Re: [問卦] 讀書讀到背超痠痛怎麼辦

看板Gossiping作者skylion (溫暖的傳說)時間1年前 (2022/07/29 15:35)推噓5(5推 0噓 1→)

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我自己也有背痛的問題困擾我20年以上而且是很嚴重的那種是大發作就會躺一兩天無法走那種就像一顆不定時炸彈後來無意間發現以前大學認識的學弟開了一間復健診所他建議我做仰臥起坐加上那邊有送徒手有胖姊姊壓得你不要不要後來竟然就好了已經兩年沒有大發作了吧所以給你的建議就是多做仰臥起坐鍛鍊腹肌我猜這是類似拮抗作用之類的腹肌強背的就不會受到那麼大的壓力就可以舒緩希望對你有幫助 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.238.56 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1659080155.A.69D.html

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ppptttqaz

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koiopolo2

07/29 15:38, 1年前 , 2^F

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Loyeatta

07/29 15:39, 1年前 , 3^F

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