Re: [問卦] 想嘗試吃素 該怎麼開始？
直上純素
要當機巴人就當最頂的 純素純種戰士!
不過會相對辛苦 台北那些潮店都不能跟妹子去吃
五辛素蛋奶素其實很好解決 你在都會區基本上店家很多吃不膩
不過想吃素動機是啥? 該不會是有一貫道妹子找?
總之這個人喜好
如果以前有些過敏症狀或過敏原不易找
吃素可以讓你方便判斷 畢竟來源單純身體干擾因素少
我就是用短時間吃素方式找到過敏性鼻炎常流鼻水的原因
不過有時最難的反而不是正餐 而是一些零嘴休閒食品
像咖啡加牛奶那種拿鐵 一時要習慣不容易
有的添加物太多你難分辨乾脆不吃 也間接減少那些添加物的攝取
※ 引述《soulmola (絕頂優文大師)》之銘言：
: 安安
: 午安～
: 最近想試看看吃素一個月
: 看看身體會有什麼變化
: 不過沒經驗 該從哪裡開始起頭？
: 有沒有八卦？
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