[問卦] 每月只有3000可以吃健康還吃飽嗎？

看板Gossiping作者 (大八)時間2年前 (2022/04/04 23:19), 編輯推噓30(36推 6噓 88→)
留言130則, 66人參與, 2年前最新討論串1/5 (看更多)
我北海岸金城武啦 現在物價飛漲 外食好貴 有點想自己帶便當上班，回家自己煮飯 如果一天只花一百在餐費 也就是說每個月只能花三千買食材 有可能吃的健康還吃的飽嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.65.173 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1649085579.A.D1B.html
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難
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231斷食
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噓
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五樓吃四樓的GG吃很飽
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推
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北海岸喔 難
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推
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都選最便宜的可能還是有點難
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推
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蒸地瓜，吃兩餐，晚上喝水早點睡
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三樓我一定吉
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飯或乾面條 ，每天吃三色菜+火腿切塊
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覺得不可能
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推
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每種營養素都吃到+每日五蔬果 3000你
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推
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可以
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買得起？
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噓
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多賺兩萬就可以吃飽了
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水煮蛋、燕麥、蒸地瓜
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我每天吃噴都不止三千
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不要吃垃圾食物或是單純減肥很簡單啦
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但那離健康遠得很
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3000你想要很多顏色只能買三色豆吧
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葉黃素你要吃什麼 蛋魚菜y
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菜很貴的
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沒
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健康是要代價的...
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推
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一個人的純伙食費有機會
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噓
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ls4860不要這樣，對不起
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噓
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多賺一點
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把錢拿來先買一對雞養在家 水耕蔬菜 慢慢
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擴大規模養豬養牛羊 種水果
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自己買菜 沒問題
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至少4000
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推
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全聯雞胸肉分兩餐吃再買一些蔬菜勉強可
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以
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推
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早市和黃昏市場 買絞肉和豆制品 條件ok買
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點肉雞雞胸肉 自己簡單紅燒或滷 可以撐
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像林北老木癌症要吃有機十穀米 一斤230
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90元便當+10元飯 +免費滷汁 分三餐吃
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你覺得要多便宜
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喝水喝到飽
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超健康 買青菜整天川燙
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沒錢啦
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還有 51 則推文
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一天一百你是可以吃什麼？
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推
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應該可以，去好市多買生的雞胸肉，剩下
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的買地瓜跟燕麥，然後去市場買青菜
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推
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白飯 菜 雞胸肉
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推
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自己煮可以
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有一塊田可以自己每天早起去整理的話
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，可以
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推
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蛋5元?
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可以 簽志願役
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可以提高一點費用，但要好吃的較難
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推
04/05 01:48, 2年前 , 101F
之前三餐吃公司每天只要87塊
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100？除非公司有供餐不然比乞丐還不如
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推
04/05 02:50, 2年前 , 103F
買食材自己煮，花時間省錢
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240斷食法
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推
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只要健康和飽 應該可以吧 多吃點菜
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推
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自己煮可以啊，食材去傳統市場買，
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比超市便宜
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斷食可以 正常三餐不可能 至少要8000
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推
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感覺以前窮苦人家吃的地瓜稀飯都不只3000了
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寫作健康餐，讀作貴死你
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推
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菜要自己種才有機會...
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推
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自己煮不會便宜，但能掌握食材
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一包5X塊的燕麥吃5天 供你參考
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不太可能，自己囤食材料理，一天省
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一點能兩百，會吃一點一個月控制一
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萬以內就要偷笑了
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很有時間逛傳統市場的話可能可以啦
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，有些地方肉價是店內的一半不到
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尤其是快收攤的時候
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推
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主食燕麥大麥仁，肉品找即期品，一個月
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有機會控制在4000上下
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推
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自己煮有可能 不過就那種大鍋吃很久的
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三千 滿多的
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不吃蔬菜可以ㄚ 2千卡 肉加飯
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噓
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我每個月控制3千內 高雄只有水果便宜
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大多自己煮 不吃垃圾食物 買即期醜蔬菜
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絕對可以
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噓
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不可能
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推
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看推文就知道不會煮菜買菜計算成本的當
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然說不行
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