Re: [新聞] 男童練柔道遭重摔腦死拔管仍有心跳父嘆：或許在等道歉

看板Gossiping作者koj (返鄉傳教士)時間3年前 (2021/04/24 02:49)推噓7(7推 0噓 12→)

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在下國小三年級(81年)開始加入體育班練柔道直到國中，應該可以稍微說明一下兒童柔道跟中學生的差別我們當年剛進去的時候，要學的不只是護身倒法，還有很多基本動作，像前後滾翻龍蝦運動等等，倒法要學臥姿坐姿蹲姿立姿，練了不知道有多久，半個月有吧，然後才開始學摔人，所以基本動作很重要，一定要練好，包含其他輔助動作，學完基本動作後就開始學大外割大內割過肩摔浮腰等摔技，因為大家也都不是這麼熟悉摔人和被摔，有時候會用軟墊，摔下去就不會這麼痛。(然後也是大家的玩具，改天再來分享軟墊的一百種玩法) 。小時候的教練有時候也是會摔我們，不過我有印象的時候是5,6年級時，他摔的還是很重，我們也都會怕，但是只要不要硬躲，正常做倒法，也都不會受傷。我記得以前最恐怖的是練拋摔(巴投)，因為會飛的特別高，所以大家都不喜歡練這個，可是教練摔我們的時候動作都做得很確實，我們也都沒有出什麼問題。還有，我們國小時的練習基本上是分年級的，高年級以後偶而會一起練，不過教練會依照強弱跟體重分組，所以也比較不會有問題。至於降體重操體能還有體罰霸凌等等的，今天就先不講好了。其實柔道本來就是一個很容易受傷的運動，但是我小時候幾乎很少受傷，我覺得基本動作還是要練好，體能也要練好，然後教練也不能太心急，我看過太多大學的社團同學們，練完一學期的柔初就來校隊出去比賽，然後就受傷的。大學的老師們因為課程進度，會用一學期教完我們小時候大概一年份的內容，但是實際練習花的時間有天壤之別。大學是一周兩小時，我們國小大概是10小時，再加上每天晨操，還有暑訓，雖然強度不是很強，但是基本動作練得還算紮實，技術和經驗也有了一些。給一些乙組的同學們一些建議(我好像也算是乙組呢，呵呵)，學柔道最重要的是讓自己不要受傷，給大家一些建議： 1.體能是很重要的，體力肌力肌耐力都要加強 2.多作一些柔道專屬的訓練動作，如左右轉身抬腿，拉橡皮筋等等 3.平衡感很重要，平衡感好的人摔技會有幫助，也比較不容易被破勢摔倒，主要是讓自己在動作和移動時的重心保持穩定。 4.練習摔人時，在對手摔到地上的瞬間，摔人者應該要把對手往上提一點，減緩往下摔的力量。 5.被摔的人，要養成反射動作做出倒法，倒地的時候不要用手和頭撐地板，會造成嚴重傷害，而且左右邊倒法都要熟練。 6.各種動作在練習時，左右邊都要練習，可以訓練協調性，以及身體的左右平衡。我自己是國中後半開始練左手，但是練習時左右都會練，比賽時可以以自己擅長的為主。最後分享自己看到新聞的感想，七歲練柔道太小了，3年級以後比較適合，而且小時候最好當成去玩就好，如果不喜歡也沒關係，找到自己喜歡的運動就好。然後國小不要去道館學，在學校體育班大家的進度相同，比較不會有強欺弱的問題(雖然我們當年高年級也是會有….)。然後教國小初學者的方法跟帶選手是不一樣的，即使是道館，也應該以基礎為主，兩週就開始摔人，而且才七歲，這個教練應該有很大問題，希望我不認識這位教練… … 我都跟人家說我只有國中程度，只是剛好畢業時升到二段…… -- ╔══════════╗ 我是好人卡 ║ ╔═╗ !!! 比 ║ ║ ●/║好║ <●> 我 ║ 好人專用卡，在別人給你好人卡之 ║<男 ║人║ 女快 ║ 前，先放出這張卡，可以大幅降低 ║ || ╚═╝ // ║ 壞人卡的攻擊力以及好人的HP損耗 ╚══════════╝ 是今年好人界的最新產品。 koj製作 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.218.48.152 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1619203767.A.599.html

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BeNative

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Dinenger

04/24 02:53, 3年前 , 2^F

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felixr0123

04/24 02:53, 3年前 , 3^F

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