[問卦] 骨質密度-4有救嗎?

看板Gossiping作者 (神手問世間)時間6年前 (2019/07/30 01:02), 6年前編輯推噓30(30推 0噓 47→)
留言77則, 36人參與, 6年前最新討論串1/3 (看更多)
我媽之前檢查出來有骨鬆 所以平常有在吃鈣片 今天去做自費的骨質密度檢查 結果是-4 是在最危險區了 不過我媽說覺得身體是沒什麼疼痛 醫生說打針好像要7萬還10萬 看我們自己決定 密度-4除了打針還有救嗎? -- 作者 lolly200 (lolly) 看板 Tech_Job 標題 [請益] 美光生產工程師 時間 Sat Apr 15 21:01:22 2017
噓
04/15 21:10,
走錯板了啦 Tech_Job問啦
04/15 21:10
→
04/15 21:10,
阿 靠邀 我以為還在八卦 =_______= 對不起.......
04/15 21:10
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.20.229 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1564419720.A.20C.html
推
07/30 01:02, 6年前 , 1F
自費？這不是基本的喔
07/30 01:02, 1F
推
07/30 01:03, 6年前 , 2F
經濟許可就打阿
07/30 01:03, 2F
醫生說打了不一定會有效 而且可能有其它副作用
→
07/30 01:03, 6年前 , 3F
好慘
07/30 01:03, 3F
推
07/30 01:03, 6年前 , 4F
沒救了 去灌亞德曼合金吧
07/30 01:03, 4F
→
07/30 01:03, 6年前 , 5F
覺得沒痛，等真的摔倒骨折就麻煩了
07/30 01:03, 5F
我也是這樣想==
推
07/30 01:04, 6年前 , 6F
深蹲啊 運動可以增加骨質密度
07/30 01:04, 6F
在家徒手深蹲嘛?
→
07/30 01:04, 6年前 , 7F
美國amazon 六美元左右的D3 1200mg
07/30 01:04, 7F
→
07/30 01:04, 6年前 , 8F
吃三個月再看看啦
07/30 01:04, 8F
我去看看
→
07/30 01:05, 6年前 , 9F
不運動不曬太陽？
07/30 01:05, 9F
是有啦 好像說一週2次爬山跟騎腳踏車
推
07/30 01:05, 6年前 , 10F
也要多從食物攝取+曬點太陽
07/30 01:05, 10F
其實平常食物看她都有攝取ㄟ 像是牛奶 小魚乾 黑芝麻都有在吃 不知道為什麼密度還是很差
→
07/30 01:08, 6年前 , 11F
不運動不曬太陽也還好吧 體質基因
07/30 01:08, 11F
推
07/30 01:10, 6年前 , 12F
正常是正負1不是嗎 也太慘了吧
07/30 01:10, 12F
推
07/30 01:10, 6年前 , 13F
不健身曬太陽的話沒救了
07/30 01:10, 13F
推
07/30 01:11, 6年前 , 14F
-4滿差的, 可能是體質吸收不好, 那就吃合成
07/30 01:11, 14F
→
07/30 01:11, 6年前 , 15F
鈣片吧, 濃度比較高
07/30 01:11, 15F
有推薦哪家的合成鈣片?我媽現在是吃安麗的鈣片 吃一年多了沒啥效果感覺
推
07/30 01:12, 6年前 , 16F
抵抗重力吧 太空人不是都有骨質酥鬆的問題
07/30 01:12, 16F
推
07/30 01:12, 6年前 , 17F
吃固X穩定
07/30 01:12, 17F
那是什
推
07/30 01:17, 6年前 , 18F
有保險ㄉ話 -4 還是直接打針ㄅ ☺ ☺ ☺
07/30 01:17, 18F
她沒保險= = 現在想保也太晚
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07/30 01:22, 6年前 , 19F
搭ultralight move free
07/30 01:22, 19F
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07/30 01:22, 6年前 , 20F
一樣美國amazon 買
07/30 01:22, 20F
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07/30 01:23, 6年前 , 21F
安麗.........唉 真的唉算了你當我沒
07/30 01:23, 21F
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07/30 01:23, 6年前 , 22F
說
07/30 01:23, 22F
親戚在那工作 雞魚人情就買了 既然效果不好就不了QQ
推
07/30 01:26, 6年前 , 23F
唯一推跳繩
07/30 01:26, 23F
跳不會增加跌倒風險嗎?
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07/30 01:37, 6年前 , 24F
你聽過安麗嗎？
07/30 01:37, 24F
==
還有 23 則推文
還有 9 段內文
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07/30 03:09, 6年前 , 48F
我猜啦 -4有很大原因是機器問題
07/30 03:09, 48F
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07/30 03:10, 6年前 , 49F
或是你們去那種用腳踩的 也是有問題
07/30 03:10, 49F
今天這個好像是照全身的 之前健康檢查的確都用腳踩的
推
07/30 03:30, 6年前 , 50F
鈣片吃檸檬酸鈣的吸收較好 costco整盒
07/30 03:30, 50F
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07/30 03:30, 6年前 , 51F
小包裝可買
07/30 03:30, 51F
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07/30 03:31, 6年前 , 52F
整盒 內有一堆小包裝 是棒狀即溶粉末
07/30 03:31, 52F
謝謝 媽媽過瘦 吸收能力的確不好
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07/30 03:54, 6年前 , 53F
飲食 曬太陽 重訓 多管齊下
07/30 03:54, 53F
好
推
07/30 03:57, 6年前 , 54F
豆漿有類雌激素調節作用，牛奶應該
07/30 03:57, 54F
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07/30 03:57, 6年前 , 55F
沒有
07/30 03:57, 55F
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07/30 03:57, 6年前 , 56F
女性骨鬆跟荷爾蒙很有關
07/30 03:57, 56F
了解
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07/30 07:16, 6年前 , 57F
醫生沒其他建議只剩要不要打針了嗎
07/30 07:16, 57F
說好好保養身體而已
推
07/30 07:20, 6年前 , 58F
曬太陽絕對有用，不曬傷脫水的前提下，盡量
07/30 07:20, 58F
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07/30 07:20, 6年前 , 59F
多曬。我之前連續五六年都-1.7，今年換工作
07/30 07:20, 59F
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07/30 07:21, 6年前 , 60F
後一直在外面流汗，飲食都沒變，現在-0.4
07/30 07:21, 60F
能問問曬的頻率嗎??
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07/30 07:36, 6年前 , 61F
有些骨粗的都有密度不夠的問題..
07/30 07:36, 61F
推
07/30 07:48, 6年前 , 62F
打寶格麗吃D3+鈣片，副作用便秘，有用
07/30 07:48, 62F
謝謝建議
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07/30 08:10, 6年前 , 63F
吃鈣又不會吸收 要曬太陽+運動...
07/30 08:10, 63F
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07/30 08:20, 6年前 , 64F
gg
07/30 08:20, 64F
→
07/30 08:52, 6年前 , 65F
沒空
07/30 08:52, 65F
推
07/30 09:01, 6年前 , 66F
欸歹勢 剛剛發現舊文被洗掉了 補新入口
07/30 09:01, 66F
→
07/30 09:02, 6年前 , 67F
07/30 09:02, 67F
找到惹
推
07/30 09:09, 6年前 , 68F
問師父 感恩師父讚嘆師父
07/30 09:09, 68F
推
07/30 09:19, 6年前 , 69F
之前藥房推薦我吃騰田鈣膠囊，我吃有效從-
07/30 09:19, 69F
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07/30 09:19, 6年前 , 70F
2.X變-0.X
07/30 09:19, 70F
這麼神?
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07/30 09:48, 6年前 , 71F
快吃維他命D
07/30 09:48, 71F
推
07/30 12:54, 6年前 , 72F
-4真的是一個夢幻數字 就統計學來說落在
07/30 12:54, 72F
→
07/30 12:54, 6年前 , 73F
4個標準差以下 真的除非本身有其他疾病像
07/30 12:54, 73F
→
07/30 12:55, 6年前 , 74F
洗腎或是副甲狀腺問題 真的很難這麼低
07/30 12:55, 74F
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07/30 12:55, 6年前 , 75F
建議最好再去其他有DXA的醫院檢查一次
07/30 12:55, 75F
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07/30 12:55, 6年前 , 76F
台灣有DXA的醫療院所
07/30 12:55, 76F
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07/30 12:56, 6年前 , 77F
07/30 12:56, 77F
媽媽去七賢看的@@ 有在名單內 ※ 編輯: coga4712 (220.133.20.229 臺灣), 07/30/2019 14:14:50
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