 生酮飲食下神壇了?已回收

看板Gossiping作者 (沙丘)時間3年前 (2022/09/27 09:41), 3年前編輯推噓21(21推 0噓 33→)
留言54則, 27人參與, 3年前最新討論串2/4 (看更多)
不適合台灣吧 台灣有那裡賣這種飲食的 到處都是滷肉飯 牛肉麵 水餃 炒飯 炒麵 炒米粉 清明節吃潤餅 端午節吃肉粽 中秋節吃月餅 冬至吃湯圓 過年吃年糕 喜餅 油飯 豬腳麵線 你通通不能吃 節日跟婚喪喜慶都無法參與 算來算去只能吃牛排 鐵板麵濃湯麵包 你都不能吃 只能自己煮吧 台灣很少像國外賣那種 一塊鮭魚 一塊牛排 一隻烤雞 一根豬腳 就算有你天天這樣吃絕對花費超高 結論就是不適合台灣 ※ 引述《words2012 (づ′・ω・)》之銘言： : 生酮飲食流行於2018年 : 但難度很高 : 因為沒有吃飯麵，極低碳水 : 所以可能造成酮酸中毒 : 今年該不會有人還在不吃飯麵吧? : 其實我發現最健康的飲食，就是健身教練的飲食 : 缺點是蛋白質如果吃太多，可能傷腎 : 所以蛋白質不能吃太多，要適量 : 0.0 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.98.167 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1664242901.A.B1C.html
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09/27 09:43, 3年前 , 1F
窮人就是喜歡俗擱大碗 吃什麼健康餐
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推
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香港藝人就說過 臺灣人一堆澱粉當美食
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推
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21世紀阿
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就邊緣人才能用啊，和朋友吃飯聚餐就破功
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推
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台灣人窮工時又長 澱粉當然夯
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推
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我看過有人去麵店 專點小菜與湯 超棒
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所以到底那些國家的主食不是澱粉
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瑞典吧? 牛肉丸吃到飽
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09/27 09:47, 3年前 , 8F
他就是不點飯麵 這樣也能減肥 很棒
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※ 編輯: eddisontw (59.125.98.167 臺灣), 09/27/2022 09:50:38
推
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歐美很容易點餐去掉澱粉 很棒
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推
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節食就瘦了，有需要搞得這麼麻煩
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日本，台灣，香港飲食中澱粉都不少
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台灣要這樣 就只能當異類
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人均壽命也長，所以飲食有澱粉不是壞事
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重點是均勻攝取還有料理方法
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肌肉比體重降低重要 節食肌肉掉很快
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可是我google看肉丸旁邊是滿滿的馬鈴薯泥或
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推
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美國早餐常常就蛋+培根+牛奶 晚餐牛
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排
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薯條啊
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感覺就像看到排骨便當就說那餐主食是排骨所
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09/27 09:53, 3年前 , 21F
以沒澱粉
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人家是主食牛排或肉丸 搭配一點馬鈴薯泥跟薯條 我們是反過來 澱粉當主食 差很多吧 ※ 編輯: eddisontw (59.125.98.167 臺灣), 09/27/2022 09:57:12
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09/27 10:07, 3年前 , 22F
台灣有好事多所以並沒有"沒有賣"的問題
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但不管在國外國內，要吃健康就是要自炊
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不然就是花兩到三倍的錢去買健康餐
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但生酮飲食跟低碳飲食一樣，就是麻煩
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當他難以配合生活步調就難以實行
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台灣窮人連澱粉都快吃不起了 還怎麼吃那些
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09/27 10:14, 3年前 , 28F
吃健康餐能多活幾年?看不到 因為會先窮死XD
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7樓肯定沒去過美國 優質蛋白質取得成本還
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有難易度屌虐台灣 在美國不吃澱粉過活很簡
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單
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至少台灣沒喪心病狂到發明炒麵麵包
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09/27 10:22, 3年前 , 33F
澱粉成本低利潤高
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雞胸QQ
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台灣傳統飲食就是一堆碳水化合物啊
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看該國酪農業生產的鮮乳零售價跟啤酒
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兩者誰貴就知道肉製品是否平價
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只能好市多買肉自己煮帶便當 所以
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很佩服這麼用心在飲食上的
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亞洲跟歐美比就窮啊 只能吃澱粉當
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主食
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有錢的國家會有很多蛋白質的飲食文化
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，窮的國家就會有很多碳水的飲食文化
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歐洲主食也是麵包，只是不像台灣那麼油
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日本主食也是一堆碳水
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農業文明就是靠碳水在養活人群 現在發
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達的和過去發達的都是碳水為主食
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玉米 地瓜 幫助古人撐過飢荒
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09/27 11:56, 3年前 , 49F
台灣的美食就是油+澱粉
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09/27 12:08, 3年前 , 50F
可憐 連飲食文化也體現了低端的事實
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09/27 12:15, 3年前 , 51F
二樓說啥廢話，難道香港不也是澱粉美食
09/27 12:15, 51F
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09/27 12:18, 3年前 , 52F
米國畜牧業大國 買肉便宜很多
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人家減少人口密度拿去養牛當然肉便宜阿
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09/27 12:28, 3年前 , 54F
亞洲就是喜歡生一堆 不然老闆會很不方便
09/27 12:28, 54F
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