[問卦] 健康餐的定義是什麼

看板Gossiping作者 (金城武我男友)時間2年前 (2022/03/20 19:29), 編輯推噓29(31推 2噓 41→)
留言74則, 42人參與, 2年前最新討論串1/2 (看更多)
看著健康餐一間一間地開 我也抱持著好奇ㄉ心 踩雷試試看 但是為什麼品質可以差那麼多呢？？？ 我自己目前最愛吃的健康餐店是屬於高價位 光是一盒沙拉就可以賣到160（我在南部） 雖然貴可是味道真的超級好又能吃得飽 不過我最常點的是雞胸餐盒 因為比較便宜而且熱量還不到500卡>< 然後蔬菜給夠多 主食的烹調方式會讓你還記得自己活在人間 至於其他號稱健康餐的店就讓我匪夷所思了 舉例來說 A店：價位中上（平均140） 他的餐盒熱量明明逼近700卡 都快等於一般便當店的熱量了 我不如省錢吃排骨便當 B店：價位普通 （平均120） 餐盒的飯量完全大於蔬菜 這個份量配置和一般便當也沒有不同 C店：價位普通（平均120） 號稱餐盒少鹽少油 可是吃完的盒子超油 嘴巴也很油 也沒有很清淡的感覺 D店：高價位(平均150） 這家的餐盒熱量最低 不到四百卡 可是根本吃不飽 因為份量真的少到靠北 大概是其他店的1/2～1/3的量而已 是份量少就能叫健康餐膩？？？ E店：價位普通（平均115） E店說他的蔬菜都是水煮 可是吃起來看起來都像是把菜泡在醬油水裡 好鹹R~ 我就問 健康餐盒的定義到底是什麼 怎麼價格和內容物能差這麼多？？？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.28.166 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1647775772.A.3B5.html
→
03/20 19:29, 2年前 , 1F
高蛋白 不油
03/20 19:29, 1F
推
03/20 19:30, 2年前 , 2F
招牌有沒有寫健康餐
03/20 19:30, 2F
→
03/20 19:30, 2年前 , 3F
拉出來還不都一樣
03/20 19:30, 3F
推
03/20 19:30, 2年前 , 4F
賣得貴 沒味道 吃不飽
03/20 19:30, 4F
推
03/20 19:30, 2年前 , 5F
比較貴就健康
03/20 19:30, 5F
推
03/20 19:31, 2年前 , 6F
一定要很貴 吃得少就變瘦變健康了
03/20 19:31, 6F
→
03/20 19:31, 2年前 , 7F
川燙拌沙拉油阿騙台灣人剛剛好
03/20 19:31, 7F
推
03/20 19:31, 2年前 , 8F
調味程度 新鮮度
03/20 19:31, 8F
推
03/20 19:31, 2年前 , 9F
就是纖維多
03/20 19:31, 9F
→
03/20 19:32, 2年前 , 10F
一定要賣很貴
03/20 19:32, 10F
→
03/20 19:32, 2年前 , 11F
太油太鹹 醃製物不行
03/20 19:32, 11F
推
03/20 19:33, 2年前 , 12F
少油鹽糖
03/20 19:33, 12F
推
03/20 19:33, 2年前 , 13F
難ㄘ
03/20 19:33, 13F
推
03/20 19:33, 2年前 , 14F
難吃+貴=健康
03/20 19:33, 14F
推
03/20 19:34, 2年前 , 15F
現在越來越多雷店了
03/20 19:34, 15F
噓
03/20 19:35, 2年前 , 16F
貴又少的就是
03/20 19:35, 16F
推
03/20 19:35, 2年前 , 17F
綠色蔬菜地瓜紅蘿蔔豆腐雞胸肉
03/20 19:35, 17F
推
03/20 19:35, 2年前 , 18F
有店名健康結果有在賣炸物的
03/20 19:35, 18F
→
03/20 19:36, 2年前 , 19F
沒味道水一堆這樣
03/20 19:36, 19F
→
03/20 19:37, 2年前 , 20F
荷包瘦身
03/20 19:37, 20F
推
03/20 19:39, 2年前 , 21F
貴、難吃、盤
03/20 19:39, 21F
→
03/20 19:42, 2年前 , 22F
給不運動懶人一個虛幻的夢的餐點
03/20 19:42, 22F
噓
03/20 19:51, 2年前 , 23F
沒圖有什麼好講的
03/20 19:51, 23F
→
03/20 19:54, 2年前 , 24F
有些換個名字就是騙錢 完全沒有那個價值
03/20 19:54, 24F
→
03/20 19:55, 2年前 , 25F
讓你的荷包變瘦的餐
03/20 19:55, 25F
推
03/20 19:59, 2年前 , 26F
貴啊 你會胖就是沒錢瘦不起
03/20 19:59, 26F
推
03/20 20:03, 2年前 , 27F
全家健康餐就屌打了
03/20 20:03, 27F
推
03/20 20:04, 2年前 , 28F
會有不運動的肥宅來跟你說盤的就是了
03/20 20:04, 28F
推
03/20 20:08, 2年前 , 29F
健康餐比水煮餐還有味道一點
03/20 20:08, 29F
→
03/20 20:09, 2年前 , 30F
貴到你沒錢喝飲料吃甜食
03/20 20:09, 30F
推
03/20 20:10, 2年前 , 31F
蛋白質含量高、蔬菜多、以原型食物為主
03/20 20:10, 31F
→
03/20 20:12, 2年前 , 32F
碳水多 油脂就少，油脂多 碳水就少
03/20 20:12, 32F
推
03/20 20:26, 2年前 , 33F
價格讓你少吃一餐還不健康嗎
03/20 20:26, 33F
推
03/20 20:29, 2年前 , 34F
水煮+少調味+貴到靠北
03/20 20:29, 34F
推
03/20 20:51, 2年前 , 35F
名字有健康就是健康餐了，健康滷味，
03/20 20:51, 35F
→
03/20 20:51, 2年前 , 36F
健康火鍋
03/20 20:51, 36F
推
03/20 21:10, 2年前 , 37F
盤
03/20 21:10, 37F
→
03/20 21:16, 2年前 , 38F
盤
03/20 21:16, 38F
推
03/20 21:16, 2年前 , 39F
貴
03/20 21:16, 39F
推
03/20 21:19, 2年前 , 40F
自己煮啊...去菜市場買可以放很久的蔬
03/20 21:19, 40F
→
03/20 21:19, 2年前 , 41F
菜 像是小黃瓜紅蘿蔔青椒玉米這一類
03/20 21:19, 41F
→
03/20 21:20, 2年前 , 42F
再去買幾本醬汁/莎拉的書籍 肉的話多問
03/20 21:20, 42F
→
03/20 21:22, 2年前 , 43F
幾家在買 150都可以讓你吃3餐了
03/20 21:22, 43F
→
03/20 21:23, 2年前 , 44F
紅蘿蔔5元 小黃瓜7元 玉米8元 醬汁調一
03/20 21:23, 44F
→
03/20 21:23, 2年前 , 45F
調做成莎拉 看要什麼肉另外買 用少量水
03/20 21:23, 45F
→
03/20 21:24, 2年前 , 46F
煮肉 煮完後用這水調成醬汁 可以吃超飽
03/20 21:24, 46F
→
03/20 21:25, 2年前 , 47F
這份量都可以放3盒便當的蔬菜量啦
03/20 21:25, 47F
→
03/20 21:26, 2年前 , 48F
葉菜類的都不耐久放 所以自己斟酌
03/20 21:26, 48F
→
03/20 21:27, 2年前 , 49F
買可以久放蔬菜的原因是可以大量採購
03/20 21:27, 49F
推
03/20 21:29, 2年前 , 50F
豆芽菜的話自己去買綠豆回來放在水盤他
03/20 21:29, 50F
→
03/20 21:30, 2年前 , 51F
就會自己長起來 可惜不耐久放 不然5公
03/20 21:30, 51F
→
03/20 21:30, 2年前 , 52F
斤豆芽菜也只要60~70 要吃多少種多少
03/20 21:30, 52F
→
03/20 21:33, 2年前 , 53F
市面上有在賣蔬果自動切片/切絲的家用
03/20 21:33, 53F
→
03/20 21:33, 2年前 , 54F
機器 不貴 你也不用自己在那邊手動切
03/20 21:33, 54F
→
03/20 21:34, 2年前 , 55F
片切絲 自己動手不用10分可以完成一餐
03/20 21:34, 55F
推
03/20 21:35, 2年前 , 56F
蛋白質夠蔬菜夠少量澱粉少鹽少油，你不
03/20 21:35, 56F
→
03/20 21:35, 2年前 , 57F
覺得完全可以自己準備嗎，還不用被那些
03/20 21:35, 57F
→
03/20 21:36, 2年前 , 58F
掛上健康兩個字就開始坑人的宰
03/20 21:36, 58F
→
03/20 21:36, 2年前 , 59F
你要是真的超懶去買3個黑大豆干15元
03/20 21:36, 59F
→
03/20 21:37, 2年前 , 60F
配上一點蔬菜 這樣也可以吃2~3餐
03/20 21:37, 60F
推
03/20 21:39, 2年前 , 61F
看到你們去買健康便當我也覺得匪夷所思
03/20 21:39, 61F
→
03/20 21:40, 2年前 , 62F
明明多去幾十次菜市場就可以得到一輩子
03/20 21:40, 62F
→
03/20 21:41, 2年前 , 63F
都用的到的知識 偏偏都不去做去當盤子
03/20 21:41, 63F
→
03/20 21:41, 2年前 , 64F
每天都要吃3~4次 花時間去市場絕對值得
03/20 21:41, 64F
推
03/20 21:45, 2年前 , 65F
還有醬汁包含但不限於醬汁/莎拉 你要是
03/20 21:45, 65F
→
03/20 21:46, 2年前 , 66F
看到有喜歡吃的湯麵/燴飯/火鍋底料 這
03/20 21:46, 66F
→
03/20 21:46, 2年前 , 67F
些都可以拿來當醬汁 我就喜歡清燉牛肉
03/20 21:46, 67F
→
03/20 21:47, 2年前 , 68F
湯拿來淋在蔬菜+肉上面當醬汁
03/20 21:47, 68F
推
03/20 23:26, 2年前 , 69F
水煮
03/20 23:26, 69F
推
03/21 01:18, 2年前 , 70F
水煮肉、少油、少量澱粉、蔬果多樣原型
03/21 01:18, 70F
→
03/21 01:18, 2年前 , 71F
食材，明明成本與料理過程簡單卻賣很貴
03/21 01:18, 71F
→
03/21 01:19, 2年前 , 72F
跟原物料漲價掛勾的盤子產業
03/21 01:19, 72F
→
03/21 02:39, 2年前 , 73F
健康地瘦荷包。
03/21 02:39, 73F
推
03/21 08:04, 2年前 , 74F
盤
03/21 08:04, 74F
‣ 更多 Maserati1914 的文章
文章代碼(AID): #1YDn0SEr (Gossiping)
‣ 更多 Maserati1914 的文章
文章代碼(AID): #1YDn0SEr (Gossiping)