[問卦] 絕食減肥滿10小時了 可以進食了嗎

看板Gossiping作者 (Aruka)時間5年前 (2020/08/18 07:42), 編輯推噓8(11推 3噓 8→)
留言22則, 19人參與, 5年前最新討論串1/3 (看更多)
聽說絕食減肥還滿有效的 我嘗試了一下 絕食了十小時 感覺有點瘦了 也有點餓了 請問差不多可以開始進食了嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 5.181.233.170 (加拿大) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1597707767.A.B73.html
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08/18 07:43, 5年前 , 1F
吃啊，連減肥都要ptt的支持是多沒意志力
08/18 07:43, 1F
推
08/18 07:43, 5年前 , 2F
168是要絕食16小時耶~
08/18 07:43, 2F
噓
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滾
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推
08/18 07:43, 5年前 , 4F
真的很棒呢 薯條飲料加大慶祝一下
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推
08/18 07:45, 5年前 , 5F
222才是真的有用 一天只睡2小時 吃22小時 好用
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推
08/18 07:45, 5年前 , 6F
肥宅的話絕食一輩子也沒用
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推
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可以
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噓
08/18 07:45, 5年前 , 8F
可以開始進食了 吃飽來才有力氣減肥
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推
08/18 07:46, 5年前 , 9F
是晚上十點睡，早上八點起床嗎？
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08/18 07:46, 5年前 , 10F
我可以24小時吃一餐 然後健康檢查就紅爆了
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08/18 07:47, 5年前 , 11F
反正又沒有瘦 盡量大吃慶祝吧
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08/18 07:47, 5年前 , 12F
搭配披薩炸雞啤酒會更瘦
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推
08/18 07:47, 5年前 , 13F
啊不就吃早餐
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08/18 07:47, 5年前 , 14F
我都30小時然後正常吃兩餐 重複
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08/18 07:47, 5年前 , 15F
我也是把絕食的時間分配在晚上十二點到早上七點。
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推
08/18 08:14, 5年前 , 16F
十點只是剛好把前一晚的食物轉換的肝醣消耗光而已 你
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08/18 08:14, 5年前 , 17F
的定存都還沒解約 不過急不來 餓就吃 不餓就不吃 考
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08/18 08:14, 5年前 , 18F
慮一被防彈咖啡或是一顆蛋兩根培根也好
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推
08/18 08:51, 5年前 , 19F
餓就吃 吃飽有力氣才能繼續減肥
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推
08/18 08:52, 5年前 , 20F
睡覺絕食
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噓
08/18 11:15, 5年前 , 21F
10小時絕食個屁
08/18 11:15, 21F
推
08/18 12:55, 5年前 , 22F
肥宅我周末兩天都各絕食12小時 完全沒瘦 給你參考^^
08/18 12:55, 22F
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