[問卦] 不到30有高血壓該怎麼保養

看板Gossiping作者 (吉吉天兵)時間2年前 (2021/08/28 16:12), 2年前編輯推噓31(35推 4噓 30→)
留言69則, 58人參與, 2年前最新討論串1/4 (看更多)
大家午安 如題 魯宅我一個學弟 前天入學健檢 被告知有高血壓 雖然他有家族病史 不過看得出來他有點小鬱卒 想問問版上肥宅們 是怎麼與高血壓和平共存的 有卦嗎？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 159.117.74.58 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1630138371.A.A8E.html
推
08/28 16:13, 2年前 , 1F
性愛
08/28 16:13, 1F
理組宅宅沒得愛
→
08/28 16:13, 2年前 , 2F
危
08/28 16:13, 2F
推
08/28 16:13, 2年前 , 3F
尻
08/28 16:13, 3F
推
08/28 16:13, 2年前 , 4F
去打高端
08/28 16:13, 4F
→
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放血
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推
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控制飲食了
08/28 16:13, 6F
→
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高端
08/28 16:13, 7F
推
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一滴精十滴血，多尻個幾發就解決了
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→
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！
08/28 16:13, 9F
→
08/28 16:13, 2年前 , 10F
運動有效
08/28 16:13, 10F
→
08/28 16:13, 2年前 , 11F
需要通樂
08/28 16:13, 11F
→
08/28 16:13, 2年前 , 12F
投胎
08/28 16:13, 12F
推
08/28 16:13, 2年前 , 13F
少油少鹽少糖。多運動。體重控制
08/28 16:13, 13F
→
08/28 16:14, 2年前 , 14F
血壓太高時戳一個洞洩壓啊
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→
08/28 16:14, 2年前 , 15F
心平氣和 別被激怒
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→
08/28 16:15, 2年前 , 16F
高血壓最好這麼容易檢查出 只量血壓?
08/28 16:15, 16F
可能是初步判斷吧 他說下禮拜要去看醫生
推
08/28 16:16, 2年前 , 17F
尻
08/28 16:16, 17F
推
08/28 16:16, 2年前 , 18F
先去看醫生 飲食要控制 多吃蔬果 運動
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推
08/28 16:16, 2年前 , 19F
先飲食控制吧
08/28 16:16, 19F
→
08/28 16:17, 2年前 , 20F
藥物控制
08/28 16:17, 20F
推
08/28 16:18, 2年前 , 21F
先說那個學弟是不是你
08/28 16:18, 21F
我發誓絕對不是我
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吃太鹹
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推
08/28 16:19, 2年前 , 23F
粗暴言論Duck不必
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推
08/28 16:20, 2年前 , 24F
認真回, 先減重10kg, 做不到就表示你不在乎~
08/28 16:20, 24F
推
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體重 飲食 運動 沒用就是吃藥了
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噓
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全面更換為大管徑血管。
08/28 16:20, 26F
推
08/28 16:23, 2年前 , 27F
酧搯搰O不是817 如果是817就跟他說高血
08/28 16:23, 27F
推
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有病要去看醫生
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→
08/28 16:23, 2年前 , 29F
壓打高端超安全
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※ 編輯: kevin86tp (159.117.74.58 臺灣), 08/28/2021 16:26:03
推
08/28 16:23, 2年前 , 30F
飲食控制
08/28 16:23, 30F
推
08/28 16:23, 2年前 , 31F
有時候是家族遺傳啦 我也控制飲食體
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08/28 16:23, 2年前 , 32F
重到正常範圍了 平常也有運動習慣 但
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噓
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到底多胖啊
08/28 16:23, 33F
→
08/28 16:24, 2年前 , 34F
還是有高血壓
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→
08/28 16:24, 2年前 , 35F
先問問是不是817
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08/28 16:24, 2年前 , 36F
有很重了嗎，初期的話有機會
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身高大概168、169 體重約80 應該還好吧
推
08/28 16:24, 2年前 , 37F
運動
08/28 16:24, 37F
推
08/28 16:25, 2年前 , 38F
先去醫院看醫生做檢查，如果不是其他疾
08/28 16:25, 38F
→
08/28 16:25, 2年前 , 39F
病引起的，那就要控制飲食，多運動了
08/28 16:25, 39F
※ 編輯: kevin86tp (159.117.74.58 臺灣), 08/28/2021 16:28:02
→
08/28 16:26, 2年前 , 40F
先去 選好塔位，接下來都好說
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推
08/28 16:27, 2年前 , 41F
抹生髮水 喝醇濃燕麥
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→
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先上傳意識備份
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推
08/28 16:29, 2年前 , 43F
高血壓有定義的
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推
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固定吃藥，少吃加工品。
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→
08/28 16:30, 2年前 , 45F
吃原型食物，少吃白米白麵條麵包
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推
08/28 16:30, 2年前 , 46F
你身高不到170, 體重維持在65以下會少很多病
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真的不是我啦
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08/28 16:32, 2年前 , 47F
又矮又肥，不怕找不到女朋友？
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推
08/28 16:33, 2年前 , 48F
開心最重要 及時行樂
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08/28 16:34, 2年前 , 49F
放血啊 沒血哪來血壓
08/28 16:34, 49F
推
08/28 16:35, 2年前 , 50F
看醫生 運動 控制飲食
08/28 16:35, 50F
→
08/28 16:35, 2年前 , 51F
然後帶他去看沒控制那些人的下場
08/28 16:35, 51F
※ 編輯: kevin86tp (159.117.74.58 臺灣), 08/28/2021 16:36:43
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08/28 16:39, 2年前 , 52F
打高端 人生高端 直登雲端
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推
08/28 16:39, 2年前 , 53F
少鹽少糖多運動多喝水作息正常就好
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噓
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小事 放點血血壓就低了
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推
08/28 16:41, 2年前 , 55F
飲食 運動
08/28 16:41, 55F
推
08/28 16:42, 2年前 , 56F
飲食調整和運動
08/28 16:42, 56F
→
08/28 16:58, 2年前 , 57F
減肥 之前上機破140 90 瘦下來120 70
08/28 16:58, 57F
推
08/28 17:02, 2年前 , 58F
運動，飲食控制，去調整脊椎
08/28 17:02, 58F
推
08/28 17:03, 2年前 , 59F
168 80算胖了 應該瘦到65-70
08/28 17:03, 59F
推
08/28 17:16, 2年前 , 60F
好好過每一天 當個快樂肥宅
08/28 17:16, 60F
推
08/28 17:21, 2年前 , 61F
先調整飲食 一定要保持運動 都不做就是吃
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→
08/28 17:21, 2年前 , 62F
一輩子的藥
08/28 17:21, 62F
→
08/28 17:33, 2年前 , 63F
每天喝可樂吃雞排 十年內血壓降到零
08/28 17:33, 63F
噓
08/28 17:37, 2年前 , 64F
打高端
08/28 17:37, 64F
推
08/28 17:40, 2年前 , 65F
運動
08/28 17:40, 65F
→
08/28 17:49, 2年前 , 66F
減肥減體脂
08/28 17:49, 66F
推
08/28 17:53, 2年前 , 67F
入棺保養
08/28 17:53, 67F
推
08/31 20:29, 2年前 , 68F
早睡早起 多運動 少吃甜食
08/31 20:29, 68F
→
08/31 20:39, 2年前 , 69F
很胖的話，減肥有幫助
08/31 20:39, 69F
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