[問卦] 半馬破百和深蹲破百，哪個難？

看板Gossiping作者 (隨心所欲)時間4年前 (2020/02/06 16:54), 4年前編輯推噓46(50推 4噓 33→)
留言87則, 68人參與, 4年前最新討論串1/1
最近兩個朋友在爭論 一個是跑馬拉松的 一個是練CrossFit 這兩項運動若要達入門階級 半馬破百(21km跑1小時40分內)、深蹲破百(不含槓100kg 做5下x5組) 請問板上專家 哪一個目標較難？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.162.217 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1580979249.A.FBC.html
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樓下每天都邊榴槤塞肛門一邊幹嘛
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5樓肥宅體重破百也是達人級的
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※ 編輯: vovzz (1.173.162.217 臺灣), 02/06/2020 16:55:22
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體重破百最簡單
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肛交破百人
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禿頭披風俠:
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半馬啊
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五樓痔瘡重量破百公斤掛在肛門外面
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爭論這個不如兩個人去挑戰對方的項目
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改10樓
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要看體重啊，而且深蹲都是在看含槓的吧…
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一般槓20kg
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半馬啊 廢話
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半馬
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對我來說都一塊蛋糕，沒參考價值
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深蹲破百沒有很難
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這跟體重有關好嗎？你叫職業籃球選手
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半碼吧
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半馬能破百很難，深蹲要破很簡單
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半馬破百沒有很難 卡關都是在90分
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握推120
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你叫一個體重50公斤的深蹲又難很多
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顯然是半馬
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初半馬105分
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腿推250KG
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深蹲
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半馬 深蹲練2~3個月就能到百下了
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跑步真的很舒服
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看體重啦，120的肥宅蹲100輕而易舉啊
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40kg的妹子蹲100就2.5倍啦
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都很難
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一般60kg成年男蹲100沒什麼，有在練的1.
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5倍體重只是起步啦，2倍是基本目標
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半馬不用破百，破2就屌打一堆打卡仔了
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體重夠 深蹲破百只能算初學者
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破百均配速要落在430-440比較保險
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半馬啊！深蹲很簡單
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深蹲破百以成年男性來說真的沒啥
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這個真的要練，一般人真的很難！
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半馬和深度都破百就真的超難…
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絕對是半馬啊還用說
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深蹲比較難 半馬很簡單
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噓
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不含槓是把槓當空氣喔==
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看體重
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不含槓就120kg 一般成年人大概1.5 -2倍
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體重 沒練過很難
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當然是半馬，深蹲100公斤5x5沒問題，跑
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步只能7分速
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噓
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當然半馬，你深蹲改臥推還差不多
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都很簡單...
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半馬比較難，我練很久還是2小時以上
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半馬 懶覺比雞腿喔
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噓
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深蹲看體重
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說真的，看人種
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半馬
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半馬
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看你是去肌肉版還是路跑版發文 回答的答案不
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一樣 體重量級也有差
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半馬難多了
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半馬難練 深蹲每個禮拜練兩天 兩三
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個月就能破百
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當然半馬啊 強者我朋友當然是兩項都輕鬆
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噓
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crossfit的引體向上到底在甩三小
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深蹲看的是能做到幾倍體重， 深蹲100對我來說
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是第一組熱身而已
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半馬
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輕的跑步容易 重的蹲容易
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半馬已破 但說難也還好 90才是高手
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臥推200kg
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深蹲撿肥皂一百次最難
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半馬
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半馬破百是五分速耶 不算入門等級吧?
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深蹲不含槓 要一百真的比較難
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會禿頭
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我覺得半馬比較難...
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半馬破百要有速度還有耐力 沒那麼簡單
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覺得都還好，90分和120就都難很多
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我覺得年紀破百比較難 你覺得呢
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半馬 深蹲肥宅我都可以90了
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不含槓100kg 這種用詞你講的出來 肯定沒
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在練==
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男生深蹲破百還好吧
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深蹲你常常去練進步很快
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深蹲跟單槓引體向上一樣 吃肌肉體重比
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其實算比較簡單 應該是力竭最多幾組
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半馬難 還有深蹲重量沒事扣掉空槓重量
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02/06 20:20, 4年前 , 87F
做啥？
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