[問卦] 早餐都是澱粉怪獸,不吃澱粉能吃什麼?

看板Gossiping作者 (好想退休)時間1年前 (2022/08/23 06:46), 編輯推噓65(72742)
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早餐都是澱粉怪獸,不吃澱粉能吃什麼? 剛剛出門吃早餐,不知道買什麼 難道只剩水果可以吃了? 有沒有早餐都是澱粉的八卦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.40.197 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1661208360.A.608.html

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水煮蛋
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吃優格 豆漿咖啡
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雞胸肉
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錢的問題
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蛋白質 洨
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肉類自己弄吧 不然就水果
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荷包蛋+無糖豆漿
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水果那麼甜==跟吃糖沒兩樣
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走出門路邊拔幾顆草啊
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牛肉湯
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麥片、無糖豆漿、茶葉蛋
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全麥麵包 少油煎蛋 黑咖啡 這是我的早餐
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粿條
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水煮蛋+黑咖啡
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你不會無糖豆漿配牛肉嗎
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蛋白質+菜
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睡到中午
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生菜玫瑰鹽黑咖啡蛋
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怎麼 澱粉很恐怖嗎 :?
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別吃
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能吃的就這些 不然沙拉蛋 你吃30天看看
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水煮蛋
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生菜類吧。好市多的生菜沙拉盆還ok
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空氣
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不然就煎個蛋和培根?
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麥片+牛奶
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起士煎蛋
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荷包蛋
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不要吃
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沙拉
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不是有果凍能量飲
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堅果類
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荷包水煮蛋,起司,奇亞籽
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別抱怨了 台灣的食物幾乎都澱粉類 可悲
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吃一大堆澱粉腦袋昏昏沉沉讓你更想睡
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不要吃早餐
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水煮蛋+黑咖啡
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不只早餐吧==
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還有 42 則推文
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優質澱粉
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漢堡王
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煙燻雞胸肉沙拉 配蛋和豆漿
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早餐50元可以買一盒10顆蛋了
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蛋配豆漿
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不會去超商買茶葉蛋跟雞胸肉嗎
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你不會不吃早餐嗎
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看到歧視澱粉先需
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沙拉
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澱粉沒有不好
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自助餐
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不吃澱粉無法好好瘦
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我這邊有間早餐店週一到週五有不同組合
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的特餐(比單點漢堡+飲料省十元)另外有
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四種固定特餐,其中有個是荷包蛋+兩根小
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熱狗+豬肉片+飲料85元,蠻符合你的需求
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錢不夠就說
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腦袋只吃葡萄糖、氧氣、水 不吃澱粉有助腦殘
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甜點麵包店全不要開店吧
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就王八網路文章寫的啊
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不要吃精致澱粉
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澱粉很棒啊,問題一直是吃太多
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生菜夾蛋+煎肉片,自己弄頂多50吧,真的
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吃不飽再來杯牛奶或豆漿
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茶葉蛋兩顆 豆漿一杯 不夠就再買一
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吃牛排阿
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豬血湯
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水煮蛋 無糖豆漿 起司蛋餅
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蛋料理、牛奶、起司、豆漿
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茶葉蛋
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08/23 18:28, 1年前 , 113F
不吃澱粉也不一定比較健康,也不一定會
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比較長壽
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水煮蛋+無糖拿鐵+沙拉
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有陣子很愛吃茶葉蛋配熱微糖紅茶,一點甜
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沒關係,很滿足
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住鬼島不想吃澱粉就是修仙 看你能吃幾餐
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牛小排 燒肉 雞胸肉 沙拉 豆漿
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果糖油脂更可怕 吃點澱粉啟動燃脂怕屁
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YT上一堆健身飲食教學 不會查?
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文章代碼(AID): #1Z10SeO8 (Gossiping)
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