Re: [問卦] 馬拉松是不是其實很傷身
三年前曾經跑過全馬,那時剛愛上跑步,一個
月都跑100公里以上,跑了兩場半馬就去報名
全馬,35公里後幾乎是拖著腳回到終點,第
二天上班下樓梯都靠著扶手,還好沒有受傷
還記得那場14公里項目有人昏倒,幸好沒有
發生不幸,後來就沒再報過全馬了,現在頂多
半馬跑一跑,全馬說真的蠻傷身體的,跑完
那一兩個月內就感冒兩次,如果對跑步沒有
很大熱情,不需要去挑戰全馬,太辛苦了又容
易受傷。
https://i.imgur.com/r2BD1V8.jpg
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