Re: [問卦] 心理諮商的過程是怎麼樣的
通常都是潛水的我回應看看
我是一個有七、八年工作經驗的社工師，三年前報考心理諮商研究所，課都修完了，完成
了一年的精神科實習，剩論文QQ
諮商心理是怎麼發生作用的？其實很複雜，他確實跟聊天很像，可是該使用什麼樣的談話
方式來讓諮商不是像聊天？
第一個就是非語言的訊息以及來談當事人的故事的敏感度。人天生就有隱藏自己內心想法
的傾向，也可以說，天生就會稍微欺騙自己。諮商師的職責就是在諮商當事人講話的過程
中聽出藏起的情感以及這個情感的強度。
例如當事人說，「我有時候覺得我爸很煩，每天只會叫我寫論文，唉，不過，他也很辛苦
啦，我有時候也會體諒他」。這句平凡的話語當中，有很多值得探究的。
他說想要體諒爸爸，但他是否真的體諒，我會在自己心裡打一個問號，我也會在心裡衡量
：「他是否想要在我面前維持好形象，而不敢真正的跟我顯露出他厭惡父親的情感？」
當然這只是一種例子。他講話的時候，臉上的表情、動作、前後文提到重複的主題，這些
都是我們「聆聽」的重點。五十年前，就曾經有佛洛依德的弟子Reik提出「第三隻耳」的
概念，意思是聽出弦外之音。
另外，諮商關係也像是潛水，諮商師與當事人一同，漸漸的關係越走越深，一起下探，一
起共同享有某一種近似魔幻的時刻，這有點難舉例，有點像是某個男生失戀的時候找兄弟
一起喝酒，但講什麼都於事無補，你的兄弟在@最對的時刻」舉起啤酒罐一樣，讓你覺得
有他在真好，但他明明沒有講什麼。
我去接受我的老師督導的時候，他的辦公室的大門大綱有超過五公分厚，金屬的大門。一
關上門，再進度老師開著昏暗燈光的諮商室內，你很明顯感覺到這跟外面的世界不一樣。
這也是一種魔幻。
諮商師也有一個職責，把當事人告訴你的故事，以你理解的角度，重新詮釋一次給他聽，
包含著你對他的理解。我有時候會聽到當事人跟我說：「我從來沒有這樣想過自己」，或
者是「你上次說我是怎樣怎樣，我不太認同，可是我後來回去一個禮拜，我覺得，你說的
好像是對的...」
不過，這些都是一些理想的情境，相反的狀況也很多。例如有的當事人會拼命想要諮商師
給予他人生的答案，彷彿只要諮商師講了什麼，他人生就會從此光明一樣，這是不太可能
的....
拉哩拉雜打了一堆，總之，心理諮商是一個很複雜的過程跟概念，沒有人能保證有效，當
事人跟諮商師之間的適配性、諮商的期間有多長、當事人卡在問題中的時間有多長等因素
，都會影響諮商成效。
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: 宅妹最近去做心理諮商，感覺只是一股腦把一些話說出來
: 有沒有人做過心理諮商的，可以分享一下或告訴我怎麼樣叫做真正的被諮商
: 我的諮商師請我思考如何讓自己變好
: 這種事情我已經每天都在想了就是想不出來才去諮商
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