[問卦] 每天拉一百下單槓夠嗎?

看板Gossiping作者 (邏輯思考)時間5年前 (2020/12/25 19:27), 編輯推噓13(17412)
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每天一百下伏地挺身 大家應該都覺得很輕鬆了吧 那麼每天拉一百下單槓這樣夠嗎? 每次看鄉民都吹自己單槓都是直上直下30下幾跳 我想這麼簡單的一百下單槓 分三組做每次30-35下 大家都做得到吧! 有沒有每天拉一百下單槓夠不夠的八卦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.97.213 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1608895659.A.571.html

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太少 我都拉至少10下
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不夠啊 500下差不多
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我覺得不太夠
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我怕練太壯
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姿勢正確的話 100下不管做什麼都很累人
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一定夠。50就很多了
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不如練深蹲
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會先受傷...
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一次百下伏地挺身算輕鬆啦
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腳不碰地每下過下巴可以拉10下已經很強了欸
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引體向上還要用到核心收緊下半身 比伏地挺身還累
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但你要跟一次百下單槓比 先死吧
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我一次20下的時候才能一天100 要動作標準的100下很困難吧
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這樣太浪費時間
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分開做就別說了 根本沒用
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100下還不如綁腰帶加重量就是
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我連一下都沒辦法怎辦? XD 但我可以跑4km每天
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一百下…,你肌肉很快就受傷了
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以後o2版會不會用單槓來衡量一個男生行不行?
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每天100下身體會爆炸
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騙爸
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有限制做的時間嗎
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肩膀先爆炸
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肥宅一下就脫臼了吧
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我都單槓伏地挺身開合跳各一百下
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其實常拉單槓的人都知道下來時手有沒有伸直是差很多的
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想被大肌肌猛男火車便當。
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12/25 19:54, 5年前 , 28F
蛤 每天一百 我都一分鐘一百下的
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12/25 20:09, 5年前 , 29F
他是不是在派出所工作,附近有商店街
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12/25 20:14, 5年前 , 30F
有用嗎?很會拉單槓可以當人生勝利組?一樣輸開c300的8+9
12/25 20:14, 30F

12/25 20:26, 5年前 , 31F
看過俄國人一小時拉590下…
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12/25 20:27, 5年前 , 32F
平均約一分鐘十下
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12/25 21:23, 5年前 , 33F
一組十下第二組就沒力了
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文章代碼(AID): #1VvSohLn (Gossiping)
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