[問卦] 跑不到三千正常嗎

看板Gossiping作者 (無止盡的夢)時間2年前 (2021/10/03 17:53), 2年前編輯推噓29(38推 9噓 51→)
留言98則, 64人參與, 2年前最新討論串1/1
肥宅我剛剛腦洞大開想練練身體 所以到附近空地跑三千 但跑了一千多公尺後差點死在馬路上 這樣正常嗎 跑不到三千的人應該也很多吧 能跑超過的人是不是超人？ 有卦嗎 ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 4. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.51.168 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1633254801.A.F0A.html ※ 編輯: ishdtt598 (101.12.51.168 臺灣), 10/03/2021 17:53:37
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10/03 17:53, 2年前 , 1F
正常
10/03 17:53, 1F
噓
10/03 17:53, 2年前 , 2F
你有考慮路面的感受嗎
10/03 17:53, 2F
我沒摔倒 應該還行啦
推
10/03 17:54, 2年前 , 3F
跑了一千多公里後差點死在馬路上 <--???
10/03 17:54, 3F
打錯惹 路上 我跑人行道
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10/03 17:54, 2年前 , 4F
正常 我跑5百就快往生了
10/03 17:54, 4F
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10/03 17:54, 2年前 , 5F
你跑一千多公里想死是正常吧
10/03 17:54, 5F
打錯了 公尺… 我真的快死了
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10/03 17:54, 2年前 , 6F
走到巷口超商都會喘了
10/03 17:54, 6F
叫外送
推
10/03 17:54, 2年前 , 7F
正常
10/03 17:54, 7F
噓
10/03 17:54, 2年前 , 8F
一千多公里?你再吹吧
10/03 17:54, 8F
噓
10/03 17:54, 2年前 , 9F
公里？
10/03 17:54, 9F
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10/03 17:55, 2年前 , 10F
一千多公里，認真的嗎？
10/03 17:55, 10F
公尺啦
推
10/03 17:55, 2年前 , 11F
跑太快，慢慢跑才能持久
10/03 17:55, 11F
可能太久沒跑抓不到速度
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10/03 17:55, 2年前 , 12F
我1600都要分三階段跑了
10/03 17:55, 12F
推
10/03 17:55, 2年前 , 13F
跑太遠了吧，可以環島台灣了
10/03 17:55, 13F
噓
10/03 17:56, 2年前 , 14F
一千多公里，佩服
10/03 17:56, 14F
別這樣 我現在超級累 我都看到有人在河對面跟我招手了
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10/03 17:56, 2年前 , 15F
請問你打算繞台灣幾圈
10/03 17:56, 15F
推
10/03 17:56, 2年前 , 16F
如果你體重沒太重，先跑 1000m 三次
10/03 17:56, 16F
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10/03 17:56, 2年前 , 17F
然後記得不要每天跑
10/03 17:56, 17F
咦 真的假的 我本來還打算每天跑 我應該算輕 我後天試試
推
10/03 17:57, 2年前 , 18F
很正常，沒跑步習慣的人，循序漸進
10/03 17:57, 18F
推
10/03 17:57, 2年前 , 19F
正常，跑一休一慢慢來
10/03 17:57, 19F
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10/03 17:58, 2年前 , 20F
隨便都5km起跳
10/03 17:58, 20F
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10/03 17:58, 2年前 , 21F
跑步要的就是求身體健康 慢慢循序漸進
10/03 17:58, 21F
推
10/03 17:58, 2年前 , 22F
比我好QQ
10/03 17:58, 22F
一起加油
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10/03 17:58, 2年前 , 23F
不受傷比跑得快重要太多了
10/03 17:58, 23F
推
10/03 17:58, 2年前 , 24F
馬路表示累
10/03 17:58, 24F
還好啦 明天給它休息
推
10/03 17:59, 2年前 , 25F
正常，我大學跑河堤2000不到就在路邊
10/03 17:59, 25F
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10/03 17:59, 2年前 , 26F
吐
10/03 17:59, 26F
看來是個打遊戲過夜的人？
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10/03 17:59, 2年前 , 27F
每天跑那個要你對自己身體的強度/恢復
10/03 17:59, 27F
了解了
還有 38 則推文
還有 11 段內文
推
10/03 18:51, 2年前 , 66F
5分速以內健勇、六分普通、再往上高危
10/03 18:51, 66F
咦
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10/03 18:51, 2年前 , 67F
險群
10/03 18:51, 67F
噓
10/03 18:52, 2年前 , 68F
根本不正常，不是太肥就是菸抽太多
10/03 18:52, 68F
ㄆㄅ 小弟一直被說瘦 然後超討厭煙味 ※ 編輯: ishdtt598 (101.12.51.168 臺灣), 10/03/2021 19:04:40
推
10/03 19:00, 2年前 , 69F
安安，我有個朋友每天十公里，深蹲100下
10/03 19:00, 69F
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10/03 19:00, 2年前 , 70F
，伏體挺身100下。
10/03 19:00, 70F
推
10/03 19:05, 2年前 , 71F
跑個四五次你就可以大進步了
10/03 19:05, 71F
推
10/03 19:12, 2年前 , 72F
正常啊 台女800就要暈了
10/03 19:12, 72F
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10/03 19:13, 2年前 , 73F
跑慢點 慢慢增加距離
10/03 19:13, 73F
噓
10/03 19:16, 2年前 , 74F
體能好弱 肥宅
10/03 19:16, 74F
推
10/03 19:21, 2年前 , 75F
正常，別超載
10/03 19:21, 75F
推
10/03 19:28, 2年前 , 76F
正常
10/03 19:28, 76F
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10/03 19:32, 2年前 , 77F
你找Yt超慢跑，我跟老公照他方法講，莫
10/03 19:32, 77F
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10/03 19:32, 2年前 , 78F
名其妙兩個都跑30分 up，第一次試跑完4.
10/03 19:32, 78F
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10/03 19:32, 2年前 , 79F
6公里
10/03 19:32, 79F
我看看
推
10/03 19:36, 2年前 , 80F
慢慢來 跑步進步很快的
10/03 19:36, 80F
推
10/03 19:39, 2年前 , 81F
找PU跑道會跑比較多也較安全
10/03 19:39, 81F
我想說旁邊就有類似公園的地方 不然pu跑著跑著就不想跑了
推
10/03 19:41, 2年前 , 82F
你是不是很久沒運動啊……
10/03 19:41, 82F
超級久…
推
10/03 20:05, 2年前 , 83F
肥宅剛開始就6分速慢慢跑 之後加距離 在來
10/03 20:05, 83F
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10/03 20:05, 2年前 , 84F
加速度
10/03 20:05, 84F
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10/03 20:20, 2年前 , 85F
6分速對新手來說絕對不是慢慢跑了
10/03 20:20, 85F
六分速太快了 會死人…
推
10/03 20:26, 2年前 , 86F
很久沒運動正常 我大學15分以內跑完
10/03 20:26, 86F
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10/03 20:27, 2年前 , 87F
一兩年後重來 跑不完...練快兩個禮拜才能
10/03 20:27, 87F
推
10/03 20:43, 2年前 , 88F
太久沒運動正常，我之前只跑500差點死
10/03 20:43, 88F
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10/03 20:44, 2年前 , 89F
但跑個2、3次後，會發現進步很多
10/03 20:44, 89F
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10/03 20:54, 2年前 , 90F
我跑200就在路邊喘了 你贏我很多
10/03 20:54, 90F
※ 編輯: ishdtt598 (1.161.217.102 臺灣), 10/03/2021 21:08:44 ※ 編輯: ishdtt598 (1.161.217.102 臺灣), 10/03/2021 21:10:05
推
10/03 21:16, 2年前 , 91F
今天疫情後第一次出去慢跑5k居然花了
10/03 21:16, 91F
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10/03 21:16, 2年前 , 92F
50分鐘..
10/03 21:16, 92F
噓
10/03 23:26, 2年前 , 93F
跑超過3m就正常了
10/03 23:26, 93F
推
10/04 00:16, 2年前 , 94F
很久沒運動的話，先從30分鐘左右跑完
10/04 00:16, 94F
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10/04 00:16, 2年前 , 95F
三千吧，一個禮拜跑個三、四次，慢慢
10/04 00:16, 95F
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10/04 00:16, 2年前 , 96F
提速慢慢練，別太心急
10/04 00:16, 96F
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10/04 00:17, 2年前 , 97F
大概第二週習慣後，就會發現世界不太
10/04 00:17, 97F
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10/04 00:17, 2年前 , 98F
一樣惹
10/04 00:17, 98F
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