[問卦] 一公里幾分速才有資格稱慢跑

看板Gossiping作者 (隨意自行車)時間6年前 (2019/07/08 21:28), 編輯推噓3(5推 2噓 7→)
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大家好 各位好 全民三大興趣 健身 攝影 慢跑 健身擔心不小心練太壯 攝影會加分是都市傳說 那慢跑呢 前幾天看版上分享一公里五分數只算是快走 3000公尺13～14分鐘是基本 本肥宅走幾步路就滿頭大汗 到底一公里跑幾分速才有資格說自己在慢跑阿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.123.138 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1562592530.A.20D.html
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10
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噓
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秒五
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搭計程車
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噓
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大鵬灣一圈沒辦法跑進1分46都算慢跑
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不是看分速 是看心率
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能穩定抓140-160上下就可以了
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一公里除以聲速的時間
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07/08 21:31, 6年前 , 8F
心跳快就不舒服啊 誰要快跑
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推
07/08 21:35, 6年前 , 9F
買鹽酥雞在家配電腦不是很爽嗎？
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推
07/08 21:36, 6年前 , 10F
基本四分速吧
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推
07/08 22:02, 6年前 , 11F
秒速五釐米
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推
07/08 22:50, 6年前 , 12F
我平均 185 ,3km 最高可破200
07/08 22:50, 12F
推
07/08 23:28, 6年前 , 13F
"跑"力學定義雙腳有完全離地的時刻
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07/08 23:29, 6年前 , 14F
"走"則是無論何時定有一足接觸地面
07/08 23:29, 14F
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