[問卦] 焦慮症發作要注意什麼？

看板Gossiping作者 (台大IU)時間2年前 (2022/04/13 18:58), 編輯推噓23(28推 5噓 12→)
留言45則, 39人參與, 2年前最新討論串1/2 (看更多)
小妹我台大IU 現在焦慮症發作 好痛苦 超焦慮 一直陷入焦慮的狀態 無法做事 怎麼辦 剛剛小妹我吃藥了 希望等等會有用 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 我是　－　微，Ｕ文 專發　－　微，優文 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.8.106 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1649847539.A.2A5.html
噓
04/13 18:59, 2年前 , 1F
自焚
04/13 18:59, 1F
推
04/13 18:59, 2年前 , 2F
去運動吧，還是曬太陽
04/13 18:59, 2F
推
04/13 18:59, 2年前 , 3F
先尻一發
04/13 18:59, 3F
噓
04/13 18:59, 2年前 , 4F
你他媽的先彈粗乃再焦慮啦！ 幹！
04/13 18:59, 4F
→
04/13 18:59, 2年前 , 5F
我都自肛舒緩焦慮
04/13 18:59, 5F
噓
04/13 18:59, 2年前 , 6F
焦慮症會發廢文？
04/13 18:59, 6F
推
04/13 18:59, 2年前 , 7F
閃尿
04/13 18:59, 7F
→
04/13 18:59, 2年前 , 8F
要注意別壓力太大，太焦慮
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推
04/13 18:59, 2年前 , 9F
乖乖吃藥 不過你比較像躁鬱
04/13 18:59, 9F
推
04/13 19:00, 2年前 , 10F
副作用是嗜睡 去睡一覺吧
04/13 19:00, 10F
推
04/13 19:00, 2年前 , 11F
別吃藥。幫個忙殺了我爸媽。我會謝謝你
04/13 19:00, 11F
→
04/13 19:00, 2年前 , 12F
注意別焦慮
04/13 19:00, 12F
推
04/13 19:04, 2年前 , 13F
找人做i就會好多了
04/13 19:04, 13F
推
04/13 19:04, 2年前 , 14F
先發個廢文緩解一下 你做得很好
04/13 19:04, 14F
推
04/13 19:07, 2年前 , 15F
不要注意 放空 去看動漫
04/13 19:07, 15F
推
04/13 19:12, 2年前 , 16F
做一些不需要高度集中力的事 慢慢等感覺
04/13 19:12, 16F
→
04/13 19:12, 2年前 , 17F
退掉
04/13 19:12, 17F
推
04/13 19:14, 2年前 , 18F
做別的事轉移注意力
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推
04/13 19:18, 2年前 , 19F
照鎢絲燈
04/13 19:18, 19F
推
04/13 19:29, 2年前 , 20F
趕快吃藥 吃完藥睡覺
04/13 19:29, 20F
推
04/13 19:30, 2年前 , 21F
發廢文，啊！你已經做惹
04/13 19:30, 21F
推
04/13 19:34, 2年前 , 22F
IU加油><
04/13 19:34, 22F
→
04/13 19:39, 2年前 , 23F
找人聊天呀
04/13 19:39, 23F
推
04/13 19:41, 2年前 , 24F
睡睡看 能睡著就好一點
04/13 19:41, 24F
推
04/13 19:43, 2年前 , 25F
找林昶佐開示。
04/13 19:43, 25F
噓
04/13 19:47, 2年前 , 26F
唉 多喝水 曬曬太陽吧
04/13 19:47, 26F
推
04/13 19:48, 2年前 , 27F
找人聊天
04/13 19:48, 27F
推
04/13 19:52, 2年前 , 28F
去貓咪餐廳拍貓屁屁
04/13 19:52, 28F
噓
04/13 19:57, 2年前 , 29F
去228肛一下就好
04/13 19:57, 29F
推
04/13 19:58, 2年前 , 30F
吃藥沒用歐，只會想睡覺
04/13 19:58, 30F
→
04/13 19:58, 2年前 , 31F
緊急的話去急診找醫生問能否打安祈平
04/13 19:58, 31F
推
04/13 20:08, 2年前 , 32F
要撒冥紙鬼吼鬼叫
04/13 20:08, 32F
推
04/13 20:15, 2年前 , 33F
含冰塊
04/13 20:15, 33F
推
04/13 20:33, 2年前 , 34F
精神科藥物就跟毒品一樣 只會依賴過度
04/13 20:33, 34F
→
04/13 20:33, 2年前 , 35F
真正解決方法只有試著處理壓力來源
04/13 20:33, 35F
推
04/13 20:45, 2年前 , 36F
快發 U文啊
04/13 20:45, 36F
推
04/13 20:57, 2年前 , 37F
持續就醫 可以換著看 找到最適合妳的醫師
04/13 20:57, 37F
→
04/13 20:57, 2年前 , 38F
尤其是能傾聽的
04/13 20:57, 38F
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04/13 22:01, 2年前 , 39F
把xanax當下酒菜 讚讚
04/13 22:01, 39F
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04/13 22:07, 2年前 , 40F
請離我遠一點。
04/13 22:07, 40F
推
04/13 22:39, 2年前 , 41F
忙
04/13 22:39, 41F
推
04/13 22:55, 2年前 , 42F
安柏寧有效 等藥效發揮時再去運動轉移注
04/13 22:55, 42F
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04/13 22:56, 2年前 , 43F
意力 越是會滿身大汗的運動越能緩解焦慮
04/13 22:56, 43F
推
04/13 22:58, 2年前 , 44F
不要把藥物當成毒蛇猛獸 那些勸你不要服
04/13 22:58, 44F
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04/13 22:58, 2年前 , 45F
藥的人都是在害你
04/13 22:58, 45F
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