[問卦] 膽固醇破300會怎樣嗎？

看板Gossiping作者 (哈哈哈~ )時間2年前 (2022/01/09 15:11), 2年前編輯推噓18(19推 1噓 23→)
留言43則, 23人參與, 2年前最新討論串1/1
從開始工作固定健檢以來 膽固醇數值就不低 從195，197，200，到最近不知道是不是低碳水飲食關係 爆增到220，250，280（四個月前） 昨天最新檢查 膽固醇303 TG 34 HDL 81 LDL 187 有沒有膽固醇破300的掛 看來真的要去吃藥了… -- 36歲 167，體重72 體脂肪 14 飲食不喜歡吃精緻加工食物 含糖食物幾乎不吃 不吃油炸 吃原型食物 大量蔬菜 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.47.159 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1641712293.A.216.html
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看鏡子 就是那樣
01/09 15:12, 1F
噓
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低碳水本來就是錯的，吃到膽固醇破300
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可能就要去割包皮了，包皮含脂量可能500%
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無糖燕麥粥當早餐吃幾個月就會看到效果
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到底是什麼理由讓你信仰那麼堅定?
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推
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血都是油 爽
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你沒發現你被錯誤觀念洗腦了嗎?
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你試試看 無糖 不要加牛奶 你煮鹹的
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推
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我有吃三個月 有降下來
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不過你HDL也蠻高的讚
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你沒驗ADSL?
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身高體重年紀?
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膽固醇有很大部分是人體合成的 要吃好膽
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固醇才是真的
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現在是153 三酸139 高49 低85
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推
01/09 15:19, 2年前 , 16F
膽固醇高...你有怎麼樣嗎?
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目前沒事 怕以後有事
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01/09 15:20, 2年前 , 17F
三酸是糖吃太多 不要吃甜的
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你吃生酮（重油）嗎？
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不吃生酮 但吃堅果 鯖魚 鮭魚 ※ 編輯: pegasusatlan (223.138.47.159 臺灣), 01/09/2022 15:23:44
推
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燕麥或穀類降膽固醇是"物理現象"，把膽
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01/09 15:25, 2年前 , 20F
汁吸收後隨糞便排出去了
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※ 編輯: pegasusatlan (223.138.47.159 臺灣), 01/09/2022 15:25:31
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RIP
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最近也是健檢，膽固醇220，高密度108
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01/09 15:27, 2年前 , 23F
沒血脂症、沒高血壓...就只是沒機會排掉
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01/09 15:27, 2年前 , 24F
低密度103，三酸34，醫生說沒關係(驚
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我之前吃生酮也是膽固醇飆高......
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就不吃生酮了 吃很多菜 生菜吃到飽
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要不然就水煮 不能炒 菜蠻吸油的
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01/09 15:31, 2年前 , 28F
如果沒有其他的疾病就去運動吧，會降下來
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01/09 15:33, 2年前 , 29F
嗯嗯嗯 要運動
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一週阻力訓練6天，偶爾搭配有氧 ※ 編輯: pegasusatlan (223.138.47.159 臺灣), 01/09/2022 15:36:40
推
01/09 15:48, 2年前 , 30F
你的LDL看到我都快心臟病發了快去吃藥吧
01/09 15:48, 30F
推
01/09 16:17, 2年前 , 31F
吃有認證的紅麴、一天吃2餐就好
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01/09 16:17, 2年前 , 32F
其中一餐以燕麥+無糖豆漿為主
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01/09 16:37, 2年前 , 33F
血抽出來有白白的油CC
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推
01/09 16:45, 2年前 , 34F
我跟你狀況很像 甚麼都好就是LDL高
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01/09 16:46, 2年前 , 35F
醫生是跟我說我這樣多是體質問題造成
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01/09 16:48, 2年前 , 36F
然後中醫有專門對應的紅麴健保藥
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01/09 16:49, 2年前 , 37F
有效成分跟西藥一樣 看你要不要選中醫
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01/09 16:50, 2年前 , 38F
糖尿病腎臟病預備軍 基因跟運動影響比
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01/09 16:50, 2年前 , 39F
較大
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01/09 16:52, 2年前 , 40F
303/81 小於5 免驚啦 隨便吃喝
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01/09 17:11, 2年前 , 41F
還有什麼遺言交代
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01/09 17:16, 2年前 , 42F
飲食再補全穀類3個月試試?
01/09 17:16, 42F
推
01/09 19:44, 2年前 , 43F
三酸甘油脂只有34 不正常吧
01/09 19:44, 43F
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