[新聞] 蔡阿嘎宣布好消息!「減肥成功」哭臉PO認證照:出現這幾年體重新低
蔡阿嘎宣布好消息!「減肥成功」哭臉PO認證照:出現這幾年體重新低
ettoday
記者潘慧中/綜合報導
YouTuber蔡阿嘎曾坦言結婚前後的體重約差了10公斤,婚前63公斤的他,日前體重一路飆到
75公斤,眼見老婆二伯瘦身有成,他終於下定決心甩肉,30日在社群網站PO出照片宣布好消
息,「真的有減肥成功喔」,他附上3個哭臉的表情符號坦言自己創下近年體重新低
蔡阿嘎透露最近有不少粉絲看了他的照片和影片後發現,他似乎有變瘦,對此,他30日解開
謎團坦言自己真的成功瘦下來了,從75公斤瘦到67.4公斤,PO出體重機的照片以示證明,「
回到5年前的體重了~哈哈哈。」
事實上,蔡阿嘎曾挑戰3種甩肉方式,首先是連續7天不喝含糖飲料,他就瘦了1.5公斤,「
所以飲料少喝啦!」而且在這1周內,他完全沒有改變飲食習慣,「想吃什麼就吃什麼,炸
的也吃,然後沒有太多忌口,光(戒掉)飲料就差了1.5公斤!」
此外,蔡阿嘎還挑戰過連續7天只吃滷味和鹹水雞(以食物原型為主),並搭配不吃澱粉減
肥,儘管沒有澱粉,但其實能吃很飽,他建議點鹹水雞前,最好提醒店家別加油才能吃得比
較健康,經過1周煎熬,他終於瘦了1.1公斤
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