[問卦] 家人過世該如何調整心情
晚安
本魯今天下午下班途中得知家中祖母過世了
本魯從小就不擅表達 所以跟家人很少有言語上的交集
因為有段時間家裡很忙 所以那段時間都是與祖母長相處
有時候會跟她到社區旁邊的菜園 看她照顧她種植的蔬菜
有時候也會到雜貨店買個零食 飲料 我就可以很開心
有次被野狗欺負 還是她拿著雨傘來救我
幾年前因為旁邊建案 把附近的菜園都移平改種樹木
長大之後有同學朋友 也越來越少跟著祖母四處跑了
甚至有時候半夜打電動看到祖母在擦地板 還會希望她趕快去睡覺別煩我
自從大學搬出來住之後 平常就很少回家看家人
今年祖母心臟有點狀況 常常進出醫院
過年回家的時候甚至看到每天都必須食用大量的藥物
到後面越來越嚴重 還得住進加護病房
要靠著很多儀器 連說話都沒辦法
本來說有好轉 想說可以再正常生活 今天突然得知過世了
當下不知道該有什麼反應 上一次有親戚過世已經是國小的事了
到現在胸口還是悶悶的 腦袋也很混亂 洗了澡睡個覺也沒用
很後悔當初去醫院看她因為不知道該講什麼 所以一句話都沒說
很想再跟她說說話 或是再全家一起出去 也很後悔以前沒多親近她
以前總是不以為意 現在慢慢開始知道那種不捨的感覺
請問該如何調適心情才好?
小弟沒什麼P幣 只有平常發發廢文加減拿的 留著也沒用
以下每10推100P 發10個 希望大家都能健健康康的過每一天
不然到最後後悔也無能為力了 共勉之
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給個200p好了 明天起來再統一發了
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謝謝 只能希望那天能夠晚點再來
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