Re: [問卦] 胃食道逆流都治不好怎麼辦?
我倒是有個簡單的方法,比吃什麼ppi等藥物更有效,我自己嘗試過效果很好,跟身邊的
人也說過,屢試不爽!
就是深呼吸且使用腹式呼吸,如行有餘力可使用腹部的力量用力憋氣。這很有趣,理論
上負壓增高應該容易逆流,但不知道是否是胃壁食道一起被擠壓的關係,反倒可以把逆
行的感覺壓下來,你可以嘗試看看!
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02/09 23:05,
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問卦
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