[問卦] 朋友說健走不要買慢跑鞋？

看板Gossiping作者 (吾有上將潘鳳)時間2年前 (2022/03/31 21:14), 2年前編輯推噓21(26推 5噓 27→)
留言58則, 44人參與, 2年前最新討論串1/2 (看更多)
安安 本肥宅體重三位數 最近在上教練課 不過平常下班會到家附近的公園快走 有天跟朋友聊天，他說沒有在慢跑只有快走或是散步的，不要穿慢跑鞋（而且我有點扁平足 ） 因為慢跑鞋很多太輕跟太軟，設計的理念也是給跑步的人 對腳底的支撐不夠，建議我買球鞋 講到者，我真的有點被他唬得一愣一愣的 有沒有快走要穿什麼鞋的八卦？ -- You forget a thousand things every day. How about you make sure this is one of them? ——Michael De Santa https://i.imgur.com/FkxYMKo.jpg
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-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.7.113 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1648732476.A.00B.html
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體重三位數 大家給尊重
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赤足
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推
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穿拖鞋就好
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你有教練你不問，你付錢給他付爽的？
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推
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就快走鞋鴨
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推
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跑PU跑道的鞋拿來走路鞋底應該很快就磨
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推
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我覺得你戴護膝更重要
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光了吧
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你膝蓋應該比腳踝先爆
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球鞋氣墊比較厚吧
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推
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慢跑就不用支撐逆
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不如去游泳==
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噓
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有你這種朋友真好
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推
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有健走鞋呀
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推
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9不耐磨而已 慢跑鞋怎可能支撐不夠
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噓
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反問他這理論有依據嗎 這世界有太多
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人憑著自我知覺捏造理論
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噓
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看做什麼運動就什麼鞋，懂？
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推
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我都穿幾百塊沒牌運動鞋
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體重三位數不要健走跑步吧？超傷膝蓋軟
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我沒跑 就快走
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骨的
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健走不是要用一種特別姿勢走？
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大牌子（例 Adidas, Nike)的確有花錢研究
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這些東西 有健走鞋就買健走鞋
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健走鞋啊
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※ 編輯: kobe30418 (223.139.7.113 臺灣), 03/31/2022 21:25:21
推
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有考慮使用登山丈增加穩定度嗎
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推
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認真回 體重三位數就做好重訓 飲食控管好
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推
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買野跑鞋不就好了
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現在跑鞋很爛 都不耐穿 像我都上下班走路
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03/31 21:37, 2年前 , 30F
跑步都穿同一雙 如果買跑鞋 鞋面很容易破
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推
03/31 21:44, 2年前 , 31F
先靠飲食降到兩位數再想運動吧
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愛跌倒UB踩屎舒服 可是一年後就要換了
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噓
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是這樣沒錯 而且很多健身腦跟智障一樣
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不會懂這東西
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推
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你現在需要飲食計畫 優先於運動計畫
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推
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UB吧
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推
03/31 22:04, 2年前 , 37F
有些跑鞋減震很爛 跑久腳底會痛
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推
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胖子還是去游泳就好 何必折磨自己的膝蓋
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推
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健走鞋和慢跑鞋設計方向不一樣的
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推
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聽你朋友在放屁,同是三位數，直接告訴你去
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outlet買亞瑟士nimbus, 你會感激我
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推
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你也可以買氣墊很足的慢跑鞋啊只是比較貴
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可以去看Brookes
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很多中年人買他們家的去爬山跟健走
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你那朋友對慢跑鞋的認識太狹隘了啦
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我今天看到公園裡好幾個穿夾腳拖跑步的
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推
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走路沒差這麼多，買慢跑鞋你還可以轉慢跑
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噓
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慢跑受力比走路還大，不用支撐？有這種無
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腦又自以為的朋友真慘
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肥宅真的建議游泳
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買硬底的比較舒服 真心不騙
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推
04/01 07:19, 2年前 , 52F
健身界很多發言都沒科學根據的
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推
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登山鞋
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推
04/01 13:20, 2年前 , 55F
你去騎腳踏車，或是游泳，健康減肥才
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04/01 13:20, 2年前 , 56F
能持久。
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推
04/01 17:39, 2年前 , 57F
體重重就乖乖飲食控制和重訓 別做有氧
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04/01 17:40, 2年前 , 58F
要不然膝蓋關節爆光光
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