[問卦] 每天運動還是瘦不下來？

看板Gossiping作者 (我們一起學貓叫)時間4年前 (2020/04/17 12:42), 編輯推噓4(15推 11噓 18→)
留言44則, 42人參與, 4年前最新討論串1/2 (看更多)
最近開始運動減肥 我已經連續運動三天了 結果體重都沒變 誰說運動可以減肥的 出來決鬥啦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.49.119 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1587098525.A.AC1.html
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吃占七分
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肥宅運甚麼動
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推
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冒險蓋
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想問怎麼吃胖==
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推
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晚上吃幾塊雞排自己說
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噓
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可撥 然後在整天吃這樣是ㄇ
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噓
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你有每天運動24小時嗎 沒有還想瘦
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推
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尻尻運動嗎
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才3天是在靠北喔
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推
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才運動三天???
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噓
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飲食有改嗎
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噓
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吃KFC不叫運動好嗎
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三天叫每天？
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才三天…
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推
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你有算熱量嗎 你有運動然後又吃垃圾食物當然不會瘦阿
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推
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稍微沒控制飲食就又胖了啊QQ
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推
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科學說的 科學打人很痛 它包括雷射槍 不要輕易挑戰
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噓
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才三天 滾
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噓
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運動30小時後你吃雞排還是一樣啊==
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90%靠飲食
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fitness版多看看吧 可憐哪
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推
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建議別連續太多天運動 很壯不太好看
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噓
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不可以吃雞排
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你吃多少
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三個月你都沒瘦下來你站內我我請你吃肯德基肥宅家庭號餐
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噓
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你都不運動 然後不吃東西 受狠快
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運動3天,然後天天大魚大肉會瘦才有鬼
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推
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3>0
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我每天嘴巴都在運動嚼食物 所以瘦不下來
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噓
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挖靠 這麼努力還不瘦 我看到都不想減了
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推
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3天會瘦你最好要去全身健康檢查
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打手槍不算運動
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每天運動ㄧ分鐘當然瘦不下來
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04/17 12:48, 4年前 , 34F
飲食不改 動到死都沒懶叫用
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推
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變壯了體重當然下不來，試著不要練這麼壯，給你參考
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噓
04/17 12:51, 4年前 , 36F
運動後要吃大量雞排珍奶啊，不然不會瘦
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04/17 12:58, 4年前 , 37F
體重沒變但體態會變啊，肉一定會變緊實啊，但還要看你
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04/17 12:58, 4年前 , 38F
攝取多少卡路里才準確。
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噓
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先看看都吃了什麼
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推
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吃太多
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04/17 13:15, 4年前 , 41F
你有試著連續三天不進食嗎？
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04/17 13:29, 4年前 , 42F
試試看八小時任你吃，剩下16小時不要吃
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04/17 14:22, 4年前 , 43F
想吃胖 教我
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04/17 17:43, 4年前 , 44F
才3天耶，一整年少吃多動才有機會
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