Re: [問卦] 戴口罩去健身房運動是正確的嗎？
※ 引述《lb00202549 ()》之銘言：
: 現在進去健身房之前都要量體溫，但畢竟是密閉空間、尤其很多都開在地下室...
: 開始猶豫要不要戴口罩運動，剛好看到昨日新聞有教練表示：戴口罩做中低強度運動可以
: 增加運動強度。
: 這是真的嗎？戴口罩運動會不會先缺氧暈倒啊...
因為武漢肺炎不會空氣傳染，所以如果你挑人少的時段去──例如一大早，
跟其他人保持距離，然後不要像有些人那樣一進場就去找朋友聊天，
使用器材之前又先消毒，也不要過度訓練……那我覺得口罩不戴也沒關係。
不過看到人多的時候還是戴一下比較保險，畢竟你無法保證別人吐氣都不會噴到你。
大概是這樣。這是我現在戴口罩的邏輯。
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我覺得防疫人員穿防護衣只是省事、保險，以及確保自己不會在求診者之間帶毒而已，
畢竟防護衣穿完是直接丟掉，不用擔心殘留在衣服或身體上又沒清潔乾淨的問題。
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他不會喘不過氣來的話… 是可以這樣戴啦……
只是我覺得當你因為吸不到氣而更大口呼吸時，
似乎更有可能把沾到口罩的飛沬之病毒吸到口中……
保持距離還是比較可靠的方法。
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運動若能不中斷就盡量不要中斷比較好，誰也不知道兩個月後台灣會不會淪陷。
活一天算一天，該運動的時候就要運動。
※ 編輯: dream1124 (118.160.91.67 臺灣), 03/23/2020 21:29:14
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