[新聞] 120公斤男工作突猝死!國人十大死因 這八項和肥胖有關
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1.媒體來源:
三立
2.記者署名
記者郭奕均/台北報導
3.完整新聞標題:
120公斤男工作突猝死!國人十大死因 這八項和肥胖有關
4.完整新聞內文:
不少醫師都苦口婆心勸大家,想要降低罹患癌症和疾病的機率,就要好好控制體重,就是
因為癌症是很多癌症的危險因子,甚至國人十大死因當中,有8項都和肥胖有關,因此肥
胖不只影響外觀,更可能「要命」,三立新聞網直播節目《奕起聊健康》就邀請到臺安醫
院減重中心主任糠榮誠醫師,和大家深入分析肥胖可能帶來的嚴重後果。
糠榮誠醫師解釋,最簡單的判斷方法,男生腰圍超過90公分、女生腰圍超過80公分,就是
肥胖,另外也可以從BMI來判斷,另外肥胖也有分類型,有分成肚子周圍較大、中廣型的
「蘋果型」,以及上半身較瘦,但下半身較肥胖的「酪梨型」,值得注意的是,通常肥胖
屬蘋果型的,因為內臟脂肪較多,罹癌機率較高。
https://upload.cc/i1/2019/09/25/h9LM24.jpg
肥胖分蘋果型和酪梨型。(圖/政昇藥局提供)
糠榮誠醫師也舉例,曾遇過30多歲的女病患,身體160公分,體重也是160公斤,結果她罹
患乳癌,就是因為肥胖會影響到賀爾蒙,且脂肪細胞本身就是個發炎組織,提高罹癌風險
;另外糠榮誠醫師自己也有個朋友,胖到120公斤,結果39歲時,工作到一半就突然腦出
血猝死,像這樣的案例非常多,因為肥胖真的和疾病有很大關連!糠榮誠醫師表示,肥胖
恐讓12種癌症找上門:
1、乳癌
2、膽囊癌
3、肝癌
4、腎臟癌
5、大腸直腸癌
6、多發性骨髓瘤
7、食道癌
8、甲狀腺癌
9、胃癌
10、胰臟癌
11、子宮癌症
12、卵巢癌
另外,國人十大死因當中,其中8項都和肥胖有關:
1、癌症
2、心臟疾病
3、腦血管疾病
4、糖尿病
5、慢性下呼吸道疾病
6、慢性肝病
7、肝硬化
8、慢性腎病
因此控制體重的格外重要了,糠榮誠醫師表示,想要成功減肥、控制體重,不外乎兩個重
點:飲食控制和運動,飲食一定要規律、均衡,也能多食用富含膳食纖維的食物,增加飽
足感,另外也要多喝水,因為補充水分也能有飽足感,減少食欲;而運動也很重要,有些
人是「有動但沒有到」,所謂運動是要持續30分鐘以上、心臟要達到110~130以上,才真
的有動到。
5.完整新聞連結
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=597053
6.備註:
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