Re: [問卦] 如何降低心肌梗塞的八卦?
※ 引述《autokey (該起床啦)》之銘言:
: 我很在意
: 心臟非常重要
: 萬一心肌梗塞
: 這樣會有生命危險
: 我也算是八卦版忠實鄉民
: 請問也沒有可以提供
: 如何降低或避免心肌梗塞的八卦
: 感恩!
規律運動
正常作息
均衡飲食
不抽菸飲酒
不熬夜
定期健檢
大家可以看看自己現在做到幾樣
另外就是避免在溫差大的環境出入
我有個長輩就是夏天太熱一下子就衝進溫度很低的冷房結果人就突然走了
遇到溫差環境大的地方最好先把門打開先習慣一下溫度再出入
不然真的很容易掛
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.54.213 (臺灣)
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這也沒辦法啊
人體就是這麼奇妙
就算你自以為很健康一樣會生病甚至升天
※ 編輯: protect6090 (101.10.54.213 臺灣), 09/16/2020 16:40:04
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動脈超音波之類的
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是
但很便宜
了不起3K左右而已
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