Re: [問卦] 煙有多難戒
※ 引述《pfii1997119 ( )》之銘言：
: 是這樣的
: 我爸之前說抽菸不好 直接就戒掉了
: 最近回去國小同學會
: 沒想到一根之後全部都回來了
: 現在每天無聊就去一樓哈一根
: 我問我爸為什麼又抽
: 他只說真的蠻難戒的
: 小弟我只能體會打手槍有多難戒
: 難道戒菸跟戒打手槍一樣是因為那短暫的快樂所以一直抽一直爽嗎
:
Hi, 是我啦 廢物文組傳產學徒
阿肥菸齡十年但只花了一天就戒掉了
現經過一番審視之後
我覺得我會吸菸最大的成因是一個人生活造成的。
一個人夜深人靜胡思亂想、孤獨、無聊然後就找一些事情來傷害自己的身體。
直到跟女友開始同居並確定要結婚的某一天，我下定決心就不再買來抽了
接著就撐到現在，完全沒有想抽煙的感覺
現在家裡有老婆有小孩也抽不出時間抽煙
我覺得下定決心的瞬間還有意志力、執行力很重要。
就像某天早上起床我下定決心以後都六點起來健身
結果一做就7年，有點像是網路遊戲累積成就找罪受的感覺。
阿肥我的個性就是在內心做好決定前都是極度隨便跟糜爛，
但決定過後就又想極度追求完美
不知道有沒有其他人也是這種一瞬間的決定就能長時間維持的？
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